Перейти к содержимому

Фото

Tess. Дневник.


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
374 ответов в теме

#361
Offline Качок
17.07.2017 - 08:40 AM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‎‏‎‏

  • Сообщений: 7869
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏
  • Вес / Рост: 92 | 176
  • Стаж / Возраст: 36
  • Кто: качок
Репутация:

To: Tess

поздравляю с МС! А результат так и не озвучила :) 



#362
Offline LoTaR
17.07.2017 - 08:47 AM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 8798
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991/44
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Тессуля молодец! Мои запоздалые поздравления!



#363
Online Дракон
17.07.2017 - 11:43 AM

Дракон
  • Форумчане
  • МС СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 5209
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 100/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:
Молодец! Поздравляю...

#364
Offline Tess
17.07.2017 - 21:26 PM

Tess
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 408
  • Регистрация: 10.11.12
  • Вес / Рост: 51/163
  • Стаж / Возраст: 3/...
  • Кто: жимовик
Репутация:

поздравляю с МС! А результат так и не озвучила :)

Тессуля молодец! Мои запоздалые поздравления!

Молодец! Поздравляю...

спасибо всем большое, ребят!) так непривычно сегодня было в зале, большие дядьки подходили-поздравляли)

результат-57,5 (при с/в 51), тот же, который на видео, 60-отрыв, 62,5-отрыв...вечная моя беда(

видео с соревнований сбросили, плохого качества, но примерно видно, что это я)) выгружу чуть позже на ютуб.


Сегодня начала опять приседать) в среду начну тянуть, люблю опять все начинать заново)



#365
Offline Twisted_Firestarter
18.07.2017 - 10:13 AM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Сообщений: 6266
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 95/188
  • Стаж / Возраст: 29
  • Кто: велосипедист
Репутация:
То: Tess
С каких весов начала присед? Ну и повторы, подходы.

#366
Offline Tess
18.07.2017 - 12:53 PM

Tess
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 408
  • Регистрация: 10.11.12
  • Вес / Рост: 51/163
  • Стаж / Возраст: 3/...
  • Кто: жимовик
Репутация:

То: Tess
С каких весов начала присед? Ну и повторы, подходы.

да смешно начала ) 50*10*4 вроде) жим ногами вот хорошо пошёл),не считала, но много висело, 4 подхода, первый на 20, три на 15. Но мне полагалось вообще пару недель отдохнуть, так что я пока не расстраиваюсь

#367
Offline Twisted_Firestarter
18.07.2017 - 13:07 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Сообщений: 6266
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 95/188
  • Стаж / Возраст: 29
  • Кто: велосипедист
Репутация:

да смешно начала ) 50*10*4 вроде)


Я после отпуска тоже пожалуй с этих весов буду начинать))

#368
Offline LoTaR
18.07.2017 - 13:13 PM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 8798
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991/44
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Я после отпуска тоже пожалуй с этих весов буду начинать))

Я, как уже писал у Бума в дневнике, недавно делал 45*20*5.

Правда, четвертым упражнением в тренировке квадрицепса.

И насосом.

Хотелось проблеваться и умереть там же.

Так что перед Тессулей снимаю шляпу. 



#369
Offline Качок
18.07.2017 - 13:38 PM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‎‏‎‏

  • Сообщений: 7869
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏
  • Вес / Рост: 92 | 176
  • Стаж / Возраст: 36
  • Кто: качок
Репутация:
Так что перед Тессулей снимаю шляпу

 

 

Для неё всё-таки это свой вес, и начинать со своего веса на 10 вообще не смешно. А вот 100х8 в её исполнении, даже до параллели, вообще что-то невероятное.


Изменено: Качок, 18.07.2017 - 13:45 PM


#370
Offline LoTaR
18.07.2017 - 13:44 PM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 8798
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991/44
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Для неёё всё-таки это свой вес, и начинать со своего веса на 10 вообще не смешно. А вот 100х8 в её исполнении, даже до параллели, вообще что-то невероятное.

Да, я и говорю, что суперспортсменка, красавица, комсомолка и далее по списку. 



#371
Offline samarec
18.07.2017 - 16:04 PM

samarec
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1466
  • Регистрация: 23.08.14
  • Откуда:Германия - Берлин
  • Вес / Рост: 90/190
  • Стаж / Возраст: 3/38
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Я после отпуска тоже пожалуй с этих весов буду начинать))

+1 и я)) 



#372
Offline Tess
19.07.2017 - 06:10 AM

Tess
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 408
  • Регистрация: 10.11.12
  • Вес / Рост: 51/163
  • Стаж / Возраст: 3/...
  • Кто: жимовик
Репутация:

Засмущали меня совсем)

На самом деле все забывают, что я уже как 4 год пошел, как пришла в зал, и за это время результаты мои очень даже скромные... :mellow: :mellow:



#373
Offline Aleksey Ka
19.07.2017 - 07:50 AM

Aleksey Ka
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1025
  • Регистрация: 16.08.16
  • Откуда:Израиль
  • Вес / Рост: 73/182
  • Стаж / Возраст: 1/43
  • Кто: легкоатлет
Репутация:

Засмущали меня совсем)

На самом деле все забывают, что я уже как 4 год пошел, как пришла в зал, и за это время результаты мои очень даже скромные... :mellow: :mellow:

За 4 года тренировок добиться МС это не хороший результат- это, просто, отлично.



#374
Offline SergeyF
19.07.2017 - 09:59 AM

SergeyF
  • Форумчане
  • Псевдолифтер

  • Сообщений: 7123
  • Регистрация: 19.03.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 105/200
  • Стаж / Возраст: -/37
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Засмущали меня совсем)

На самом деле все забывают, что я уже как 4 год пошел, как пришла в зал, и за это время результаты мои очень даже скромные... :mellow: :mellow:

Танюха, я и к КМСу не приблизился, хотя только жимом и занимаюсь. ))

Ко мне периодически пристраиваются приятели из зала, которые не в теме. Так один за год МСа пожал на соревах без борща. Другой вот уже пол года тренируется как я ему распишу, так тоже уже приближается к МСу. Мужик 47лет вес 65-70кг, рост 160, компактный плотный, чеб не жать. )))



#375
Offline Twisted_Firestarter
19.07.2017 - 10:16 AM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Сообщений: 6266
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 95/188
  • Стаж / Возраст: 29
  • Кто: велосипедист
Репутация:

Мужик 47лет вес 65-70кг, рост 160, компактный плотный, чеб не жать. )))


Извечная тема -- мухачам проще жать, там амплитуды никакой, и нормативы у них ниачом) имхо
На соревах постоянно вижу Элиту и МСМК в весовых 65-75, и помню только одного в категориях 125+




0 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых