Перейти к содержимому

Фото

Фитнес-трекер

фитнес-трекер

  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
22 ответов в теме

#1
Offline katet
15.12.2018 - 14:26 PM

katet
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 3
  • Регистрация: 15.12.18
  • Вес / Рост: 59/163
  • Стаж / Возраст: 2/23
  • Кто: не знаю
Репутация:

Добрый день.

Нужны советы людей, которые пользуются фитнес-трекерами.

Ищу фитнес-трекер, который мог бы давать рекомендации по здоровью/активности, измерять достаточно точно пульс, возможно, давление.

Какими трекерами вы пользуетесь? Какие недостатки заметили в их работе? Может быть, есть те, кто покупал несколько фитнес-трекеров в поисках идеала? 



Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #2
    Offline micke
    15.12.2018 - 14:28 PM

    micke
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 2336
    • Регистрация: 20.05.07
    • Вес / Рост: 81/183
    • Стаж / Возраст: 1/30
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Добрый день.
    Нужны советы людей, которые пользуются фитнес-трекерами.
    Ищу фитнес-трекер, который мог бы давать рекомендации по здоровью/активности, измерять достаточно точно пульс, возможно, давление.
    Какими трекерами вы пользуетесь? Какие недостатки заметили в их работе? Может быть, есть те, кто покупал несколько фитнес-трекеров в поисках идеала?


    Если нет проблем с ССС, то имхо не нужен.

    #3
    Offline QALOIK
    15.12.2018 - 14:42 PM

    QALOIK
    • Форумчане
    • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

    • Сообщений: 6158
    • Регистрация: 21.09.15
    • Откуда:Владимир
    • Вес / Рост: 77/176
    • Стаж / Возраст: 8/36
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    qumann 12

    пульс в идеале меряет. отклонение 1 удар в секунду от ручного пересчета и тонометра.

    давление - отклонение от тонометра 5 пунктов в среднем, что считаю отличным результатом.

     

    ценник 3,5т.р.

     

    недостатки = мочить сильно нельзя его.

    и зарядки только на 4 дня хватает.

     

    он заебал мне на работе говорить, что я долго не двигаюсь. но это его работа. :D


    Если нет проблем с ССС, то имхо не нужен.

    вот не согласен.

    у меня проблемы со сном.

    с помощью такой фигни выяснил, что иногда сплю и вроде норм сплю, а реально 5-6 часов. чувствую себя пиздец именно в такие дни. часто это от тренировок.

    а когда проспал (именно проспал, а не пролежал) 7 часов, то заебца мне.

    ну и в глубоком сне когда не меньше 3 часов.

    с помощью этого девайса скорректировал дозу мелатонина в дни тренировок и о проблеме забыл.

     

    ну еще заметил, что если за компом сижу до поздна, то сплю на час меньше.


    /////// еще по этой фигне заранее замечаю, что приближается перетрен (пульс повышен в теч.дня, а давление понижено) и сбавляю интенсивность на очередную тренировку.

     

    так охуенная тема, если с головой ей пользоваться.



    #4
    Offline micke
    15.12.2018 - 14:46 PM

    micke
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 2336
    • Регистрация: 20.05.07
    • Вес / Рост: 81/183
    • Стаж / Возраст: 1/30
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    еще по этой фигне заранее замечаю, что приближается перетрен (пульс повышен в теч.дня, а давление понижено) и сбавляю интенсивность на очередную тренировку.


    Это интересно. Возможно, мне стоит пересмотреть свое мнение.

    #5
    Offline katet
    15.12.2018 - 14:47 PM

    katet
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 3
    • Регистрация: 15.12.18
    • Вес / Рост: 59/163
    • Стаж / Возраст: 2/23
    • Кто: не знаю
    Репутация:

    qumann 12

    Давно им пользуетесь?

    недостатки = мочить сильно нельзя его.
     

    После этого сразу можно выкидывать или еще есть шанс на реабилитацию?)

    он заебал мне на работе говорить, что я долго не двигаюсь. но это его работа.

    Т.е. нет какой-нибудь функции, позволяющей отключить эти оповещения?



    #6
    Offline QALOIK
    15.12.2018 - 14:53 PM

    QALOIK
    • Форумчане
    • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

    • Сообщений: 6158
    • Регистрация: 21.09.15
    • Откуда:Владимир
    • Вес / Рост: 77/176
    • Стаж / Возраст: 8/36
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    Давно им пользуетесь?

     

     

     

    После этого сразу можно выкидывать или еще есть шанс на реабилитацию?)

     

     

    Т.е. нет какой-нибудь функции, позволяющей отключить эти оповещения?

    полтора месяца.

    жена на днюху подарила.

     

    не знаю. не мочил еще. по инструкции говорю. и по отзывам из интернета. но он неразборный, поэтому в теории ему придет полный пинзес.

     

    да, в настройках много чего можно настроить и отключить. там дохера всего.

    я наоборот оставил, так как могу заработаться и вообще не вставать с места часов 5. настроил так, что эта хрень через 2 часа пиликает мне, что я отсижу жопу. в этот момент я иду и играю с коллегами в настольные подвижные игры. у нас на работе зона релакса зашибись.


    Это интересно. Возможно, мне стоит пересмотреть свое мнение.

    ага. мне особенно актуально, так как я всегда стараюсь отработать по максимуму и может наступить НП. так меня тормозит тренер, но он далеко, а фитнесс-часы близко))

     

    ну и самая фишка в том, что когда пульс завышен, а давление понижено, то лично я чувствую себя норм, а пиздец уже приближается. 2-3 тренировки и можно травму словить или еще чего.

     

    а эта хуета сразу отмечает. меряет кажды 15 или 20 минут, ну и потом график на мобилу.



    #7
    Offline micke
    15.12.2018 - 15:00 PM

    micke
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 2336
    • Регистрация: 20.05.07
    • Вес / Рост: 81/183
    • Стаж / Возраст: 1/30
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    ага. мне особенно актуально, так как я всегда стараюсь отработать по максимуму и может наступить НП. так меня тормозит тренер, но он далеко, а фитнесс-часы близко))

    ну и самая фишка в том, что когда пульс завышен, а давление понижено, то лично я чувствую себя норм, а пиздец уже приближается. 2-3 тренировки и можно травму словить или еще чего.

    а эта хуета сразу отмечает. меряет кажды 15 или 20 минут, ну и потом график на мобилу.


    А если не только тренировки влияют, как разобраться, что делать? Я вот вроде как метеочувствительный. Начну из-за каждого скачка атм. давления нагрузку снижать.

    #8
    Offline QALOIK
    15.12.2018 - 15:06 PM

    QALOIK
    • Форумчане
    • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

    • Сообщений: 6158
    • Регистрация: 21.09.15
    • Откуда:Владимир
    • Вес / Рост: 77/176
    • Стаж / Возраст: 8/36
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    вот хз.

    у тебя возраст может уже.

    но лично я неоднократно читал, что если стал пиздецки метеочувствительным, то либо уже старый пиздец, либо надо на комплексное обследование идти. могут быть проблемы где-то.

     

    я становлюсь метеочувствительным исключительно, когда тренер присылает программу с повышенным КПШ. и где-то к концу второй недели могу погоду предсказывать)) беспезды.


    ///////// а так по делу если, то как раз отмониторишь. может ты себя хуево чувствуешь, а по показателям норм.



    #9
    Offline micke
    15.12.2018 - 15:10 PM

    micke
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 2336
    • Регистрация: 20.05.07
    • Вес / Рост: 81/183
    • Стаж / Возраст: 1/30
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    Да уж и не мальчик, и наследственность - оба родителя расклеиваются к перемене погоды, сколько их помню.
    Ладно, обдумаю. Может сделаю себе подарок на НГ.

    #10
    Offline QALOIK
    15.12.2018 - 15:11 PM

    QALOIK
    • Форумчане
    • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

    • Сообщений: 6158
    • Регистрация: 21.09.15
    • Откуда:Владимир
    • Вес / Рост: 77/176
    • Стаж / Возраст: 8/36
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    ну и самое главное, Майк.

    если от погоды у тебя пульс, например, пиздец меняется, то да, нагрузку надо корректировать однозначно.

    а то можно какой-нибудь микро-инсульт схлопотать.



    #11
    Offline micke
    15.12.2018 - 15:26 PM

    micke
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 2336
    • Регистрация: 20.05.07
    • Вес / Рост: 81/183
    • Стаж / Возраст: 1/30
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    А у тебя на сколько меняется, когда ты понимаешь, что НП подходит?
    Так-то я по заданию кардиолога вручную тонометром мониторил два месяца пульс и давление. Они меняются, и закономерности я не понял.

    #12
    Offline Mouse
    15.12.2018 - 15:30 PM

    Mouse
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 11379
    • Регистрация: 16.03.07
    • Вес / Рост: 92/172
    • Стаж / Возраст: 7/46
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    Это интересно. Возможно, мне стоит пересмотреть свое мнение.

    Если периодически работаешь на тренировках с околопредельными весами на любых повторах, то вещь нужная. Позволяет корректировать длину отдыха между подходами и  возможно коррекцию таблетками отклонений. Я сам собираюсь купить пока не понял что именно нужно. Хотя с моим опытом я все это уже интуитивно чувствую, но в любом случае вещь полезная.



    #13
    Offline QALOIK
    15.12.2018 - 15:35 PM

    QALOIK
    • Форумчане
    • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

    • Сообщений: 6158
    • Регистрация: 21.09.15
    • Откуда:Владимир
    • Вес / Рост: 77/176
    • Стаж / Возраст: 8/36
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    если честно, то давлению на фитнесс-трекере я все равно не доверяю, так как не понимаю, как он это делает. :D

    как понимаю. очень просто.

    после серии тяжелых тренировок, если пульс пол дня держится за 75-80,то пора сбавлять обороты. а если за 85, то экстренные меры - ванна, повышение калорийности, побольше сна, секса. углеводов еще быстрых могу добавить в виде джанка. быстро действует пицца, бигмаки, сухарики. :D :D

     

    с давлением тоже самое, только наоборот. если постоянно пониженное у меня, то перепроверяю на тонометре и принимаю теже самые меры.

    но давление обычно запаздывает, то есть сначала несколько дней завышен пульс, а потом уже падает давление, когда начинаешь плавно входить в перетрен.



    #14
    Offline micke
    15.12.2018 - 15:41 PM

    micke
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 2336
    • Регистрация: 20.05.07
    • Вес / Рост: 81/183
    • Стаж / Возраст: 1/30
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    Ясно, спасибо!

    #15
    Offline QALOIK
    15.12.2018 - 15:44 PM

    QALOIK
    • Форумчане
    • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

    • Сообщений: 6158
    • Регистрация: 21.09.15
    • Откуда:Владимир
    • Вес / Рост: 77/176
    • Стаж / Возраст: 8/36
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    ЛехаМаус, ты вообще можешь такие девайсы в своем магазе продавать.

    и попробуешь заодно все модели.



    #16
    Offline micke
    15.12.2018 - 16:10 PM

    micke
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 2336
    • Регистрация: 20.05.07
    • Вес / Рост: 81/183
    • Стаж / Возраст: 1/30
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    Ну всё, сидим в кафехе с друзьями, они хвастаются новенькими фитнес-трекерами. Как сговорились все :).

    #17
    Offline katet
    15.12.2018 - 16:15 PM

    katet
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 3
    • Регистрация: 15.12.18
    • Вес / Рост: 59/163
    • Стаж / Возраст: 2/23
    • Кто: не знаю
    Репутация:

    Ну всё, сидим в кафехе с друзьями, они хвастаются новенькими фитнес-трекерами. Как сговорились все

    Можете пожалуйста написать сюда, когда они выяснят, какой фитнес-трекер лучше? :)  



    #18
    Offline micke
    15.12.2018 - 16:27 PM

    micke
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 2336
    • Регистрация: 20.05.07
    • Вес / Рост: 81/183
    • Стаж / Возраст: 1/30
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Можете пожалуйста написать сюда, когда они выяснят, какой фитнес-трекер лучше? :)


    У них обоих Сяоми ми бэнд 3 (муж и жена). Говорят, что «хорошая игрушка», можно сердечками друг-другу сигналить и мониторить пульс друг-друга :). Более профессиональный отзыв лучше поискать в инете. :)

    #19
    Offline Mouse
    15.12.2018 - 16:38 PM

    Mouse
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 11379
    • Регистрация: 16.03.07
    • Вес / Рост: 92/172
    • Стаж / Возраст: 7/46
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    ЛехаМаус, ты вообще можешь такие девайсы в своем магазе продавать.

    и попробуешь заодно все модели.

    Не будет спроса. У меня соседи продают, очень кисло идут.

    Товары для секса, наркотики и алкоголь пользуются большим спросом.



    #20
    Offline micke
    15.12.2018 - 16:50 PM

    micke
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 2336
    • Регистрация: 20.05.07
    • Вес / Рост: 81/183
    • Стаж / Возраст: 1/30
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Не будет спроса. У меня соседи продают, очень кисло идут.


    Странно. На работе тоже похоже все трекеры понакупили. Даже те, кого не заподозришь в какой-то физической активности. Вместо часов походу носят.




    1 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых