Перейти к содержимому

Фото

Boom дневник


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
5070 ответов в теме

#4901
Offline Mouse
14.10.2019 - 09:59 AM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 11822
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 7/46
  • Кто: лифтер
Репутация:

Вес 84 с мелочью, актуальная форма.

Походу в 82.5 придется жать.

Чот Петруха ты совсем обвалился по массе. Вроде месяц назад 92 был.

Я так и не понял, переболел чем или посушиться пробовал. Но на сушку не похоже, мяса мало.



Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #4902
    Offline QALOIK
    14.10.2019 - 10:01 AM

    QALOIK
    • Форумчане
    • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

    • Сообщений: 7266
    • Регистрация: 21.09.15
    • Откуда:Владимир
    • Вес / Рост: 77/176
    • Стаж / Возраст: 8/36
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    Это тебе не плюшевая тяга

    мы с тобой за одним столом не пили, чтобы так писать))

    ладно шучу я.

    мясца у него намного больше, чем у меня, хотя я сейчас 79,5кг.



    #4903
    Offline Mouse
    14.10.2019 - 10:04 AM

    Mouse
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 11822
    • Регистрация: 16.03.07
    • Вес / Рост: 92/172
    • Стаж / Возраст: 7/46
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    мы с тобой за одним столом не пили, чтобы так писать))

    ладно шучу я.

    мясца у него намного больше, чем у меня, хотя я сейчас 79,5кг.

    Выкладывай фотку у себя в теме, покритикуем.



    #4904
    Offline Twisted_Firestarter
    14.10.2019 - 10:05 AM

    Twisted_Firestarter
    • Форумчане
    • Полковнег

    • Сообщений: 8691
    • Регистрация: 17.07.07
    • Вес / Рост: 99/188
    • Стаж / Возраст: 31
    • Кто: велосипедист
    Репутация:

    мы с тобой за одним столом не пили, чтобы так писать))
    ладно шучу я.
    мясца у него намного больше, чем у меня, хотя я сейчас 79,5кг.

    Всё-таки окончательно решил в 82,5?

    #4905
    Offline QALOIK
    14.10.2019 - 10:16 AM

    QALOIK
    • Форумчане
    • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

    • Сообщений: 7266
    • Регистрация: 21.09.15
    • Откуда:Владимир
    • Вес / Рост: 77/176
    • Стаж / Возраст: 8/36
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    Всё-таки окончательно решил в 82,5?

    да, сейчас треним без попыток удержать вес.

    по ощущениям тренится легче и нагрузка переносится лучше.

    ну и проблемы с кожей после жесткой сушки убедили меня в том, что дам организму отдых от жесткого контроля углеводов.

    оброс жирком и счастлив.

    редкие 4 куба по утрам вижу. талия выросла на 3см.


    Выкладывай фотку у себя в теме, покритикуем.

    надо как нибудь.

    я позировать не умею.

    какой-нибудь жим сниму и передам тебе привет на видосе!



    #4906
    Offline Drozdov
    14.10.2019 - 10:22 AM

    Drozdov
    • Форумчане
    • Адепт ЧМ

    • Сообщений: 4975
    • Регистрация: 07.09.13
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 92/181
    • Стаж / Возраст: 19/42
    • Кто: билдер
    Репутация:

    надо как нибудь. я позировать не умею.

     

    Давай!

    В позе Терминатора B) B)



    #4907
    Offline Качок
    14.10.2019 - 10:27 AM

    Качок
    • Супермодераторы
    • ‎‏‎‏

    • Сообщений: 9854
    • Регистрация: 31.10.05
    • Откуда:‎‏‎‏
    • Вес / Рост: 95 | 176
    • Стаж / Возраст: 38
    • Кто: качок
    Репутация:

    мяса мало

     

    У тебя и столько даже при твоих легендарных жирных 94 не было :D 



    #4908
    Online Morten
    14.10.2019 - 12:06 PM

    Morten
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 3835
    • Регистрация: 12.12.07
    • Вес / Рост: 93/177
    • Стаж / Возраст: давно/43
    • Кто: велосипедист
    Репутация:

    Чот Петруха ты совсем обвалился по массе. Вроде месяц назад 92 был.
    Я так и не понял, переболел чем или посушиться пробовал. Но на сушку не похоже, мяса мало.

    Какая нахуй сушка внатураху.

    #4909
    Online Boom
    14.10.2019 - 15:10 PM

    Boom
    • Форумчане
    • Почти чемпион Европы по бб

    • Сообщений: 5318
    • Регистрация: 29.07.16
    • Вес / Рост: 84/182
    • Стаж / Возраст: Много/30
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Планируешь выступить по жиму уже скоро? 

    12-13 декабря соревы, где могут присвоить МС. Осталось начать жать, вернуть и пожать свои 145 с паузой, делов-то)

     

    Это я видел, только что-то упоминания о сроках жима в этой фразе не прочухал.

    Я тоже. Речь шла о том, что набирать много веса до нг наверно смысла нет, потому что в новом весе мне нужно прибавить к ПМ 7.5 кг, а в этом - пожать то, что я уже жал.

     

    Чот Петруха ты совсем обвалился по массе. Вроде месяц назад 92 был.

    Я так и не понял, переболел чем или посушиться пробовал. Но на сушку не похоже, мяса мало.

    В июле было 92-93 последний раз

    Сперва хотел чуть сбросить, а потом цепь случайностей, ну и в один прекрасный день просыпаешься 84)

    Но я себе нравлюсь - пуза нет, кубеги есть, квадры делятся, дельты секутся.

    Выкладывай фотку у себя в теме, покритикуем.

    +1

    Какая нахуй сушка внатураху.

    Внатураху это скромно называется "сжечь немного жирка")



    #4910
    Online Morten
    14.10.2019 - 16:06 PM

    Morten
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 3835
    • Регистрация: 12.12.07
    • Вес / Рост: 93/177
    • Стаж / Возраст: давно/43
    • Кто: велосипедист
    Репутация:


    Но я себе нравлюсь - пуза нет, кубеги есть, квадры делятся, дельты секутся.

    Да ладно)

    #4911
    Offline Eхидна
    14.10.2019 - 17:25 PM

    Eхидна
    • Форумчане
    • тут вам не здесь...

    • Сообщений: 1312
    • Регистрация: 18.05.05
    • Откуда:Лес Бурятии
    • Вес / Рост: 55-58/170
    • Стаж / Возраст: 15/97,7
    • Кто: йог
    Репутация:

    Давай!

    В позе Терминатора B) B)

    Два терминатора перебор))



    #4912
    Online Boom
    14.10.2019 - 18:45 PM

    Boom
    • Форумчане
    • Почти чемпион Европы по бб

    • Сообщений: 5318
    • Регистрация: 29.07.16
    • Вес / Рост: 84/182
    • Стаж / Возраст: Много/30
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Да ладно)

    Всё так. Фоткать не буду, камера не передаёт мою великолепную сухую форму :D

    #4913
    Online Morten
    14.10.2019 - 18:48 PM

    Morten
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 3835
    • Регистрация: 12.12.07
    • Вес / Рост: 93/177
    • Стаж / Возраст: давно/43
    • Кто: велосипедист
    Репутация:

    Всё так. Фоткать не буду, камера не передаёт мою великолепную сухую форму :D

    Ок, верим)

    #4914
    Online Boom
    20.11.2019 - 00:13 AM

    Boom
    • Форумчане
    • Почти чемпион Европы по бб

    • Сообщений: 5318
    • Регистрация: 29.07.16
    • Вес / Рост: 84/182
    • Стаж / Возраст: Много/30
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    Актуалка. На бизнес ланчах и бессоннице.

    Прикрепленные миниатюры

    • hhh.jpg


    #4915
    Online Morten
    20.11.2019 - 08:12 AM

    Morten
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 3835
    • Регистрация: 12.12.07
    • Вес / Рост: 93/177
    • Стаж / Возраст: давно/43
    • Кто: велосипедист
    Репутация:
    За бородой следишь, это главное!)

    #4916
    Online Boom
    20.11.2019 - 08:40 AM

    Boom
    • Форумчане
    • Почти чемпион Европы по бб

    • Сообщений: 5318
    • Регистрация: 29.07.16
    • Вес / Рост: 84/182
    • Стаж / Возраст: Много/30
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    За бородой следишь, это главное!)

    Ну подстриг пару раз

    Не особо и слежу)



    #4917
    Online Morten
    20.11.2019 - 08:56 AM

    Morten
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 3835
    • Регистрация: 12.12.07
    • Вес / Рост: 93/177
    • Стаж / Возраст: давно/43
    • Кто: велосипедист
    Репутация:
    Сверху то подбриваешь?)

    #4918
    Online LoTaR
    20.11.2019 - 09:02 AM

    LoTaR
    • Форумчане
    • Тугоумный протезник

    • Сообщений: 11154
    • Регистрация: 19.01.10
    • Откуда:Нижний Новгород
    • Вес / Рост: 112/190
    • Стаж / Возраст: с 1991/47
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    И до каких пор ты собираешься носить такое безобразие на морде?

    Пока не станешь миллионером?



    #4919
    Online Boom
    20.11.2019 - 09:05 AM

    Boom
    • Форумчане
    • Почти чемпион Европы по бб

    • Сообщений: 5318
    • Регистрация: 29.07.16
    • Вес / Рост: 84/182
    • Стаж / Возраст: Много/30
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Сверху то подбриваешь?)

    Не, бритвой нельзя же к ней касаться)
    Как растёт, так и оставил

    #4920
    Offline Drozdov
    20.11.2019 - 09:06 AM

    Drozdov
    • Форумчане
    • Адепт ЧМ

    • Сообщений: 4975
    • Регистрация: 07.09.13
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 92/181
    • Стаж / Возраст: 19/42
    • Кто: билдер
    Репутация:

    Актуалка. На бизнес ланчах и бессоннице.

     

    Когда эпичность зашкаливает … superman.gifsuperman.gif






    13 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 12 гостей, 0 невидимых


      Bing (1)