Tess. Дневник.

Отжимания спиной от брусьев, это как?

Отжимания спиной от брусьев, это как?

 

 

Это наверное типа как спиной к скамье, на трицепс.

Это наверное типа как спиной к скамье, на трицепс.

Да, верно) У нас есть снимаемые брусья, которые можно прикрепить на любую высоту. Ну и носки на скамейке.

 

Присед 80х10 и 100х8

 

это сама или на антибиотиках?

оставь шанс для моей самооценки

бле, че то стремно, я два своих веса на 8 рас не сделою, не говоря уж про гендерные различия

Изменено: Папай, 19.01.2016 - 20:04 PM

это сама или на антибиотиках?

Сама, конечно) Пока прёт, буду "сама", а там посмотрим.

я два своих веса на 8 рас не сделою, не говоря уж про гендерные различия

зато я жму, как лох...каждый кг привеса с боем, откатами, плато и периодами отчаяния

бле, че то стремно, я два своих веса на 8 рас не сделою, не говоря уж про гендерные различия

У нас на форуме мало кто сделает, так что не расстраивайся))))) 

Чем меньше вес, тем легче сделать)

Чем меньше вес, тем легче сделать)

Да-да, утешай себя))) 

Tess, обнови, пжл, текущие рекорды в профиле. А то у тебя там в приседе написано 80кг, а по факту уже 100*8.

Наверно, по всем движениям так.

Жим, ты говоришь, что у тебя отстает, но все равно по-любому больше чем в профиле скорее всего.

Да-да, утешай себя)))

Смехуечки тебе)
Как там у Любера, средний уровень это полтора своих веса в жиме на 5? 70кг-й поц пожмет 105кг на 5 повторений за 1-3 года. А 100кг-й поц пожмет 150кг на 5 повторений не ранее чем через 5 лет (за исключением особоодаренных), а большинство без химии (а многие и на ней в т.ч.) вообще никогда не пожмут, и прозанимавшись 30лет будут вечными "новичками "по Люберу"" (даже если жим у них будет 150х3).
Также и с приседом.
П.с. Чота меня понесло..
Сорри за флуд.
Не все так однозначно короче, мухачам в лифтинге проще.
КПИшник, ты и сам не дюймовочка))

Изменено: Twisted_Firestarter, 20.01.2016 - 12:37 PM

Не все так однозначно короче, мухачам в лифтинге проще

 

Для этого и придумали всякие Вилксы Два своих веса итд. это некорректно сравнивать. Плюс не забываем что Тесс девушка

Для этого и придумали всякие Вилксы Два своих веса итд. это некорректно сравнивать. Плюс не забываем что Тесс девушка

Тесс не девушка, Тесс монстр.))
Да и речь не о ней, речь о нас, слабых мужиках))
Но в целом, вижу, ты со мной согласен.

Но в целом, вижу, ты со мной согласен

 

 

Практически всегда, читаю как буд-то сам написал

Практически всегда, читаю как буд-то сам написал

Для тесс вилкс 2 её веса бельше чем для мужика 100 кг 2 его веса)))))

Так что ребзя утешить себя не получится. Проще не заходить сюда, и не читать))) 

 

З.Ы. Тесс нафик тебе этот жим сдался, если присед идет(что для девушек предпочтительней, имхо) выступала б лифтинге и не парилась... 

Для тесс вилкс 2 её веса бельше чем для мужика 100 кг 2 его веса)))))

И как она умудрилась сохранить такие ноги с ТАКИМ приседом)

Не хочу задеть Тесс, но хочу остановить вас с вашими фантазиями  

Думается мне что присед у нее, как бы помягче сказать, ну не совсем "ТАшный", т.е. больше "билдерский", ну короче подозреваю сильный недосед 

Позже перенесу всё во флуд.

Видео в студию. Море плюсов обеспечено

To: Качок 

Зачем во флуд? Тут все по теме, обсуждаем тесс и её присед, есть гораздо более захламленные темы, которые от флуда надо чистить.

 

ДАже если там не "в пол". То, как ни крути, у нас на форуме на разы приседающих 160-200 (даже "по билдерски") тоже не много, и мы втроем не в их числе)))))

ДАже если там не "в пол". То, как ни крути, у нас на форуме на разы приседающих 160-200 (даже "по билдерски") тоже не много, и мы втроем не в их числе)))))

 

 

Да, ты прав, мне от одной мысли что у 50кг девушки 100кг штанга лежит на плечах, даже просто лежит, уже не по себе 

Поэтому тут даже полуприсед уже мегакруто, а "в пол" без экипы и даже бинтов, это просто невообразимо