Перейти к содержимому

Фото

Флуд


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
87076 ответов в теме

#81781
Offline Twisted_Firestarter
18.07.2019 - 17:27 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Полковнег

  • Сообщений: 8699
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 99/188
  • Стаж / Возраст: 32
  • Кто: велосипедист
Репутация:

Соси хуй педрила.
Что то блять совсем ты расслабился, надо тебя пидарасить начинать.
И бегом пожалуйся своему кружку пидорасов, что надо поминусовать.
Столовки они то же разные бывают.

Бахаха)))) латентный гомосек в подмышкине опять наружу лезе) чо, мыша, можт уже на тиндере себе ёбыря найдёшь да успокоишься?) ну ведь правда, видно что ты страдаешь, жена не даёт, так хоть активы тебя ублажат, епта? )))

Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #81782
    Offline Boom
    18.07.2019 - 17:29 PM

    Boom
    • Форумчане
    • Почти чемпион Европы по бб

    • Сообщений: 5350
    • Регистрация: 29.07.16
    • Вес / Рост: 84/182
    • Стаж / Возраст: Много/30
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Что то блять совсем ты расслабился, надо тебя пидарасить начинать.

    Хм, что под этим имеется ввиду? :lol:  


    Бахаха)))) латентный гомосек в подмышкине опять наружу лезе) чо, мыша, можт уже на тиндере себе ёбыря найдёшь да успокоишься?) ну ведь правда, видно что ты страдаешь, жена не даёт, так хоть активы тебя ублажат, епта? )))

    Жжешь)



    #81783
    Online Morten
    18.07.2019 - 17:33 PM

    Morten
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 3851
    • Регистрация: 12.12.07
    • Вес / Рост: 93/177
    • Стаж / Возраст: давно/43
    • Кто: велосипедист
    Репутация:
    Маус радует все больше и больше с каждым днем))

    #81784
    Offline Doberwomen
    18.07.2019 - 17:37 PM

    Doberwomen
    • Супермодераторы
    • Настоящий МужыГ

    • Сообщений: 3088
    • Регистрация: 11.04.09
    • Откуда:Купчино
    • Вес / Рост: 60/163
    • Стаж / Возраст: 16/44
    • Кто: билдер
    Репутация:

    чо, мыша, можт уже на тиндере себе ёбыря найдёшь да успокоишься?) ну ведь правда, видно что ты страдаешь, жена не даёт, так хоть активы тебя ублажат, епта? )))

    Ну что это, заразно, что ли?! Вот не люблю штрафовать, но ведь приходится!



    #81785
    Offline Genitor
    18.07.2019 - 18:31 PM

    Genitor
    • Форумчане
    • Каналья

    • Сообщений: 1194
    • Регистрация: 22.01.09
    • Откуда:Екатеринбург/Кипр
    • Вес / Рост: 84-92/186
    • Стаж / Возраст: 26/37
    • Кто: атлет
    Репутация:

    Видать, кому-то в столовой попались голубцы)



    #81786
    Offline ФРАЙ
    18.07.2019 - 18:37 PM

    ФРАЙ
    • Форумчане
    • Ищу дзен...

    • Сообщений: 2604
    • Регистрация: 28.07.07
    • Откуда:СПБ
    • Вес / Рост: 100/183
    • Стаж / Возраст: 14/33
    • Кто: армрестлер
    Репутация:



    #81787
    Offline kkorotkoff
    18.07.2019 - 18:44 PM

    kkorotkoff
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 5580
    • Регистрация: 24.11.14
    • Откуда:Новосибирск
    • Вес / Рост: 80/177
    • Стаж / Возраст: 45
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Маус, ты почему такой озлобленный на всех, какие-то проблемы, которые тебя гложут и это всё материлизуется в оскорбления?)


    Изменено: kkorotkoff, 18.07.2019 - 18:44 PM


    #81788
    Offline LoTaR
    18.07.2019 - 18:52 PM

    LoTaR
    • Форумчане
    • Тугоумный протезник

    • Сообщений: 11157
    • Регистрация: 19.01.10
    • Откуда:Нижний Новгород
    • Вес / Рост: 112/190
    • Стаж / Возраст: с 1991/47
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Видать, кому-то в столовой попались голубцы)

    Спасибо, смиялсо.

    Бля, вот что у меня за карма такая?

    Стоит сходить в спортклуб, и по возвращении я обязательно в очередной раз застаю Его Латентность кормящим клопов на гауптвахте.



    #81789
    Offline KPIshnik
    18.07.2019 - 19:04 PM

    KPIshnik
    • Форумчане
    • дрищ-самоучка

    • Сообщений: 3290
    • Регистрация: 15.04.12
    • Откуда:Украина, Запорожье
    • Вес / Рост: 90/178
    • Стаж / Возраст: 5/30
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    Ну кста хз. Я вот тож столовки люблю. Как-то вкуснее там для меня, чем по кабакам. Да и быстрее, не говоря о том, что дешевле.
    Хотя один раз так проебал, и только на кассе понял шо столовка веганская))) пришлось на пару часов побыть веганом)))

    #81790
    Offline ДенисУкраина
    18.07.2019 - 19:07 PM

    ДенисУкраина
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 281
    • Регистрация: 03.04.16
    • Вес / Рост: 91/180
    • Стаж / Возраст: 14/30
    • Кто: футболист
    Репутация:

    Мне нравится кафе "Мираколи"



    #81791
    Offline Boom
    18.07.2019 - 19:56 PM

    Boom
    • Форумчане
    • Почти чемпион Европы по бб

    • Сообщений: 5350
    • Регистрация: 29.07.16
    • Вес / Рост: 84/182
    • Стаж / Возраст: Много/30
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Мне нравится кафе "Мираколи"

    Мы тебе верим!



    #81792
    Offline ДенисУкраина
    18.07.2019 - 20:23 PM

    ДенисУкраина
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 281
    • Регистрация: 03.04.16
    • Вес / Рост: 91/180
    • Стаж / Возраст: 14/30
    • Кто: футболист
    Репутация:

    Весёлые качата.

    Любят жим и протеин.

    Льняное масло и огурчик.

    Подойдут на завтрак  в анекдотах  как поручик Ржевский.

     

    Мы любим жим и протеины как весёлые мальвины.

    Мы не любим курить как Эмануил Кант филосов.

    Как зимой в лютый мороз дворник колит лёд.

    Так и мы в тренажерном зале любим хард кор.

     

    Как дети любят абрикосы среди нас бывают славные матросы.

    Жимы,приседы и тяги обожают спортсмены трудяги.

    Как свинка любит грязь так и мы полюбляем магнезию.

    Все красивые девчонки любят сильных храбрый умных качат.



    #81793
    Offline ФРАЙ
    18.07.2019 - 20:26 PM

    ФРАЙ
    • Форумчане
    • Ищу дзен...

    • Сообщений: 2604
    • Регистрация: 28.07.07
    • Откуда:СПБ
    • Вес / Рост: 100/183
    • Стаж / Возраст: 14/33
    • Кто: армрестлер
    Репутация:

    :D какой то сбой у алгоритма 



    #81794
    Offline KaKTy3
    18.07.2019 - 20:33 PM

    KaKTy3
    • Форумчане
    • Ботан (c)

    • Сообщений: 6206
    • Регистрация: 21.03.11
    • Откуда:Лондон
    • Вес / Рост: 92 / 185
    • Стаж / Возраст: 9 / 39
    • Кто: штангист
    Репутация:
    !good bot

    #81795
    Offline micke
    18.07.2019 - 20:53 PM

    micke
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 2851
    • Регистрация: 20.05.07
    • Вес / Рост: 81/183
    • Стаж / Возраст: ‎‏‎‏
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Я пробежал статью глазами, но нахуа они приплетают людей в коме и с постельным режимом к здоровым?
    Толку с тщательного пережевывания, если нет разницы в синтезе?
    Лайфхакер такой лайфхакер


    Меня заинтересовало начало - «как быстро съеденный белок становится мышцей» и про «сколько же точно нужно белка». Дальше фигня, да.

    #81796
    Offline Boom
    18.07.2019 - 21:18 PM

    Boom
    • Форумчане
    • Почти чемпион Европы по бб

    • Сообщений: 5350
    • Регистрация: 29.07.16
    • Вес / Рост: 84/182
    • Стаж / Возраст: Много/30
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Меня заинтересовало начало - «как быстро съеденный белок становится мышцей» и про «сколько же точно нужно белка». Дальше фигня, да.

     

     

    С помощью этого метода учёные обнаружилиPost-Prandial Protein Handling: Y<byujou Are What You Just Ate, что уже через полтора часа после приёма 20 г казеина 55% аминокислот оказались в кровотоке. Около 20% из них попали в ткани скелетных мышц и стимулировали их рост. В течение пяти часов после приёма белка 11% аминокислот стали частью мышц.

    Бинго! 5 часов после тренировки и у нас уже выросли мышцы)



    #81797
    Offline micke
    18.07.2019 - 21:32 PM

    micke
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 2851
    • Регистрация: 20.05.07
    • Вес / Рост: 81/183
    • Стаж / Возраст: ‎‏‎‏
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Бинго! 5 часов после тренировки и у нас уже выросли мышцы)


    На самом деле не совсем. 20% попало в мышцы, и готово быть использовано для построения новых мышц. Если я всё правильно понял.

    About 20% of the dietary protein derived amino acids released in the circulation are taken up in skeletal muscle tissue following protein ingestion, thereby stimulating muscle protein synthesis rates and providing precursors for de novo muscle protein synthesis.

    Изменено: micke, 18.07.2019 - 21:33 PM


    #81798
    Offline Boom
    18.07.2019 - 21:36 PM

    Boom
    • Форумчане
    • Почти чемпион Европы по бб

    • Сообщений: 5350
    • Регистрация: 29.07.16
    • Вес / Рост: 84/182
    • Стаж / Возраст: Много/30
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    На самом деле не совсем. 20% попало в мышцы, и готово быть использовано для построения новых мышц. Если я всё правильно понял.

    About 20% of the dietary protein derived amino acids released in the circulation are taken up in skeletal muscle tissue following protein ingestion, thereby stimulating muscle protein synthesis rates and providing precursors for de novo muscle protein synthesis.

    Да я понял, просто читающие статью именно так и воспримут ее

    5 часов после тренировки и у нас уже выросли мышцы)
     

    #81799
    Online Drozdov
    18.07.2019 - 21:48 PM

    Drozdov
    • Форумчане
    • Адепт ЧМ

    • Сообщений: 4983
    • Регистрация: 07.09.13
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 92/181
    • Стаж / Возраст: 19/42
    • Кто: билдер
    Репутация:

    Пиздец, в столовках точно пизже бизнес-ланчев

      

    Хм...
    Кстати это вот вопрос.
    В тех столовках, где я бывал последнее время - стоимость обеда рублей 250 и огромный выбор блюд. Причем, большинство не из вчерашнего.
    Понятно, что гуляш или подарка это могут быть вчерашние стейки, но чисто мясо или рёбрышки или рыба кусками - это свежак.

    Бизнес ланч это в основном вчерашнее-позавчерашнее недоеденное..

    Инфа сотка (с)

    Бля, в этот раз точно не пустышка)


    Как то совсем не пустышка..
    Может соберём коллоквиум и поможем любителю запретного 130 сделать?! Хоть в минусах..
    )))

      

    Видать, кому-то в столовой попались голубцы)

      

    Ты, то что ты ешь))))
    Спасибо, Дженифер, смеялсо (с)
    )))

    Мне нравится кафе "Мираколи"


    А почему?! Расскажи, не томи.)

    #81800
    Offline micke
    18.07.2019 - 21:48 PM

    micke
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 2851
    • Регистрация: 20.05.07
    • Вес / Рост: 81/183
    • Стаж / Возраст: ‎‏‎‏
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    Теперь возникает вопрос: кто закрысил остальные 80% аминок. :)




    27 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 20 гостей, 0 невидимых


      Bing (7)