СВЯТОША - дневник

Вот если и билирубин повышен, то уже похуже.

билирубин в норме. неделю назад сдавал. на следующий день после первой таблетки антибиотика.

Но никаких потерь аппетита или работоспособности.

а у меня так каждый раз.

боюсь антибиотиков уже.

но вариантов в этот раз не было.

сильно прихватило.

по опыту за месяц-полтора восстановлюсь, но жалко времени.

боюсь антибиотиков уже.

Психосоматика) 

может и так. но с возрастом после двух недельных перерывов восстановление идет все дольше и дольше.

чувствую себя каким-то Маусом.

Начинаю с 01.04.2019 (это не первоапрельская шутка) работу с новым тренером.

В этот раз за деньги и по рекомендации.

С человеком уже общаюсь в телефоне и мне нра его подход.

я чета туплю утром, кто этот тот самый?

я чета туплю утром, кто этот тот самый?

ога. тот самый.

мне нравится общение с этим человеком.

а кули делать.

нужен взгляд со стороны человека, который готовил спортсменов к соревнованиям.

мой тренер пропал, я в связи с загруженностью по работе тупо даже подумать не успеваю.

да и не уверен, что хорошо получится самому что-то составить.

Изменено: QALOIK, 31.03.2019 - 10:41 AM

Ясно. Ну пиши, как процесс... я смотрю, пошла мода у атлетовцев нанимать тренеров)))))

я три года травмировалась, пока не дошло нужен тренер, но это в начале, а зачем он нужен когда все хорошо уже? мне чтоб гонял)) и со стороны виднее кмк

ну и как бы дело не в моде.

я с АндреемБаериком работал 2,5 года.

так что я еще до моды начал.

но он тренировал меня бесплатно, хотя и очень ответственно и, на мой взгляд, оч.продуктивно.

я три года травмировалась, пока не дошло нужен тренер, но это в начале, а зачем он нужен когда все хорошо уже? мне чтоб гонял)) и со стороны виднее кмк

Мне чтобы ограничивал (есть ответственность перед посторонним плюс жаба за деньги) и для нового подхода.

да, чтобы ограничивал и для нового подхода.

про ответственность тут индивидуально, так как долбоебу все равно на ответственность и на  негативные отзывы, а ответственный всегда ответственен.

да, чтобы ограничивал и для нового подхода.
про ответственность тут индивидуально, так как долбоебу все равно на ответственность и на  негативные отзывы, а ответственный всегда ответственен.

это да.

стыдно написать тренеру, что проебал тренировку.

ну тупо пропустил, например.

это да.
стыдно написать тренеру, что проебал тренировку.
ну тупо пропустил, например.

у меня не так.

я любитель сходить незапланированно в тяге на максимум, когда не готов.

в итоге нифига не получается хорошего.

а к след.тренировке я полудохлый, так как несколько отказов в тяге + 7-10 рабочих подходов не способствуют легкости в организме.

вот и бывают шальные мысли слиться.

Первая тренировка с новым тренером.

Упражнения мне написал, я подумал сначала, что даже не запыхаюсь.

Запыхался)) На первом упражнении)))

И на втором тоже.