Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

СВЯТОША - дневник


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
2670 ответов в теме

#1841
Offline mixail.
29.09.2019 - 16:08 PM

mixail.
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 102
  • Регистрация: 19.06.16
  • Вес / Рост: 90/183
  • Стаж / Возраст: 16/36
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Видео не делал?
Я верю, интересно исполнение на 60-65.

Я тоже этого видео жду) Важно исполнение оценить. Но-уверен это не те старые полунаклоны-полуприседы)


А вот и еще один.

Бум, давай. набрасывайся на него!

Что он тут за ересь несет!

Зачем же сразу ересь? Механизм действия ААС на организм человека до сих пор полностью не изучен. Другое дело, что в современном спорте высших достижений без них не обойтись. В массовом и любительском спорте-вполне можно и нужно.



#1842
Offline Mouse
29.09.2019 - 16:17 PM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14118
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 13/51
  • Кто: лифтер
Репутация:

Если спортсмен хоть один курс ААС сделал у него наблюдается увеличение числа мышечных волокон и более высокий потенциал для роста силы и мышц. Попадалось мне такое исследование. В связи с этим в некоторых альтернативных федерациях пауэрлифтинга были даже специальные дивизионы введены- для тех, кто ААС никогда не использовал и тех, кто не использовал в течении года. Срок воздержания специально оговаривался.

Михаил, при всем уважении к тебе это бред.

Попробуй похимичь сам, чтобы не теоретизировать.

Потом будет откат и все придет к тому что было.

Конечно если ты не новичок первого года, у которого еще есть потенциал роста.

Если ты придаешь значение какому то сраному исследованию, то как ты объяснишь, что есть сотни разных исследований, противоречащих друг другу, так ведь не может быть если все из них верны.


Кстати Михаил пользуясь случаем хочу тебя спросить пару вопросов но здесь на форуме не хотел бы выкладывать, а личку мне опять закрыли.

Поэтому прошу выйти на меня в контакте

https://vk.com/id17037296

а лучше в скайпе 

Mouse_stv


Изменено: Mouse, 29.09.2019 - 16:11 PM


#1843
Offline zloy_tapok
29.09.2019 - 16:27 PM

zloy_tapok
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2315
  • Регистрация: 05.03.18
  • Откуда:Белогорск, Амурская обл.
  • Вес / Рост: 93/173
  • Стаж / Возраст: 7/31
  • Кто: лифтер
Репутация:

Если ты придаешь значение какому то сраному исследованию, то как ты объяснишь, что есть сотни разных исследований, противоречащих друг другу, так ведь не может быть если все из них верны.
 

Исследования тех кто химичил и тех кто не химичил.

Уже проходили это здесь на форуме)))



#1844
Offline Mouse
29.09.2019 - 16:50 PM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14118
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 13/51
  • Кто: лифтер
Репутация:

 

Исследования тех кто химичил и тех кто не химичил.

Уже проходили это здесь на форуме)))

 

Исследования проводят как правило ученые, они не химичат,  ты в своем уме?

Но в то же время есть заказные исследования, когда результат исследований заранее оплачен тем, кому это выгодно.

Опять же никто не отменял британских учоных, которые вечно проводят идиотские и нахуй никому не нужные исследования, проебывая государственные деньги.


Изменено: Mouse, 29.09.2019 - 16:50 PM


#1845
Offline mixail.
29.09.2019 - 17:08 PM

mixail.
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 102
  • Регистрация: 19.06.16
  • Вес / Рост: 90/183
  • Стаж / Возраст: 16/36
  • Кто: физкультурник
Репутация:

На форуме неоднократно терли на счет этого и писали, что химия дает в среднем +10-30% к силовым. Вот он себе нижнию планку и выбрал, бугога))

Только дает она 10 тем, например, как Мордвин или Санякл, кто пожали уже к примеру за 200 реально не нюхав даже, вот там на +30% уже скорее всего надеяться можно зря.

А маус, захимичив с жимом 100 и приседом 150-160 или около того, пытается доказать самому себе что он бы никогда не химичев присел за 200, т.е. его лучший присед 230 -10% под 210кг. Да хрен там! А вот в жиме вполне допускаю, там он что на курсе что без жмет децкие веса, думаю 110-115 пожал бы на своем может когда нибудь, а на грамме аж 130х0 было! :D

Мое мнение- на форуме тему химии лучше в принципе не "тереть". Сам в нее влез и жалею. Большинство не в состоянии инструкцию к любому лекарству прочесть и понять. В чем разница между фармадинамикой и фармококенетикой? Биодоступность? Взаимодействие с другими препаратами? Вроде на форуме есть раздел с ограниченным кругом пользователей. И это уже их тема. Лично я знал человека, с врожденным пороком сердца и полного чайника.  Обращался ко мне за советом. Я сказал-тебе это не нужно. Через 3 месяца он мне хвастался что на курсе метана пожал 70/3.Верх идиотизма. Это реальный случай.


Михаил, при всем уважении к тебе это бред.

Попробуй похимичь сам, чтобы не теоретизировать.

Потом будет откат и все придет к тому что было.

Конечно если ты не новичок первого года, у которого еще есть потенциал роста.

Если ты придаешь значение какому то сраному исследованию, то как ты объяснишь, что есть сотни разных исследований, противоречащих друг другу, так ведь не может быть если все из них верны.


Кстати Михаил пользуясь случаем хочу тебя спросить пару вопросов но здесь на форуме не хотел бы выкладывать, а личку мне опять закрыли. Маус, меня нет в контакте и скайпе. Вопросы через вацап.89215597362

Поэтому прошу выйти на меня в контакте

https://vk.com/id17037296

а лучше в скайпе 

Mouse_stv



#1846
Offline Mouse
29.09.2019 - 17:10 PM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14118
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 13/51
  • Кто: лифтер
Репутация:

Мое мнение- на форуме тему химии лучше в принципе не "тереть".

Так ее эту тему регулярно тут и трут только люди, не имеющие об ней понятия и имеющие о ней знания на уровне бабка во дворе сказала.



#1847
Offline mixail.
29.09.2019 - 17:14 PM

mixail.
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 102
  • Регистрация: 19.06.16
  • Вес / Рост: 90/183
  • Стаж / Возраст: 16/36
  • Кто: физкультурник
Репутация:

 

Исследования тех кто химичил и тех кто не химичил.

Уже проходили это здесь на форуме)))

 

Для меня исследования-повод к размышлению. Как они проводятся-подстраиваются под планируемый результат знаю. Слишком хорошо(


Так ее эту тему регулярно тут и трут только люди, не имеющие об ней понятия и имеющие о ней знания на уровне бабка во дворе сказала.

Маус, я вам свой номер выслал- через вацап задайте ваши вопросы. Постараюсь ответить. Контактом и скайпом я не пользуюсь(



#1848
Offline Mouse
29.09.2019 - 17:20 PM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14118
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 13/51
  • Кто: лифтер
Репутация:

Для меня исследования-повод к размышлению. Как они проводятся-подстраиваются под планируемый результат знаю. Слишком хорошо(


Маус, я вам свой номер выслал- через вацап задайте ваши вопросы. Постараюсь ответить. Контактом и скайпом я не пользуюсь(

Повторюсь мне личка закрыта, форумчанина кочок забрал а вместе с ним и возможность личкой пользоваться.



#1849
Offline СВЯТОША
29.09.2019 - 18:58 PM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11568
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:
Лех, напиши мне, пжл, в ВК - я тебе номер Михаила отправлю

#1850
Offline ДенисУкраина
29.09.2019 - 19:39 PM

ДенисУкраина
  • Гости
  • Атлета

  • Сообщений: 744
  • Регистрация: 03.04.16
  • Вес / Рост: 91/184
  • Стаж / Возраст: 17/29
  • Кто: пляжник
Репутация:

Саша,сколько тянешь на раз?



#1851
Offline mixail.
29.09.2019 - 20:07 PM

mixail.
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 102
  • Регистрация: 19.06.16
  • Вес / Рост: 90/183
  • Стаж / Возраст: 16/36
  • Кто: физкультурник
Репутация:

 

Исследования тех кто химичил и тех кто не химичил.

Уже проходили это здесь на форуме)))

 

И объясню я это с позиции недобросовестности исследователей. Даже врачи этим отличаются. Один из моих воспитанников внезапно терял сознание. В трех больницах поставили три разных диагноза. Это-врачи. В серьезных больницах Санкт-Петербурга работают. С новейшим оборудованием. Диагностику сделать не могут!  А вы об исследованиях ААС... Заключение врачей такое-здоров. То, что этот здоровый человек(КМС по дзюдо и пауэрлифтингу между прочим), регулярно может потерять сознание-врачи в этом ничего не видят! А тут исследования обсуждать. НЕТ ИХ.


Саша,сколько тянешь на раз?

217,5кг на прошлых соревнованиях.



#1852
Offline СВЯТОША
29.09.2019 - 20:13 PM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11568
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:

Саша,сколько тянешь на раз?

соревновательный л.р. = 217,5кг у меня



#1853
Offline mixail.
29.09.2019 - 20:36 PM

mixail.
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 102
  • Регистрация: 19.06.16
  • Вес / Рост: 90/183
  • Стаж / Возраст: 16/36
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Да я б тоже глянул видос, если есть. Не совсем понял зачем 155 задвоил. Так бы имхо на 170 сил поболее осталось. Знач я ошибался что 170 не встанешь, разгруженный должен 170 сделать)

 

Да я б тоже глянул видос, если есть. Не совсем понял зачем 155 задвоил. Так бы имхо на 170 сил поболее осталось. Знач я ошибался что 170 не встанешь, разгруженный должен 170 сделать)

155/2 это был не просто подводящий подход. Это работа на околопредельном весе. Необходимый стресс для дальнейшего прогресса. Не хочу гнать Саню в предел на тренировках. В абсолютный предел. Пусть он 165 сделает уставшим чем выйдет на 180 в предел и после не сможет восстановиться.



#1854
Offline Качок
29.09.2019 - 21:24 PM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‏‎‏

  • Сообщений: 12044
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 90 | 177
  • Стаж / Возраст: 27 | 43
  • Кто: дзюдоист
Репутация:

Так ее эту тему регулярно тут и трут только люди, не имеющие об ней понятия и имеющие о ней знания на уровне бабка во дворе сказала.


Ниибаца иксперт по химии так и не смог понять почему нужно сдавать анализы на следующий день после инъекции. Знания в чем-то маусий, это не просто тупо дырявить жепу и говорить "знаю вещества которые мне позволят".

#1855
Offline Boom
30.09.2019 - 00:53 AM

Boom
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 7482
  • Регистрация: 29.07.16
  • Вес / Рост: -/-
  • Стаж / Возраст: -
  • Кто: дрищ
Репутация:

А вот и еще один.
Бум, давай. набрасывайся на него!
Что он тут за ересь несет!

Да шо с этими аас теоретиками спорить.

#1856
Offline Качок
30.09.2019 - 07:22 AM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‏‎‏

  • Сообщений: 12044
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 90 | 177
  • Стаж / Возраст: 27 | 43
  • Кто: дзюдоист
Репутация:

Да шо с этими аас теоретиками спорить.

 

Почему сразу теоретег?)

 

Моя лучшая становая -200 кг. На химии.
 

 

Вот допустим ты, Петро, жал на своем 140. На химии кочалсо и за силовыми особо не гнался. А представь еслиб ты продолжил химичить и через пару лет пожал как Дракон 200-210? Ты бы тоже говорил что на своем пожал бы примерно % на 10 меньше т.е. 180-190? Не думаю. Скорее всего так же бы как и мы, середняки в жиме, например я, Твист, Дракон, Зевс итд. тоже застрял в районе 150-160. Шрек с оочень неплохой генетикой, выступавший уже в 18 по бб и даже тогда имев уже неплохую форму, прозанимавшись лет 10-15 застрял и начал химичить с жима 165 на сколько помню, позже на курсе жал 230!. Так вот к чему я, считаю что те кто реально пробили силовые на хемле (что не сказать о тебе), до своего "натурального" уровня уже всяко не опустятся, естественно продолжая тренироваться. И я даже не про какие-то клетки-сателиты итд., а больше про адаптацию того же ода и цнс к значительно бОльшим весам, не в последнию очередь мышечная память итд. Так что именно ты плохой пример для последующего профита силовых по окончанию химизации, а вот те кто реально много и долго жали на химии больше своего натурального потолка, кншн хоть и сильно откатят став нотуралами, но уверен при павильных тренировках не до начального уровня до химии, имхо)



#1857
Offline Boom
30.09.2019 - 17:10 PM

Boom
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 7482
  • Регистрация: 29.07.16
  • Вес / Рост: -/-
  • Стаж / Возраст: -
  • Кто: дрищ
Репутация:

Почему сразу теоретег?)

Вот допустим ты, Петро, жал на своем 140. На химии кочалсо и за силовыми особо не гнался. А представь еслиб ты продолжил химичить и через пару лет пожал как Дракон 200-210? Ты бы тоже говорил что на своем пожал бы примерно % на 10 меньше т.е. 180-190? Не думаю. Скорее всего так же бы как и мы, середняки в жиме, например я, Твист, Дракон, Зевс итд. тоже застрял в районе 150-160. Шрек с оочень неплохой генетикой, выступавший уже в 18 по бб и даже тогда имев уже неплохую форму, прозанимавшись лет 10-15 застрял и начал химичить с жима 165 на сколько помню, позже на курсе жал 230!. Так вот к чему я, считаю что те кто реально пробили силовые на хемле (что не сказать о тебе), до своего "натурального" уровня уже всяко не опустятся, естественно продолжая тренироваться. И я даже не про какие-то клетки-сателиты итд., а больше про адаптацию того же ода и цнс к значительно бОльшим весам, не в последнию очередь мышечная память итд. Так что именно ты плохой пример для последующего профита силовых по окончанию химизации, а вот те кто реально много и долго жали на химии больше своего натурального потолка, кншн хоть и сильно откатят став нотуралами, но уверен при павильных тренировках не до начального уровня до химии, имхо)

Это очень философский вопрос.

Допустим человек жал до химии 140.

На химии, спустя несколько лет, пожал 220

Завязал с химией, пережил все откаты, и спустя еще года два у него стабильный жим 180 без фармы

Пожал бы ли он свои 180, если б все эти годы занимался натурально? Вполне возможно, что да, при правильной митодиге, тренере и прочем

 

У меня товарищ жал 200 на соревах и 205 в зале в в.к. 90

До фармы вроде 125 был его максимальный жим. Был у него период отдыха от ААС месяцев 6, жим откатился вроде до 160, правда вместе с собственным весом. Но до фармы он и тренил как попало, мост был хреновый, циклы брал какие-то самопальные, бухал и т.п. Делал бы изначально все правильно, то жал бы и натурально свои 160 при его одаренности.

...

Про цнс скорее согласен, чем нет, но Миксаил именно про рост и силу мышц писал.


Изменено: Boom, 30.09.2019 - 17:10 PM


#1858
Offline СВЯТОША
30.09.2019 - 20:07 PM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11568
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:

Видосы за субботу.

Сорян, что заставил ждать.

 

160=1 (ракурс неудачный и досед не видно):

 

165=1 (вроде норм ракурс):

 

170=0:



#1859
Offline Качок
30.09.2019 - 20:47 PM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‏‎‏

  • Сообщений: 12044
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 90 | 177
  • Стаж / Возраст: 27 | 43
  • Кто: дзюдоист
Репутация:

Да, тяжело, но встаешь, борец!) Без завала как раньше и с доседом, молоток чо!)



#1860
Offline СВЯТОША
30.09.2019 - 21:20 PM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11568
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:
Спасибо




9 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 9 гостей, 0 невидимых