Перейти к содержимому

Фото

Tess. Дневник.


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
374 ответов в теме

#61
Offline SergeyF
27.03.2015 - 12:23 PM

SergeyF
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7704
  • Регистрация: 19.03.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 117/200
  • Стаж / Возраст: -/38
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Это Серега намекает, что если его хорошо попросить, и пообещать не смеяться, то...так уж и быть, он выложит и фото и видео, и еще открытки нам подарочные с собственным фейсом закажет :)

Из видео у меня только домашняя порнушка. )))))



#62
Offline Tess
27.03.2015 - 12:28 PM

Tess
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 408
  • Регистрация: 10.11.12
  • Вес / Рост: 51/163
  • Стаж / Возраст: 3/...
  • Кто: жимовик
Репутация:

Из видео у меня только домашняя порнушка. )))))

Дааа, серьезная конкуренция :rolleyes: 



#63
Offline Tess
27.03.2015 - 20:09 PM

Tess
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 408
  • Регистрация: 10.11.12
  • Вес / Рост: 51/163
  • Стаж / Возраст: 3/...
  • Кто: жимовик
Репутация:

27.03.2015 г., пятница...

 

Вес 50,3

 

1. Присед в Смитте 47,5*10, 57,5*10, 62,5*10, 65*10

2. Жим ногами платформы 130*12, 160*12, 185*10, 185*10, 195*10

3. Сгибание ног лежа 3*20*12

4. Сгибание рук со штангой стоя 12*15, 17*12, 19,5*10, 19,5*10

 

В зале-пустота сегодня, нормальные люди, наверное, вечер пятницы проводят более романтично...кино-свиданки-кафешки....все дела...

Одни психи в зале пятничными вечерами...



#64
Offline Tess
30.03.2015 - 19:24 PM

Tess
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 408
  • Регистрация: 10.11.12
  • Вес / Рост: 51/163
  • Стаж / Возраст: 3/...
  • Кто: жимовик
Репутация:

30.03.2015 г., понедельник...начало цикла подготовки...

 

Вес 50,7

 

1-я неделя 60% 4*5-6

 

1. Жим лежа 40*6, 50*1, 50*1, 37,5*4*6

2. Разводка на горизонтальной скамье 8*12, 10*3*12

3. Отжимание от "хреновин" 10,9,8,8

4. Сгибание рук с гантелями стоя 6*10, 7*3*10

5 Пресс в висе 3*25

 

Эклеров хочу....с белковым кремом....и чтобы крема больше, чем эклеров...и пончиков...с глазурью...и картошки жареной с луком и селедочкой... :mellow:



#65
Offline Olegan
30.03.2015 - 19:32 PM

Olegan
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2981
  • Регистрация: 21.03.11
  • Откуда:Степь
  • Вес / Рост: 85/179
  • Стаж / Возраст: 6/51
  • Кто: легкоатлет
Репутация:

Эклеров хочу....с белковым кремом....и чтобы крема больше, чем эклеров...и пончиков...с глазурью...и картошки жареной с луком и селедочкой...
Категория сколько будет?

#66
Offline Tess
30.03.2015 - 19:37 PM

Tess
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 408
  • Регистрация: 10.11.12
  • Вес / Рост: 51/163
  • Стаж / Возраст: 3/...
  • Кто: жимовик
Репутация:

Категория сколько будет?

до 52... :kach3:  если не будет ни эклеров, ни картошечки...



#67
Offline Olegan
30.03.2015 - 19:44 PM

Olegan
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2981
  • Регистрация: 21.03.11
  • Откуда:Степь
  • Вес / Рост: 85/179
  • Стаж / Возраст: 6/51
  • Кто: легкоатлет
Репутация:

до 52..
тада да :) 

ни эклеров
мож крем без эклеров? :D  

#68
Offline Morten
30.03.2015 - 20:09 PM

Morten
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2961
  • Регистрация: 12.12.07
  • Вес / Рост: 93/177
  • Стаж / Возраст: давно/41
  • Кто: велосипедист
Репутация:
А я думаю картошечки с селедкой вполне можно, в меру)

#69
Offline SergeyF
31.03.2015 - 09:15 AM

SergeyF
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7704
  • Регистрация: 19.03.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 117/200
  • Стаж / Возраст: -/38
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Одни психи в зале пятничными вечерами...

Ну я тогда псих. За это пятницы и люблю. У нас в зале пошла эпидемя травм, четвертый случай за месяц сам наблюдаю, как скорая выводит/выносит  травмированных. Это видимо те, кто переступает через штангу.


Изменено: SergeyF, 31.03.2015 - 09:19 AM


#70
Offline LoTaR
31.03.2015 - 09:24 AM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 9864
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991/45
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Это видимо те, кто переступает через штангу.

Ты уже не переступаешь теперь?  :D



#71
Offline Drozdov
31.03.2015 - 09:29 AM

Drozdov
  • Форумчане
  • Адепт ЧМ

  • Сообщений: 4011
  • Регистрация: 07.09.13
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 102/181
  • Стаж / Возраст: 17/40
  • Кто: билдер
Репутация:

У нас в зале пошла эпидемя травм, четвертый случай за месяц сам наблюдаю, как скорая выводит/выносит  травмированных. Это видимо те, кто переступает через штангу.

 

Судя по количеству травм, это те, которые переступают через чужую штангу :D  :D  А если травмы одинаковые, то владелец штанги, через которую переступают, тоже один :lol:  :lol:



#72
Offline LoTaR
31.03.2015 - 09:31 AM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 9864
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991/45
  • Кто: физкультурник
Репутация:

А если травмы одинаковые, то владелец штанги, через которую переступают, тоже один

И это Серега  :lol:  :lol:  :lol:  :lol:



#73
Offline Drozdov
31.03.2015 - 09:37 AM

Drozdov
  • Форумчане
  • Адепт ЧМ

  • Сообщений: 4011
  • Регистрация: 07.09.13
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 102/181
  • Стаж / Возраст: 17/40
  • Кто: билдер
Репутация:

И это Серега  :lol:  :lol:  :lol:  :lol:

 

В сострадание ему не откажешь :D  :D  Каждого травмированного взглядом до скорой провожает :lol:  :lol:

Все качки добрые :lol:  :lol:  :lol:



#74
Offline Olegan
31.03.2015 - 09:39 AM

Olegan
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2981
  • Регистрация: 21.03.11
  • Откуда:Степь
  • Вес / Рост: 85/179
  • Стаж / Возраст: 6/51
  • Кто: легкоатлет
Репутация:

Угостили бы лучше девушку эклерами...поддержали...мужланы :)



#75
Offline LoTaR
31.03.2015 - 09:41 AM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 9864
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991/45
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Угостили бы лучше девушку эклерами...поддержали...мужланы

А девушка потом в категорию не влезет и будет в нас плеваццо   :lol:  :lol:  :lol:


Изменено: LoTaR, 31.03.2015 - 09:46 AM


#76
Offline Tess
31.03.2015 - 09:56 AM

Tess
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 408
  • Регистрация: 10.11.12
  • Вес / Рост: 51/163
  • Стаж / Возраст: 3/...
  • Кто: жимовик
Репутация:

А девушка потом в категорию не влезет и будет в нас плеваццо

да, ты прав...я ж не Папай, к сожалению, эклеры есть, какими-то булками с посыпушкой заедать, сникерсом закусывать и при этом не париться :)

 

Каждого травмированного взглядом до скорой провожает :lol: :lol: Все качки добрые :lol: :lol: :lol:

Да не только взглядом, он же на курсе добрый...

Он двери придержит, чтобы носилки прошли, простынку на лицо натянет, вслед крикнет что-нибудь ободряющее, типа..."Не боись, сейчас медицина все может, пришьют тебе обратно твои четыре пальца и пятку..." :)



#77
Offline LoTaR
31.03.2015 - 09:59 AM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 9864
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991/45
  • Кто: физкультурник
Репутация:

.я ж не Папай, к сожалению

Несчастные мы с тобой, Тессик! ((((

Я тоже не могу жрать, как Папай, иначе сразу освиневаю. 



#78
Offline Drozdov
31.03.2015 - 10:32 AM

Drozdov
  • Форумчане
  • Адепт ЧМ

  • Сообщений: 4011
  • Регистрация: 07.09.13
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 102/181
  • Стаж / Возраст: 17/40
  • Кто: билдер
Репутация:

Да не только взглядом, он же на курсе добрый... Он двери придержит, чтобы носилки прошли, простынку на лицо натянет, вслед крикнет что-нибудь ободряющее, типа..."Не боись, сейчас медицина все может, пришьют тебе обратно твои четыре пальца и пятку..."

 

И тихо-тихо так на ушко "Только через штангу мою больше не перешагивай... падла..."  :D  :D  :D



#79
Offline Olegan
31.03.2015 - 10:47 AM

Olegan
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2981
  • Регистрация: 21.03.11
  • Откуда:Степь
  • Вес / Рост: 85/179
  • Стаж / Возраст: 6/51
  • Кто: легкоатлет
Репутация:

А девушка потом в категорию не влезет
Не ну я же говорю поддержите...потом побегать с часик тягунки в горочку)))

#80
Offline SergeyF
31.03.2015 - 11:27 AM

SergeyF
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7704
  • Регистрация: 19.03.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 117/200
  • Стаж / Возраст: -/38
  • Кто: физкультурник
Репутация:

И это Серега  :lol:  :lol:  :lol:  :lol:

Нет я не парюсь по этому поводу, потому что возмездие приходит от штанги и тому кто переступил. )))) Вчера один тип повенький ходил через мою штангу, я очень ласково ему сказал, что очень плохая примета, все вокруг поржали.

 

 

В сострадание ему не откажешь :D :D Каждого травмированного взглядом до скорой провожает :lol: :lol:

Игра минус 1. ))) Я всегда очень радуюсь, когда вижу скорую у зала. )))


Изменено: SergeyF, 31.03.2015 - 11:30 AM





1 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых