Перейти к содержимому

Фото

Tess. Дневник.


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
374 ответов в теме

#61
Offline SergeyF
27.03.2015 - 12:23 PM

SergeyF
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7722
  • Регистрация: 19.03.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 117/200
  • Стаж / Возраст: -/38
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Это Серега намекает, что если его хорошо попросить, и пообещать не смеяться, то...так уж и быть, он выложит и фото и видео, и еще открытки нам подарочные с собственным фейсом закажет :)

Из видео у меня только домашняя порнушка. )))))



Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #62
    Offline Tess
    27.03.2015 - 12:28 PM

    Tess
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 408
    • Регистрация: 10.11.12
    • Вес / Рост: 51/163
    • Стаж / Возраст: 3/...
    • Кто: жимовик
    Репутация:

    Из видео у меня только домашняя порнушка. )))))

    Дааа, серьезная конкуренция :rolleyes: 



    #63
    Offline Tess
    27.03.2015 - 20:09 PM

    Tess
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 408
    • Регистрация: 10.11.12
    • Вес / Рост: 51/163
    • Стаж / Возраст: 3/...
    • Кто: жимовик
    Репутация:

    27.03.2015 г., пятница...

     

    Вес 50,3

     

    1. Присед в Смитте 47,5*10, 57,5*10, 62,5*10, 65*10

    2. Жим ногами платформы 130*12, 160*12, 185*10, 185*10, 195*10

    3. Сгибание ног лежа 3*20*12

    4. Сгибание рук со штангой стоя 12*15, 17*12, 19,5*10, 19,5*10

     

    В зале-пустота сегодня, нормальные люди, наверное, вечер пятницы проводят более романтично...кино-свиданки-кафешки....все дела...

    Одни психи в зале пятничными вечерами...



    #64
    Offline Tess
    30.03.2015 - 19:24 PM

    Tess
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 408
    • Регистрация: 10.11.12
    • Вес / Рост: 51/163
    • Стаж / Возраст: 3/...
    • Кто: жимовик
    Репутация:

    30.03.2015 г., понедельник...начало цикла подготовки...

     

    Вес 50,7

     

    1-я неделя 60% 4*5-6

     

    1. Жим лежа 40*6, 50*1, 50*1, 37,5*4*6

    2. Разводка на горизонтальной скамье 8*12, 10*3*12

    3. Отжимание от "хреновин" 10,9,8,8

    4. Сгибание рук с гантелями стоя 6*10, 7*3*10

    5 Пресс в висе 3*25

     

    Эклеров хочу....с белковым кремом....и чтобы крема больше, чем эклеров...и пончиков...с глазурью...и картошки жареной с луком и селедочкой... :mellow:



    #65
    Online Olegan
    30.03.2015 - 19:32 PM

    Olegan
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 3028
    • Регистрация: 21.03.11
    • Откуда:Степь
    • Вес / Рост: 85/179
    • Стаж / Возраст: 6/51
    • Кто: легкоатлет
    Репутация:

    Эклеров хочу....с белковым кремом....и чтобы крема больше, чем эклеров...и пончиков...с глазурью...и картошки жареной с луком и селедочкой...
    Категория сколько будет?

    #66
    Offline Tess
    30.03.2015 - 19:37 PM

    Tess
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 408
    • Регистрация: 10.11.12
    • Вес / Рост: 51/163
    • Стаж / Возраст: 3/...
    • Кто: жимовик
    Репутация:

    Категория сколько будет?

    до 52... :kach3:  если не будет ни эклеров, ни картошечки...



    #67
    Online Olegan
    30.03.2015 - 19:44 PM

    Olegan
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 3028
    • Регистрация: 21.03.11
    • Откуда:Степь
    • Вес / Рост: 85/179
    • Стаж / Возраст: 6/51
    • Кто: легкоатлет
    Репутация:

    до 52..
    тада да :) 

    ни эклеров
    мож крем без эклеров? :D  

    #68
    Online Morten
    30.03.2015 - 20:09 PM

    Morten
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 3187
    • Регистрация: 12.12.07
    • Вес / Рост: 93/177
    • Стаж / Возраст: давно/41
    • Кто: велосипедист
    Репутация:
    А я думаю картошечки с селедкой вполне можно, в меру)

    #69
    Offline SergeyF
    31.03.2015 - 09:15 AM

    SergeyF
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 7722
    • Регистрация: 19.03.07
    • Откуда:Санкт-Петербург
    • Вес / Рост: 117/200
    • Стаж / Возраст: -/38
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    Одни психи в зале пятничными вечерами...

    Ну я тогда псих. За это пятницы и люблю. У нас в зале пошла эпидемя травм, четвертый случай за месяц сам наблюдаю, как скорая выводит/выносит  травмированных. Это видимо те, кто переступает через штангу.


    Изменено: SergeyF, 31.03.2015 - 09:19 AM


    #70
    Offline LoTaR
    31.03.2015 - 09:24 AM

    LoTaR
    • Форумчане
    • Тугоумный протезник

    • Сообщений: 10309
    • Регистрация: 19.01.10
    • Откуда:Нижний Новгород
    • Вес / Рост: 112/190
    • Стаж / Возраст: с 1991/45
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Это видимо те, кто переступает через штангу.

    Ты уже не переступаешь теперь?  :D



    #71
    Online Drozdov
    31.03.2015 - 09:29 AM

    Drozdov
    • Форумчане
    • Адепт ЧМ

    • Сообщений: 4204
    • Регистрация: 07.09.13
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 102/181
    • Стаж / Возраст: 17/40
    • Кто: билдер
    Репутация:

    У нас в зале пошла эпидемя травм, четвертый случай за месяц сам наблюдаю, как скорая выводит/выносит  травмированных. Это видимо те, кто переступает через штангу.

     

    Судя по количеству травм, это те, которые переступают через чужую штангу :D  :D  А если травмы одинаковые, то владелец штанги, через которую переступают, тоже один :lol:  :lol:



    #72
    Offline LoTaR
    31.03.2015 - 09:31 AM

    LoTaR
    • Форумчане
    • Тугоумный протезник

    • Сообщений: 10309
    • Регистрация: 19.01.10
    • Откуда:Нижний Новгород
    • Вес / Рост: 112/190
    • Стаж / Возраст: с 1991/45
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    А если травмы одинаковые, то владелец штанги, через которую переступают, тоже один

    И это Серега  :lol:  :lol:  :lol:  :lol:



    #73
    Online Drozdov
    31.03.2015 - 09:37 AM

    Drozdov
    • Форумчане
    • Адепт ЧМ

    • Сообщений: 4204
    • Регистрация: 07.09.13
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 102/181
    • Стаж / Возраст: 17/40
    • Кто: билдер
    Репутация:

    И это Серега  :lol:  :lol:  :lol:  :lol:

     

    В сострадание ему не откажешь :D  :D  Каждого травмированного взглядом до скорой провожает :lol:  :lol:

    Все качки добрые :lol:  :lol:  :lol:



    #74
    Online Olegan
    31.03.2015 - 09:39 AM

    Olegan
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 3028
    • Регистрация: 21.03.11
    • Откуда:Степь
    • Вес / Рост: 85/179
    • Стаж / Возраст: 6/51
    • Кто: легкоатлет
    Репутация:

    Угостили бы лучше девушку эклерами...поддержали...мужланы :)



    #75
    Offline LoTaR
    31.03.2015 - 09:41 AM

    LoTaR
    • Форумчане
    • Тугоумный протезник

    • Сообщений: 10309
    • Регистрация: 19.01.10
    • Откуда:Нижний Новгород
    • Вес / Рост: 112/190
    • Стаж / Возраст: с 1991/45
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    Угостили бы лучше девушку эклерами...поддержали...мужланы

    А девушка потом в категорию не влезет и будет в нас плеваццо   :lol:  :lol:  :lol:


    Изменено: LoTaR, 31.03.2015 - 09:46 AM


    #76
    Offline Tess
    31.03.2015 - 09:56 AM

    Tess
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 408
    • Регистрация: 10.11.12
    • Вес / Рост: 51/163
    • Стаж / Возраст: 3/...
    • Кто: жимовик
    Репутация:

    А девушка потом в категорию не влезет и будет в нас плеваццо

    да, ты прав...я ж не Папай, к сожалению, эклеры есть, какими-то булками с посыпушкой заедать, сникерсом закусывать и при этом не париться :)

     

    Каждого травмированного взглядом до скорой провожает :lol: :lol: Все качки добрые :lol: :lol: :lol:

    Да не только взглядом, он же на курсе добрый...

    Он двери придержит, чтобы носилки прошли, простынку на лицо натянет, вслед крикнет что-нибудь ободряющее, типа..."Не боись, сейчас медицина все может, пришьют тебе обратно твои четыре пальца и пятку..." :)



    #77
    Offline LoTaR
    31.03.2015 - 09:59 AM

    LoTaR
    • Форумчане
    • Тугоумный протезник

    • Сообщений: 10309
    • Регистрация: 19.01.10
    • Откуда:Нижний Новгород
    • Вес / Рост: 112/190
    • Стаж / Возраст: с 1991/45
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    .я ж не Папай, к сожалению

    Несчастные мы с тобой, Тессик! ((((

    Я тоже не могу жрать, как Папай, иначе сразу освиневаю. 



    #78
    Online Drozdov
    31.03.2015 - 10:32 AM

    Drozdov
    • Форумчане
    • Адепт ЧМ

    • Сообщений: 4204
    • Регистрация: 07.09.13
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 102/181
    • Стаж / Возраст: 17/40
    • Кто: билдер
    Репутация:

    Да не только взглядом, он же на курсе добрый... Он двери придержит, чтобы носилки прошли, простынку на лицо натянет, вслед крикнет что-нибудь ободряющее, типа..."Не боись, сейчас медицина все может, пришьют тебе обратно твои четыре пальца и пятку..."

     

    И тихо-тихо так на ушко "Только через штангу мою больше не перешагивай... падла..."  :D  :D  :D



    #79
    Online Olegan
    31.03.2015 - 10:47 AM

    Olegan
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 3028
    • Регистрация: 21.03.11
    • Откуда:Степь
    • Вес / Рост: 85/179
    • Стаж / Возраст: 6/51
    • Кто: легкоатлет
    Репутация:

    А девушка потом в категорию не влезет
    Не ну я же говорю поддержите...потом побегать с часик тягунки в горочку)))

    #80
    Offline SergeyF
    31.03.2015 - 11:27 AM

    SergeyF
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 7722
    • Регистрация: 19.03.07
    • Откуда:Санкт-Петербург
    • Вес / Рост: 117/200
    • Стаж / Возраст: -/38
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    И это Серега  :lol:  :lol:  :lol:  :lol:

    Нет я не парюсь по этому поводу, потому что возмездие приходит от штанги и тому кто переступил. )))) Вчера один тип повенький ходил через мою штангу, я очень ласково ему сказал, что очень плохая примета, все вокруг поржали.

     

     

    В сострадание ему не откажешь :D :D Каждого травмированного взглядом до скорой провожает :lol: :lol:

    Игра минус 1. ))) Я всегда очень радуюсь, когда вижу скорую у зала. )))


    Изменено: SergeyF, 31.03.2015 - 11:30 AM





    1 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых