Фитнес-трекер

Добрый день.

Нужны советы людей, которые пользуются фитнес-трекерами.

Ищу фитнес-трекер, который мог бы давать рекомендации по здоровью/активности, измерять достаточно точно пульс, возможно, давление.

Какими трекерами вы пользуетесь? Какие недостатки заметили в их работе? Может быть, есть те, кто покупал несколько фитнес-трекеров в поисках идеала? 

Добрый день.
Нужны советы людей, которые пользуются фитнес-трекерами.
Ищу фитнес-трекер, который мог бы давать рекомендации по здоровью/активности, измерять достаточно точно пульс, возможно, давление.
Какими трекерами вы пользуетесь? Какие недостатки заметили в их работе? Может быть, есть те, кто покупал несколько фитнес-трекеров в поисках идеала?

qumann 12

пульс в идеале меряет. отклонение 1 удар в секунду от ручного пересчета и тонометра.

давление - отклонение от тонометра 5 пунктов в среднем, что считаю отличным результатом.

ценник 3,5т.р.

недостатки = мочить сильно нельзя его.

и зарядки только на 4 дня хватает.

он заебал мне на работе говорить, что я долго не двигаюсь. но это его работа.

Если нет проблем с ССС, то имхо не нужен.

вот не согласен.

у меня проблемы со сном.

с помощью такой фигни выяснил, что иногда сплю и вроде норм сплю, а реально 5-6 часов. чувствую себя пиздец именно в такие дни. часто это от тренировок.

а когда проспал (именно проспал, а не пролежал) 7 часов, то заебца мне.

ну и в глубоком сне когда не меньше 3 часов.

с помощью этого девайса скорректировал дозу мелатонина в дни тренировок и о проблеме забыл.

ну еще заметил, что если за компом сижу до поздна, то сплю на час меньше.

/////// еще по этой фигне заранее замечаю, что приближается перетрен (пульс повышен в теч.дня, а давление понижено) и сбавляю интенсивность на очередную тренировку.

так охуенная тема, если с головой ей пользоваться.

еще по этой фигне заранее замечаю, что приближается перетрен (пульс повышен в теч.дня, а давление понижено) и сбавляю интенсивность на очередную тренировку.

qumann 12

Давно им пользуетесь?

недостатки = мочить сильно нельзя его.

После этого сразу можно выкидывать или еще есть шанс на реабилитацию?)

он заебал мне на работе говорить, что я долго не двигаюсь. но это его работа.

Т.е. нет какой-нибудь функции, позволяющей отключить эти оповещения?

Давно им пользуетесь?

 

 

 

После этого сразу можно выкидывать или еще есть шанс на реабилитацию?)

 

 

Т.е. нет какой-нибудь функции, позволяющей отключить эти оповещения?

полтора месяца.

жена на днюху подарила.

не знаю. не мочил еще. по инструкции говорю. и по отзывам из интернета. но он неразборный, поэтому в теории ему придет полный пинзес.

да, в настройках много чего можно настроить и отключить. там дохера всего.

я наоборот оставил, так как могу заработаться и вообще не вставать с места часов 5. настроил так, что эта хрень через 2 часа пиликает мне, что я отсижу жопу. в этот момент я иду и играю с коллегами в настольные подвижные игры. у нас на работе зона релакса зашибись.

Это интересно. Возможно, мне стоит пересмотреть свое мнение.

ага. мне особенно актуально, так как я всегда стараюсь отработать по максимуму и может наступить НП. так меня тормозит тренер, но он далеко, а фитнесс-часы близко))

ну и самая фишка в том, что когда пульс завышен, а давление понижено, то лично я чувствую себя норм, а пиздец уже приближается. 2-3 тренировки и можно травму словить или еще чего.

а эта хуета сразу отмечает. меряет кажды 15 или 20 минут, ну и потом график на мобилу.

ага. мне особенно актуально, так как я всегда стараюсь отработать по максимуму и может наступить НП. так меня тормозит тренер, но он далеко, а фитнесс-часы близко))

ну и самая фишка в том, что когда пульс завышен, а давление понижено, то лично я чувствую себя норм, а пиздец уже приближается. 2-3 тренировки и можно травму словить или еще чего.

а эта хуета сразу отмечает. меряет кажды 15 или 20 минут, ну и потом график на мобилу.

вот хз.

у тебя возраст может уже.

но лично я неоднократно читал, что если стал пиздецки метеочувствительным, то либо уже старый пиздец, либо надо на комплексное обследование идти. могут быть проблемы где-то.

я становлюсь метеочувствительным исключительно, когда тренер присылает программу с повышенным КПШ. и где-то к концу второй недели могу погоду предсказывать)) беспезды.

///////// а так по делу если, то как раз отмониторишь. может ты себя хуево чувствуешь, а по показателям норм.

ну и самое главное, Майк.

если от погоды у тебя пульс, например, пиздец меняется, то да, нагрузку надо корректировать однозначно.

а то можно какой-нибудь микро-инсульт схлопотать.

Это интересно. Возможно, мне стоит пересмотреть свое мнение.

Если периодически работаешь на тренировках с околопредельными весами на любых повторах, то вещь нужная. Позволяет корректировать длину отдыха между подходами и  возможно коррекцию таблетками отклонений. Я сам собираюсь купить пока не понял что именно нужно. Хотя с моим опытом я все это уже интуитивно чувствую, но в любом случае вещь полезная.

если честно, то давлению на фитнесс-трекере я все равно не доверяю, так как не понимаю, как он это делает.

как понимаю. очень просто.

после серии тяжелых тренировок, если пульс пол дня держится за 75-80,то пора сбавлять обороты. а если за 85, то экстренные меры - ванна, повышение калорийности, побольше сна, секса. углеводов еще быстрых могу добавить в виде джанка. быстро действует пицца, бигмаки, сухарики.

с давлением тоже самое, только наоборот. если постоянно пониженное у меня, то перепроверяю на тонометре и принимаю теже самые меры.

но давление обычно запаздывает, то есть сначала несколько дней завышен пульс, а потом уже падает давление, когда начинаешь плавно входить в перетрен.

ЛехаМаус, ты вообще можешь такие девайсы в своем магазе продавать.

и попробуешь заодно все модели.

Ну всё, сидим в кафехе с друзьями, они хвастаются новенькими фитнес-трекерами. Как сговорились все

Можете пожалуйста написать сюда, когда они выяснят, какой фитнес-трекер лучше?   

Можете пожалуйста написать сюда, когда они выяснят, какой фитнес-трекер лучше?

ЛехаМаус, ты вообще можешь такие девайсы в своем магазе продавать.

и попробуешь заодно все модели.

Не будет спроса. У меня соседи продают, очень кисло идут.

Товары для секса, наркотики и алкоголь пользуются большим спросом.

Не будет спроса. У меня соседи продают, очень кисло идут.