Заметил (и не только я) такую особенность
Когда какое-то время тренируешься без химии - то рано или поздно наступает плато. Можно тренироваться как угодно, жрать сколько угодно - набираешь кило-два плюсом а потом за пару тройку дней все уходит. То есть мышца не берет больше.
С химией все понятно - мышца держит воду, надувается, гипертрофируется.
Чтоб расти без химии дальше - вероятно требуется увеличить число мышечных волокон.
гормон роста - понятно. может быть гиперплазия не только мышц но и новообразований
мегадозы тестостерона - гиперплазия простаты обеспечена - а это различные унижения и операция в итоге
что по тренингу? Есть мысли?