Перейти к содержимому

Фото

Boom дневник


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
3621 ответов в теме

#2601
Offline Morten
12.10.2017 - 13:31 PM

Morten
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3114
  • Регистрация: 12.12.07
  • Вес / Рост: 93/177
  • Стаж / Возраст: давно/41
  • Кто: велосипедист
Репутация:

Хуй знает, как бы я выглядел, если бы не химичился, а типа качалсо, а по выходным коротковил, как это бывало раньше.

Твистед тролит, собака)
Норм выглядишь, вполне.

Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #2602
    Offline LoTaR
    12.10.2017 - 13:33 PM

    LoTaR
    • Форумчане
    • Тугоумный протезник

    • Сообщений: 10109
    • Регистрация: 19.01.10
    • Откуда:Нижний Новгород
    • Вес / Рост: 112/190
    • Стаж / Возраст: с 1991/45
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Да я знаю, как я выгляжу.

    По большому счету, не больно позорно.



    #2603
    Offline Качок
    12.10.2017 - 13:35 PM

    Качок
    • Супермодераторы
    • ‎‏‎‏

    • Сообщений: 8583
    • Регистрация: 31.10.05
    • Откуда:‎‏‎‏
    • Вес / Рост: 92 | 176
    • Стаж / Возраст: 37
    • Кто: качок
    Репутация:

    А Лотар?
     

     

    Лотар выглядит на свои года, даже может чуть моложе. А мауса ты спецом в пример привёл да, признайся?  :D

    Потому что прекрасно знаешь что я не раз говорил что он на 10-15 лет старше своих лет выглядит.



    #2604
    Offline Twisted_Firestarter
    12.10.2017 - 13:43 PM

    Twisted_Firestarter
    • Форумчане
    • Сообщений: 7362
    • Регистрация: 17.07.07
    • Вес / Рост: 100/188
    • Стаж / Возраст: 30
    • Кто: велосипедист
    Репутация:

    Твистед тролит, собака)
    Норм выглядишь, вполне.

    На самом деле я про Лотара вообще ничего не говорил, а только спросил)

    Да и в основном это все генетика.

    Вот ты кстати выглядишь моложе своих лет, лет на 5. Это тебя твоя попастенькая омолаживает морально :D


    Лотар выглядит на свои года, даже может чуть моложе. А мауса ты спецом в пример привёл да, признайся? :D
    Потому что прекрасно знаешь что я не раз говорил что он на 10-15 лет старше своих лет выглядит.

    Да. :D

    Изменено: Twisted_Firestarter, 12.10.2017 - 14:00 PM


    #2605
    Offline Boom
    12.10.2017 - 13:53 PM

    Boom
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 3803
    • Регистрация: 29.07.16
    • Вес / Рост: 93/182
    • Стаж / Возраст: Много/29
    • Кто: билдер
    Репутация:

    Я с недельной небритостью тяну на тридцатник. Когда гладко выбритый - алкоголь без паспорта не продадут)



    #2606
    Offline Twisted_Firestarter
    12.10.2017 - 13:56 PM

    Twisted_Firestarter
    • Форумчане
    • Сообщений: 7362
    • Регистрация: 17.07.07
    • Вес / Рост: 100/188
    • Стаж / Возраст: 30
    • Кто: велосипедист
    Репутация:

    Я с недельной небритостью тяну на тридцатник. Когда гладко выбритый - алкоголь без паспорта не продадут)

    Блеать так сказал как будто тебя от тридцатника отделяет бездна.

    #2607
    Offline Drozdov
    12.10.2017 - 13:57 PM

    Drozdov
    • Форумчане
    • Адепт ЧМ

    • Сообщений: 4053
    • Регистрация: 07.09.13
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 102/181
    • Стаж / Возраст: 17/40
    • Кто: билдер
    Репутация:

    Блеать так сказал как будто тебя от тридцатника отделяет бездна.

     

    Каждое 10-тилетие дата сакральная :D  :D

    29 и 30 близки только у математиков, а в жизни бывает совершенно другие самоощущения :D



    #2608
    Offline Boom
    12.10.2017 - 14:00 PM

    Boom
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 3803
    • Регистрация: 29.07.16
    • Вес / Рост: 93/182
    • Стаж / Возраст: Много/29
    • Кто: билдер
    Репутация:

    "Количество сателлитных клеток, располагающихся рядом с развивающимися мышечными клетками, растет (гиперплазия) в соответствии с ростом фонда сателлитных клеток, делящихся в процессе развития мышечных клеток. Как только к последним добавляются новые ядра, создаются условия для нового роста, так как N/C соотношение меняется в сторону увеличения числа клеточных ядер, что позволяет увеличить объем цитоплазмы мышечной клетки. Когда этот эффект умножается на громадное число клеток мышечной группы, происходит ее рост.

    Это все хорошо в теории, но на практике ни Папа Смит, ни Борисов, ни даже Леврон не поражают габаритами без фармы, а уж опыт прохимичивания у них немалый.  Это какая-то особенная мышечная память, которая проявляется только на курсе (На Левроне например), а внатурашку не работает.


    Блеать так сказал как будто тебя от тридцатника отделяет бездна.

    Почти 2 года - это разве не бездна?)



    #2609
    Offline Twisted_Firestarter
    12.10.2017 - 14:02 PM

    Twisted_Firestarter
    • Форумчане
    • Сообщений: 7362
    • Регистрация: 17.07.07
    • Вес / Рост: 100/188
    • Стаж / Возраст: 30
    • Кто: велосипедист
    Репутация:
    Петя, 2 года это ниачом, про таких как мы уже говорят "под тридцатник")

    #2610
    Offline Boom
    12.10.2017 - 14:03 PM

    Boom
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 3803
    • Регистрация: 29.07.16
    • Вес / Рост: 93/182
    • Стаж / Возраст: Много/29
    • Кто: билдер
    Репутация:

    Петя, 2 года это ниачом, про таких как мы уже говорят "под тридцатник")

    Меня дико бесит кстати)



    #2611
    Offline Twisted_Firestarter
    12.10.2017 - 14:29 PM

    Twisted_Firestarter
    • Форумчане
    • Сообщений: 7362
    • Регистрация: 17.07.07
    • Вес / Рост: 100/188
    • Стаж / Возраст: 30
    • Кто: велосипедист
    Репутация:

    Меня дико бесит кстати)

    Меня тоже) никто не хочет стареть)
    Хотя если мне в следующем году будут говорить "под тридцатник", то это уже будет комплимент :D

    Изменено: Twisted_Firestarter, 12.10.2017 - 14:30 PM


    #2612
    Offline Бро
    12.10.2017 - 14:34 PM

    Бро
    • Форумчане
    • Самый раскачанный из полотенчиков

    • Сообщений: 1911
    • Регистрация: 25.09.16
    • Вес / Рост: 84/180
    • Стаж / Возраст: 7/34
    • Кто: йог
    Репутация:

    Это все хорошо в теории, но на практике ни Папа Смит, ни Борисов, ни даже Леврон не поражают габаритами без фармы, а уж опыт прохимичивания у них немалый.  Это какая-то особенная мышечная память, которая проявляется только на курсе (На Левроне например), а внатурашку не работает.

    Тут уже нужно рассуждать. Если количество клеток и ядер в клетках не изменяется, а объемы уменьшаются, значит, проиходит уменьшение размера самой клетки. Если произошло уменьшение размера клетки, а количество ядер в клетке не изменилось, значит, произошло уменьшение саркоплазмы клетки. Значит, химка прямо влияет также на саркоплазматическую гипертрофию клетки. За счет повышения синтеза белка, блокирования кортизола, накопления воды и гликогена, всего вместе, или каким-то ещё образом - это точно сказать не могу, нужно изучать вопрос. Ну, и в натурашку такой же интенсивности тренировок не достигнуть, нет восстановительного ресурса, синтез проистекает гораздо слабее, кортизола гораздо больше, митохондрий в клетках меньше.

     

    Т.е. натуралу сложно даётся саркоплазматическая гипертрофия клетки (короче, увеличение той херни, что между ядрами).

     

    Представляется, что если натуралу нестероидными средствами увеличить синтез, блокировать кортизол, увеличить выносливость и силу, ускорить восстановление, вернуть прежнюю интенсивность тренировок - то натурал мог бы быть и не меньше своей химической формы. Но стоит ли этот адский геморрой того и захочет ли вкусивший в прошлом фармы натурал так извращаться и въёбывать ради прошлой химической формы - тут уж хз )

     

    Щас прочитал ещё, что существует такое понятие как миофибриллярная гипертрофия (кроме саркоплазмы между ядрами находятся миофибриллы). И такое вот пишут:

     

    "Одной из функций лизосом является уничтожение ненужных клетке структур, например во время замены старых органоидов новыми, или переваривание белков и других веществ, произведенных внутри самой клетки. Синтез новых миофибрилл в отсутствие приемлемого уровня анаболических гормонов очень низкий, в итоге лизосомы постепенно уничтожают старые миофибриллы, которые в большом количестве накопились в мышечных клетках на курсе, а на их место уже не приходят новые".

     

    Вот за счет уменьшения саркоплазмы и миофибрилл и получается уменьшение объема мышечной клетки у натурала, хотя количество клеток и ядер в клетках остается тем же, что было на химке.


    Изменено: Бро, 12.10.2017 - 15:28 PM


    #2613
    Offline LoTaR
    12.10.2017 - 14:35 PM

    LoTaR
    • Форумчане
    • Тугоумный протезник

    • Сообщений: 10109
    • Регистрация: 19.01.10
    • Откуда:Нижний Новгород
    • Вес / Рост: 112/190
    • Стаж / Возраст: с 1991/45
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Старые пердуны блеать.



    #2614
    Offline Morten
    12.10.2017 - 14:44 PM

    Morten
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 3114
    • Регистрация: 12.12.07
    • Вес / Рост: 93/177
    • Стаж / Возраст: давно/41
    • Кто: велосипедист
    Репутация:

    Меня дико бесит кстати)

    Если еще говорят "молодой человек", а не "мужчина", значит все хорошо пока)

    #2615
    Offline Окунь
    14.10.2017 - 02:48 AM

    Окунь
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 834
    • Регистрация: 03.11.07
    • Откуда:Латвия,Лиeпая.
    • Вес / Рост: 90/182
    • Стаж / Возраст: 13/38
    • Кто: билдер
    Репутация:

    Химка активирует большое количество клеток-сателлитов, которые остаются потом на всю жизнь. Т.е. да, после химки объемы натуральной кондиции автоматом увеличиваются.

    Скаски?)


    чeм дольшe,чeм дальшe, тeм большe брeда...
    Морда Лица страдаeт  у проф химиков  и жe с ними.
    Мeня Твистeд спрашивал почeму литсо молодоe ,я щас отвeчу-нeчо гормоны колоть и надо Сeлуянова слушать большe-царство eму нeбeсноe....

    Изменено: Окунь, 14.10.2017 - 02:55 AM


    #2616
    Offline Twisted_Firestarter
    14.10.2017 - 02:55 AM

    Twisted_Firestarter
    • Форумчане
    • Сообщений: 7362
    • Регистрация: 17.07.07
    • Вес / Рост: 100/188
    • Стаж / Возраст: 30
    • Кто: велосипедист
    Репутация:
    Та не, Вован, в 90% случаев это генетика.

    #2617
    Offline Boom
    14.10.2017 - 02:58 AM

    Boom
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 3803
    • Регистрация: 29.07.16
    • Вес / Рост: 93/182
    • Стаж / Возраст: Много/29
    • Кто: билдер
    Репутация:

    Забыл, я ж кочалсо сегодня)

     

    Грудь+дельты

    1) Жим лежа 90*12, 100*8, 100*5*2 (совсем немощный стал)

    2) Жим Свенда 10*15-20*4

    3) Наклонный жим в смите 30*12-15*4

    4) Махи стоя 10*12-15*4

    5) Протяжка 25*15*3

    6) Махи в сторону блином в суперсете с "рулем", 5 кг

     

    Морда Лица страдаeт  у проф химиков  и жe с ними. Мeня Твистeд спрашивал почeму литсо молодоe ,я щас отвeчу-нeчо гормоны колоть и надо Сeлуянова слушать большe-царство eму нeбeсноe....

    Лицо - это генетика. Денис Семенихин и Майк О Херн выглядят моложе своих лет, а в том, что они проф химики, сомневаться не приходится) 



    #2618
    Offline Окунь
    14.10.2017 - 03:15 AM

    Окунь
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 834
    • Регистрация: 03.11.07
    • Откуда:Латвия,Лиeпая.
    • Вес / Рост: 90/182
    • Стаж / Возраст: 13/38
    • Кто: билдер
    Репутация:

    Та не, Вован, в 90% случаев это генетика.

    Мнe на данном сайтe в 27 лeт сказали шо я выгляжу на 35))
    шо было правда...морда лица залита-жирок...
    Гeнeтика конeшно)
    Но...врeд химки налицо сорeвнующимся атлeтам нeотразим-скачки вeса.."сушки"-"откаты"...
    Нeдоцeнeность жиров(животных)-холeстeрин-тeстостeрон- и жe сними....тупая тeория калорий что нeпозволяeт сыпатся только за счeт химки.(химикам)
    Такая жe тупая тeория Вeйдeра и прeждeврeмнноe закислeниe мышц-аля сплит,что нe работаeт на натуралах.
    Прeждeврeмeнный износ  тeла дажe на трeх трeнях в нeдeлю)
    Закрытиe позвовочника послe тридтцати...(физилоогия)
    Да я нe Амбал-но я Натурал.
    Иногда кажeться лeкчe зайти во флуд...новой Информации Ноль.

     

     

     

     

    Лицо - это генетика. Денис Семенихин и Майк О Херн выглядят моложе своих лет, а в том, что они проф химики, сомневаться не приходится) 

    Куйня.
    Тeшь сeбя.

    Могeтe обосрать и пару минусов залeпить)))
    просто надeло слушать об успeхах химиков.бeри большe кидай дальшe и ижe Маус с ними повeрлифтeр.
    Гдe Нотуралы?)
    Ок.
    Дроздов.
    Папай.Рустeм.
    Окунь...млять гдe они?
    Кто eщe??Фобос подтянeм--кто исчо?
    Можeт хватит пиздeть ужe? ;)


    #2619
    Offline Boom
    14.10.2017 - 03:17 AM

    Boom
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 3803
    • Регистрация: 29.07.16
    • Вес / Рост: 93/182
    • Стаж / Возраст: Много/29
    • Кто: билдер
    Репутация:

     

    Мнe на данном сайтe в 27 лeт сказали шо я выгляжу на 35))
    шо было правда...морда лица залита-жирок...
    Гeнeтика конeшно)
    Но...врeд химки налицо сорeвнующимся атлeтам нeотразим-скачки вeса.."сушки"-"откаты"...
    Нeдоцeнeность жиров(животных)-холeстeрин-тeстостeрон- и жe сними....тупая тeория калорий что нeпозволяeт сыпатся только за счeт химки.(химикам)
    Такая жe тупая тeория Вeйдeра и прeждeврeмнноe закислeниe мышц-аля сплит,что нe работаeт на натуралах.
    Прeждeврeмeнный износ  тeла дажe на трeх трeнях в нeдeлю)
    Закрытиe позвовочника послe тридтцати...(физилоогия)
    Да я нe Амбал-но я Натурал.
    Иногда кажeться лeкчe зайти во флуд...новой Информации Ноль.

    Бухаешь что ли?) Я знаю, ты можешь более связно писать. Правильно, химия  - зло, от нее умирают.

     

    Куйня. Тeшь сeбя.

    Так что с ними не так? Натуралы? Пластика? 



    #2620
    Offline Окунь
    14.10.2017 - 03:24 AM

    Окунь
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 834
    • Регистрация: 03.11.07
    • Откуда:Латвия,Лиeпая.
    • Вес / Рост: 90/182
    • Стаж / Возраст: 13/38
    • Кто: билдер
    Репутация:
    Сраныe Калориии...Совeтская считалка....
    Сжигают в пeчи грамм жира- 8 калорий тeпла...
    В жeлуткe кислота!А нe огонь кислородной пeчки рeбята!)
    Я задавал вопрос Андро...когда он тут был,всe снова зависло.
    Да и для нeсвeдущих Жир в Жир нe прeвращаeться!жрeшь сало и худeeшь!)

    Нeт,баба бросила....

    Или я ee...
    А читайтe,накипeло,буду Маус на один дeнь.
    Всe качки,всe должны понимать о чeм рeчь)
    Извини ,что сру в твоeй  тeмe.





    1 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых


      Bing (1)