Посмотрите, плиз, на технику!

Это мой детеныш. Посмотрите, плиз, на технику! Не то, чтоб я тренеру не доверяла, но все равно посмотрите, плз. Уж как-то у нас на Австриячине все по-любительски поставлено...

С уважением
Даша



http://www.youtube.com/watch?v=BTRI9Ou4NOs...eature=youtu.be

Это мой детеныш. Посмотрите, плиз, на технику! Не то, чтоб я тренеру не доверяла, но все равно посмотрите, плз. Уж как-то у нас на Австриячине все по-любительски поставлено...

С уважением
Даша
http://www.youtube.com/watch?v=BTRI9Ou4NOs...eature=youtu.be

При всем уважении это не толчек, а толчковый швунг. Ребенку еще рано в руки штангу, ему бы с палочкой еще год другой поработать над техникой. Это мое мнение, может я отстал от жизни. Но с весом на мой взгляд, ему еще нельзя, будут закрепляться ошибки.

Блин... Что ж их тренер-то, мать его... А я ничего не понимаю в этом. Я лифтерша только. В чем основная ошибка-то? Я попробую позаниматься с ним.

с ума не сходите и ребенка не колечте

с ума не сходите и ребенка не колечте

Пиздец ты умный.

Основная ошибка - в отсутствии подрыва, пусть тяги толчковые и рывковые правильно делает. В выталкивание вкладываться.

А сколько он занимается?

Изменено: Илья Сухачев, 01.01.2013 - 22:16 PM

А как по мне то довольно не плохо толкает...

Это мой детеныш. Посмотрите, плиз, на технику! Не то, чтоб я тренеру не доверяла, но все равно посмотрите, плз. Уж как-то у нас на Австриячине все по-любительски поставлено...

С уважением
Даша
http://www.youtube.com/watch?v=BTRI9Ou4NOs...eature=youtu.be

А по моему ему вес слишком тяжёлый. Уж слишком его штанга кидает.

Пиздец ты умный.

Основная ошибка - в отсутствии подрыва, пусть тяги толчковые и рывковые правильно делает. В выталкивание вкладываться.

А сколько он занимается?

Три месяца только.

Вот это делать?

http://www.youtube.com/watch?v=K3dHbFsel0s

Илья правильно написал,нет подрыва.Возраст для ТА самый подходящий.Надо заниматься развитием взрывной силы,для этого возраста это различные прыжки,на опору.с опоры, в длину.Сейчас берет на грудь силой рук,большие веса так брать не получиться.По технике советовать через нет сложно,посмотрите сайты по тяжелой атлетике.есть не плохой сайт,know-how.kz там есть видео упражнений,да и некоторые советы будут полезны.Тренера знал лично,его ребята очень хорошо выступали.И удачи.

Изменено: Тимур72, 01.01.2013 - 23:06 PM

Да, так делать.
3 месяца - какая техника) тренируйтесь, смотрите видео, читайте учебники и учитесь)

Я помню, мы снаала бегали , прыгали, отжимались, подтягивались месяца три и только потом нас допустили к штанге. Толчок делали с пустым грифом. Как щас помню этот запах резины в подвале...
Руками он вес берёт и толкает. ИМХО.

Даша, порекомендую ТА сайт Шатой, там же есть довольно активный форум.

Ну и книжки, типа "Подготовка юного тяжёлоатлета".

Изменено: KaKTy3, 02.01.2013 - 15:43 PM

Если речь о классическом толчке, то косяк тут не столько в технике выполнения, сколько в высоте плинтов, - они явно высоковаты , гриф почти на уровне колен, - амплитуда получается малая, соответственно и подрыва/взрывной энергии не хватает, не успевает человек "разогнаться".

P.S. Соответственно и тягу рывковую/толчковую делать от пола + с выходом на носки, - и снимать(отрывать от пола) ногами, а не спиной тянуть ведь фишка штангиста в том, что он отрывает вес от пола ногами, а не спиной.

IMHO

Насоветовали прям как для взрослого атлета.