Манка (манная каша)

To:jay
Набивая "пустые" посты в "форумчане" не переведут)))

Раньше по утрам не ел,теперь мамка всякие каши делает и маную в том числе мне нравится манка

Из каш ем гречневую, рисовую и особенно манную - чисто вкусно...

В его В.Ч. интернет никакой не доступен

Зря ты,Илья,злорадствуешь Через год сам от этого блага цивилизации отдохнёшь

не годен

Как культуристу следует относиться к манной каше? посмотрел содержание углеводов написано 70, очень удивился, может слудет обратить внимание, диетический продукт как никак.

Манка походит только для эктоморфов, а для всех остальных - большая опасность набрать и жирку.

да манку не ел незнамо скока лет)))щас все больше макары, рис, гречка)))главное чтоб манка без комков)))

Чтоб без комков, мне в детстве ее через измельчитель пропускали типа блендера. Но калорийно очень, конечно. На ней вес моментом растет, и в основном живот появляется у меня лично. 

туда надо отрубей пару ложек , гораздо вкуснее и ГИ сразу снижается)) а так конечно, все равно что сахар жрать, советские младенцы  на манке выросли, щеки   аж свисали как на шоколадке "аленка")))

советские младенцы  на манке выросли, щеки   аж свисали как на шоколадке "аленка")))

Жировые комочки Биша, точно не из-за манки, Олег)))

Ром, у меня фотки с яслей сохранились, щеки поголовно)) вроде не все болели бишом), кормили бы овсянкой, но дитё ее инстинктивно выплевывает, ости грубые, это не геркулес мелкага помола

 а потом дети худые становились , жрать в магазине мало что было, и жирдяев гнобили,  они были редкость, по заболеванию в основном,. если пацан 10 раз на турнике не подтягивался , то ему труднее жилось))

 Хотя я так то про отруби всё))

Изменено: алико, 01.06.2016 - 08:50 AM

я ем только с утра иногда, не очень манку люблю(