Перейти к содержимому

Фото

QALOIK-дневник


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
1207 ответов в теме

#1201
Online QALOIK
24.02.2019 - 21:53 PM

QALOIK
  • Форумчане
  • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

  • Сообщений: 5548
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: 73/176
  • Стаж / Возраст: 7/35
  • Кто: лифтер
Репутация:

сравнительно недавно проверял сердце.

все в норме.



Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #1202
    Online QALOIK
    26.02.2019 - 19:34 PM

    QALOIK
    • Форумчане
    • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

    • Сообщений: 5548
    • Регистрация: 21.09.15
    • Откуда:Владимир
    • Вес / Рост: 73/176
    • Стаж / Возраст: 7/35
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    я год шел к этому. даже чуть больше.

    220+

    запас 2кг.

    дальше не пошел.

    на одном пальце был пластырь, так как перетрудил его на тяге на прошлой неделе.

     

    снять было не кому, а поставить мобилу у меня нет места при тяге.


    .

    // у меня только скромные прибавки (с) //



    #1203
    Online QALOIK
    26.02.2019 - 20:46 PM

    QALOIK
    • Форумчане
    • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

    • Сообщений: 5548
    • Регистрация: 21.09.15
    • Откуда:Владимир
    • Вес / Рост: 73/176
    • Стаж / Возраст: 7/35
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    и да. пару недель назад я начал креатиниться))

    нашел дома новую яркую банку, подаренную несколько лет назад и походу давно просроченную.


    еще БЦАА пью по 10гр. неделю уже.

    но я неоднократно писал, что БЦАА чувствую пиздецки.



    #1204
    Online weightlifter
    26.02.2019 - 20:52 PM

    weightlifter
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 263
    • Регистрация: 06.05.18
    • Вес / Рост: 94/192
    • Стаж / Возраст: 1,5/32
    • Кто: тяжёлоатлет
    Репутация:
    Это типа ЛР что ли у тебя? 220+ ?

    #1205
    Online QALOIK
    26.02.2019 - 20:54 PM

    QALOIK
    • Форумчане
    • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

    • Сообщений: 5548
    • Регистрация: 21.09.15
    • Откуда:Владимир
    • Вес / Рост: 73/176
    • Стаж / Возраст: 7/35
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    ага, хочу на следующих соревах 220 в зачет.


    ну в смысле затянуть в тяге классике.



    #1206
    Offline Fobos
    26.02.2019 - 22:00 PM

    Fobos
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 3525
    • Регистрация: 25.05.16
    • Вес / Рост: 88/185.5
    • Стаж / Возраст: 1.5/16
    • Кто: атлет
    Репутация:
    Сердце как?

    #1207
    Online QALOIK
    26.02.2019 - 22:08 PM

    QALOIK
    • Форумчане
    • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

    • Сообщений: 5548
    • Регистрация: 21.09.15
    • Откуда:Владимир
    • Вес / Рост: 73/176
    • Стаж / Возраст: 7/35
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    все люкс. показатели в норме.

    отдохнуть надо было после тяжелого месячного цикла синглов.

    ну и по работе надо отдыхать .

    в этом месяце чета дохуя заработал. но и работал немало.



    #1208
    Offline Fobos
    26.02.2019 - 22:11 PM

    Fobos
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 3525
    • Регистрация: 25.05.16
    • Вес / Рост: 88/185.5
    • Стаж / Возраст: 1.5/16
    • Кто: атлет
    Репутация:
    Ну и хорошо)




    1 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых