Перейти к содержимому

Фото

Boom дневник


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
2920 ответов в теме

#2601
Offline Morten
12.10.2017 - 13:31 PM

Morten
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2739
  • Регистрация: 12.12.07
  • Вес / Рост: 93/177
  • Стаж / Возраст: давно/41
  • Кто: велосипедист
Репутация:

Хуй знает, как бы я выглядел, если бы не химичился, а типа качалсо, а по выходным коротковил, как это бывало раньше.

Твистед тролит, собака)
Норм выглядишь, вполне.

#2602
Online LoTaR
12.10.2017 - 13:33 PM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 9262
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991/45
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Да я знаю, как я выгляжу.

По большому счету, не больно позорно.



#2603
Offline Качок
12.10.2017 - 13:35 PM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‎‏‎‏

  • Сообщений: 8130
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏
  • Вес / Рост: 92 | 176
  • Стаж / Возраст: 36
  • Кто: качок
Репутация:

А Лотар?
 

 

Лотар выглядит на свои года, даже может чуть моложе. А мауса ты спецом в пример привёл да, признайся?  :D

Потому что прекрасно знаешь что я не раз говорил что он на 10-15 лет старше своих лет выглядит.



#2604
Offline Twisted_Firestarter
12.10.2017 - 13:43 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Сообщений: 6664
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 95/188
  • Стаж / Возраст: 30
  • Кто: велосипедист
Репутация:

Твистед тролит, собака)
Норм выглядишь, вполне.

На самом деле я про Лотара вообще ничего не говорил, а только спросил)

Да и в основном это все генетика.

Вот ты кстати выглядишь моложе своих лет, лет на 5. Это тебя твоя попастенькая омолаживает морально :D


Лотар выглядит на свои года, даже может чуть моложе. А мауса ты спецом в пример привёл да, признайся? :D
Потому что прекрасно знаешь что я не раз говорил что он на 10-15 лет старше своих лет выглядит.

Да. :D

Изменено: Twisted_Firestarter, 12.10.2017 - 14:00 PM


#2605
Offline Boom
12.10.2017 - 13:53 PM

Boom
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3065
  • Регистрация: 29.07.16
  • Вес / Рост: 90/182
  • Стаж / Возраст: Много/28
  • Кто: билдер
Репутация:

Я с недельной небритостью тяну на тридцатник. Когда гладко выбритый - алкоголь без паспорта не продадут)



#2606
Offline Twisted_Firestarter
12.10.2017 - 13:56 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Сообщений: 6664
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 95/188
  • Стаж / Возраст: 30
  • Кто: велосипедист
Репутация:

Я с недельной небритостью тяну на тридцатник. Когда гладко выбритый - алкоголь без паспорта не продадут)

Блеать так сказал как будто тебя от тридцатника отделяет бездна.

#2607
Online Drozdov
12.10.2017 - 13:57 PM

Drozdov
  • Форумчане
  • Адепт ЧМ

  • Сообщений: 3766
  • Регистрация: 07.09.13
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 102/181
  • Стаж / Возраст: 17/40
  • Кто: билдер
Репутация:

Блеать так сказал как будто тебя от тридцатника отделяет бездна.

 

Каждое 10-тилетие дата сакральная :D  :D

29 и 30 близки только у математиков, а в жизни бывает совершенно другие самоощущения :D



#2608
Offline Boom
12.10.2017 - 14:00 PM

Boom
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3065
  • Регистрация: 29.07.16
  • Вес / Рост: 90/182
  • Стаж / Возраст: Много/28
  • Кто: билдер
Репутация:

"Количество сателлитных клеток, располагающихся рядом с развивающимися мышечными клетками, растет (гиперплазия) в соответствии с ростом фонда сателлитных клеток, делящихся в процессе развития мышечных клеток. Как только к последним добавляются новые ядра, создаются условия для нового роста, так как N/C соотношение меняется в сторону увеличения числа клеточных ядер, что позволяет увеличить объем цитоплазмы мышечной клетки. Когда этот эффект умножается на громадное число клеток мышечной группы, происходит ее рост.

Это все хорошо в теории, но на практике ни Папа Смит, ни Борисов, ни даже Леврон не поражают габаритами без фармы, а уж опыт прохимичивания у них немалый.  Это какая-то особенная мышечная память, которая проявляется только на курсе (На Левроне например), а внатурашку не работает.


Блеать так сказал как будто тебя от тридцатника отделяет бездна.

Почти 2 года - это разве не бездна?)



#2609
Offline Twisted_Firestarter
12.10.2017 - 14:02 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Сообщений: 6664
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 95/188
  • Стаж / Возраст: 30
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Петя, 2 года это ниачом, про таких как мы уже говорят "под тридцатник")

#2610
Offline Boom
12.10.2017 - 14:03 PM

Boom
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3065
  • Регистрация: 29.07.16
  • Вес / Рост: 90/182
  • Стаж / Возраст: Много/28
  • Кто: билдер
Репутация:

Петя, 2 года это ниачом, про таких как мы уже говорят "под тридцатник")

Меня дико бесит кстати)



#2611
Offline Twisted_Firestarter
12.10.2017 - 14:29 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Сообщений: 6664
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 95/188
  • Стаж / Возраст: 30
  • Кто: велосипедист
Репутация:

Меня дико бесит кстати)

Меня тоже) никто не хочет стареть)
Хотя если мне в следующем году будут говорить "под тридцатник", то это уже будет комплимент :D

Изменено: Twisted_Firestarter, 12.10.2017 - 14:30 PM


#2612
Offline Бро
12.10.2017 - 14:34 PM

Бро
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1507
  • Регистрация: 25.09.16
  • Вес / Рост: 84/180
  • Стаж / Возраст: 6/33
  • Кто: йог
Репутация:

Это все хорошо в теории, но на практике ни Папа Смит, ни Борисов, ни даже Леврон не поражают габаритами без фармы, а уж опыт прохимичивания у них немалый.  Это какая-то особенная мышечная память, которая проявляется только на курсе (На Левроне например), а внатурашку не работает.

Тут уже нужно рассуждать. Если количество клеток и ядер в клетках не изменяется, а объемы уменьшаются, значит, проиходит уменьшение размера самой клетки. Если произошло уменьшение размера клетки, а количество ядер в клетке не изменилось, значит, произошло уменьшение саркоплазмы клетки. Значит, химка прямо влияет также на саркоплазматическую гипертрофию клетки. За счет повышения синтеза белка, блокирования кортизола, накопления воды и гликогена, всего вместе, или каким-то ещё образом - это точно сказать не могу, нужно изучать вопрос. Ну, и в натурашку такой же интенсивности тренировок не достигнуть, нет восстановительного ресурса, синтез проистекает гораздо слабее, кортизола гораздо больше, митохондрий в клетках меньше.

 

Т.е. натуралу сложно даётся саркоплазматическая гипертрофия клетки (короче, увеличение той херни, что между ядрами).

 

Представляется, что если натуралу нестероидными средствами увеличить синтез, блокировать кортизол, увеличить выносливость и силу, ускорить восстановление, вернуть прежнюю интенсивность тренировок - то натурал мог бы быть и не меньше своей химической формы. Но стоит ли этот адский геморрой того и захочет ли вкусивший в прошлом фармы натурал так извращаться и въёбывать ради прошлой химической формы - тут уж хз )

 

Щас прочитал ещё, что существует такое понятие как миофибриллярная гипертрофия (кроме саркоплазмы между ядрами находятся миофибриллы). И такое вот пишут:

 

"Одной из функций лизосом является уничтожение ненужных клетке структур, например во время замены старых органоидов новыми, или переваривание белков и других веществ, произведенных внутри самой клетки. Синтез новых миофибрилл в отсутствие приемлемого уровня анаболических гормонов очень низкий, в итоге лизосомы постепенно уничтожают старые миофибриллы, которые в большом количестве накопились в мышечных клетках на курсе, а на их место уже не приходят новые".

 

Вот за счет уменьшения саркоплазмы и миофибрилл и получается уменьшение объема мышечной клетки у натурала, хотя количество клеток и ядер в клетках остается тем же, что было на химке.


Изменено: Бро, 12.10.2017 - 15:28 PM


#2613
Online LoTaR
12.10.2017 - 14:35 PM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 9262
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991/45
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Старые пердуны блеать.



#2614
Offline Morten
12.10.2017 - 14:44 PM

Morten
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2739
  • Регистрация: 12.12.07
  • Вес / Рост: 93/177
  • Стаж / Возраст: давно/41
  • Кто: велосипедист
Репутация:

Меня дико бесит кстати)

Если еще говорят "молодой человек", а не "мужчина", значит все хорошо пока)

#2615
Offline Окунь
14.10.2017 - 02:48 AM

Окунь
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 700
  • Регистрация: 03.11.07
  • Откуда:Латвия,Лиeпая.
  • Вес / Рост: 96/182
  • Стаж / Возраст: 12/37
  • Кто: билдер
Репутация:

Химка активирует большое количество клеток-сателлитов, которые остаются потом на всю жизнь. Т.е. да, после химки объемы натуральной кондиции автоматом увеличиваются.

Скаски?)


чeм дольшe,чeм дальшe, тeм большe брeда...
Морда Лица страдаeт  у проф химиков  и жe с ними.
Мeня Твистeд спрашивал почeму литсо молодоe ,я щас отвeчу-нeчо гормоны колоть и надо Сeлуянова слушать большe-царство eму нeбeсноe....

Изменено: Окунь, 14.10.2017 - 02:55 AM


#2616
Offline Twisted_Firestarter
14.10.2017 - 02:55 AM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Сообщений: 6664
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 95/188
  • Стаж / Возраст: 30
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Та не, Вован, в 90% случаев это генетика.

#2617
Offline Boom
14.10.2017 - 02:58 AM

Boom
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3065
  • Регистрация: 29.07.16
  • Вес / Рост: 90/182
  • Стаж / Возраст: Много/28
  • Кто: билдер
Репутация:

Забыл, я ж кочалсо сегодня)

 

Грудь+дельты

1) Жим лежа 90*12, 100*8, 100*5*2 (совсем немощный стал)

2) Жим Свенда 10*15-20*4

3) Наклонный жим в смите 30*12-15*4

4) Махи стоя 10*12-15*4

5) Протяжка 25*15*3

6) Махи в сторону блином в суперсете с "рулем", 5 кг

 

Морда Лица страдаeт  у проф химиков  и жe с ними. Мeня Твистeд спрашивал почeму литсо молодоe ,я щас отвeчу-нeчо гормоны колоть и надо Сeлуянова слушать большe-царство eму нeбeсноe....

Лицо - это генетика. Денис Семенихин и Майк О Херн выглядят моложе своих лет, а в том, что они проф химики, сомневаться не приходится) 



#2618
Offline Окунь
14.10.2017 - 03:15 AM

Окунь
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 700
  • Регистрация: 03.11.07
  • Откуда:Латвия,Лиeпая.
  • Вес / Рост: 96/182
  • Стаж / Возраст: 12/37
  • Кто: билдер
Репутация:

Та не, Вован, в 90% случаев это генетика.

Мнe на данном сайтe в 27 лeт сказали шо я выгляжу на 35))
шо было правда...морда лица залита-жирок...
Гeнeтика конeшно)
Но...врeд химки налицо сорeвнующимся атлeтам нeотразим-скачки вeса.."сушки"-"откаты"...
Нeдоцeнeность жиров(животных)-холeстeрин-тeстостeрон- и жe сними....тупая тeория калорий что нeпозволяeт сыпатся только за счeт химки.(химикам)
Такая жe тупая тeория Вeйдeра и прeждeврeмнноe закислeниe мышц-аля сплит,что нe работаeт на натуралах.
Прeждeврeмeнный износ  тeла дажe на трeх трeнях в нeдeлю)
Закрытиe позвовочника послe тридтцати...(физилоогия)
Да я нe Амбал-но я Натурал.
Иногда кажeться лeкчe зайти во флуд...новой Информации Ноль.

 

 

 

 

Лицо - это генетика. Денис Семенихин и Майк О Херн выглядят моложе своих лет, а в том, что они проф химики, сомневаться не приходится) 

Куйня.
Тeшь сeбя.

Могeтe обосрать и пару минусов залeпить)))
просто надeло слушать об успeхах химиков.бeри большe кидай дальшe и ижe Маус с ними повeрлифтeр.
Гдe Нотуралы?)
Ок.
Дроздов.
Папай.Рустeм.
Окунь...млять гдe они?
Кто eщe??Фобос подтянeм--кто исчо?
Можeт хватит пиздeть ужe? ;)


#2619
Offline Boom
14.10.2017 - 03:17 AM

Boom
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3065
  • Регистрация: 29.07.16
  • Вес / Рост: 90/182
  • Стаж / Возраст: Много/28
  • Кто: билдер
Репутация:

 

Мнe на данном сайтe в 27 лeт сказали шо я выгляжу на 35))
шо было правда...морда лица залита-жирок...
Гeнeтика конeшно)
Но...врeд химки налицо сорeвнующимся атлeтам нeотразим-скачки вeса.."сушки"-"откаты"...
Нeдоцeнeность жиров(животных)-холeстeрин-тeстостeрон- и жe сними....тупая тeория калорий что нeпозволяeт сыпатся только за счeт химки.(химикам)
Такая жe тупая тeория Вeйдeра и прeждeврeмнноe закислeниe мышц-аля сплит,что нe работаeт на натуралах.
Прeждeврeмeнный износ  тeла дажe на трeх трeнях в нeдeлю)
Закрытиe позвовочника послe тридтцати...(физилоогия)
Да я нe Амбал-но я Натурал.
Иногда кажeться лeкчe зайти во флуд...новой Информации Ноль.

Бухаешь что ли?) Я знаю, ты можешь более связно писать. Правильно, химия  - зло, от нее умирают.

 

Куйня. Тeшь сeбя.

Так что с ними не так? Натуралы? Пластика? 



#2620
Offline Окунь
14.10.2017 - 03:24 AM

Окунь
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 700
  • Регистрация: 03.11.07
  • Откуда:Латвия,Лиeпая.
  • Вес / Рост: 96/182
  • Стаж / Возраст: 12/37
  • Кто: билдер
Репутация:
Сраныe Калориии...Совeтская считалка....
Сжигают в пeчи грамм жира- 8 калорий тeпла...
В жeлуткe кислота!А нe огонь кислородной пeчки рeбята!)
Я задавал вопрос Андро...когда он тут был,всe снова зависло.
Да и для нeсвeдущих Жир в Жир нe прeвращаeться!жрeшь сало и худeeшь!)

Нeт,баба бросила....

Или я ee...
А читайтe,накипeло,буду Маус на один дeнь.
Всe качки,всe должны понимать о чeм рeчь)
Извини ,что сру в твоeй  тeмe.





7 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 7 гостей, 0 невидимых