Перейти к содержимому

Фото

Пауэрлифтинг-абсолютная сила


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
69 ответов в теме

#61
Offline kostjan
27.07.2010 - 22:53 PM

kostjan
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 8
  • Регистрация: 14.07.10
  • Вес / Рост: 61/165
  • Стаж / Возраст: c 8.08.10/27
  • Кто: лифтер
Репутация:

Фигня все это. Когда меня просят чето потаскать типа качаешся, здоровый и все такое, я отвечаю:
Качаюсь, чтоб ДРУГИХ заставлять пахать, а не затем чтоб самому напрягаться

во четкий пацанчик,уважаю)))))
а куда та польза от жима то у всех делась от которой епальники разлетаются,или не выпрашивает никто?

#62
Offline Mouse
02.10.2010 - 09:05 AM

Mouse
  • Гости
  • Жырный Дрыщ

  • Сообщений: 9474
  • Регистрация: 16.03.07
  • Откуда:Ставрополь
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 5/44
  • Кто: дрищ
Репутация:
Год назад пришлось свой Опель Астру (1300кг) катить метров 300, аккумулятор совсем сдох. Вот тут то я и осознал пользу приседаний и становой. Совсем недавно на улице щуплый парень где то 60 кг пытался так же за руль и правую дверь катить девятку (я думаю килограмм 900 весит не больше), даже не смог с места сдвинуть. Вот тут я успытал еще большую гордость, не зря годы молодые 1994-1997 были потрачены на качку, сила частично все равно остается.

#63
Offline Kasperq
04.10.2010 - 09:33 AM

Kasperq
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 33
  • Регистрация: 23.04.09
  • Вес / Рост: 100/178
  • Стаж / Возраст: 4
  • Кто: лифтер
Репутация:
Это да, тренироваться стоит, чтобы потом хотя бы тачку заводить)) Был у меня как-то форд сиерра. Масса тоже что-то около 1.3 тонны. Приехал подругу с гулянки забирать. А машинка имела свойство плохо заводиться и перегреваться, если работает на холостую. Пока ждал подругу пришлось заглушить машину, подруга пришла, а ласточка не заводиться-то))) Че делать в час ночи в темном дворе на окраине города? ))) Посадил подругу за руль, объяснил че делать и давай толкать по двору, только с 3 раза сделала она все как надо))) И мы счастливые поехали домой, подруга от спиртного, а я от того что смог все таки завести тачку.

#64
Offline admiral-liftinga
12.10.2010 - 08:18 AM

admiral-liftinga
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 16
  • Регистрация: 10.10.10
  • Вес / Рост: 70/174
  • Стаж / Возраст: 2/19
  • Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
Тоже было дело, срочно нужно ехать в город, а моя "Славута" ну ни в какую не хочет заводится,аккум абсолютно сдох, выпхал из гаража, и давай по кооперативу ее толкать, правда она легкая, всего 900 кг, пока не купил новый аккум, то несколько дней она то и делала, что на мне ездила. А зимой только про жим и вспоминаешь, когда помогаешь вытолкнуть авто из снега.

#65
Offline Lmn
12.10.2010 - 09:49 AM

Lmn
  • Форумчане
  • Псевдолифтёр

  • Сообщений: 921
  • Регистрация: 29.05.08
  • Откуда:Северодвинск
  • Вес / Рост: 80/178
  • Стаж / Возраст: 2/32
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

... А зимой только про жим и вспоминаешь, когда помогаешь вытолкнуть авто из снега.

Хм, у меня в этом случае что-то больше присед и становая тяга вспоминаеются )))

#66
Offline admiral-liftinga
12.10.2010 - 20:45 PM

admiral-liftinga
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 16
  • Регистрация: 10.10.10
  • Вес / Рост: 70/174
  • Стаж / Возраст: 2/19
  • Кто: лифтер, жимовик
Репутация:

Хм, у меня в этом случае что-то больше присед и становая тяга вспоминаеются )))

Не, ну просто сзади в багажник руками толкаешь, то жим и вспоминается, а так то и спина и ноги, все работает :) , прошлой зимой на юге Украины немало снега выпало, довольно редкое событие, так еще и резина летняя, с главной улицы съехал и все, можешь толкать :crazy:

#67
Offline bondaricool
03.11.2012 - 13:42 PM

bondaricool
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 13
  • Регистрация: 31.03.12
  • Вес / Рост: 73/172
  • Стаж / Возраст: 3/27
  • Кто: лифтер
Репутация:
Как начал заниматься ПЛ,перенос и перестановки кроватей,шкафов,холодильников,пиаонино один раз пришлось переносить,без проблем,а машину свою сам могу уже с толкоча завести,да и пару раз бензин кончался самому приходилось до АЗС толкать 600-1000 м. Один раз решил пробежаться со своим вещь-мешком(24 кг.), нормалек 3 км сделал. А после марш-бросков 35 км. вообще присед ништяк идет.

#68
Offline zevs
06.11.2012 - 21:56 PM

zevs
  • Форумчане
  • лифто-жимовик

  • Сообщений: 1394
  • Регистрация: 21.05.06
  • Откуда:воронеж
  • Вес / Рост: 100/170
  • Стаж / Возраст: 9/24
  • Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
да.... жим жимом, а базу всю остальную делать надо :)
может пригодиться, как-никак

#69
Offline SergeyF
06.11.2012 - 22:16 PM

SergeyF
  • Форумчане
  • Псевдолифтер

  • Сообщений: 6997
  • Регистрация: 19.03.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 116/200
  • Стаж / Возраст: -/37
  • Кто: физкультурник
Репутация:
To: zevs
А еще хорошо бегать и карате уметь. :D

#70
Offline Cisca
15.11.2012 - 23:58 PM

Cisca
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 11
  • Регистрация: 18.10.12
  • Вес / Рост: 44/158
  • Стаж / Возраст: 0/18
  • Кто: фитнес
Репутация:
А вот я после некоторого времени занятий смогла закрывать зонт исключительно руками, без помощи стены) но я и не пауэрлифтингом, конечно, занимаюсь, но так, присед-жим-тягу люблю и регулярно делаю)




2 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 невидимых