Перейти к содержимому

Фото

Масса? Да ну ее нах!


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
121 ответов в теме

#121
Offline Mouse
24.06.2016 - 16:01 PM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 10871
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 6/45
  • Кто: лифтер
Репутация:

А у меня другая проблема, никак не могу набрать вес. рост 180, вес 65 кн. Жим 90 на раз, присед 100 на 3 раза, становая 110 на раз. Еи 4-5 раз в день. Сон тоже в порядке. Силовые показатели растут, а собственный все на месте. В чем может быть ошибка?

В питании. Мало калорий, мало белка.

Или глисты. 


Изменено: Mouse, 24.06.2016 - 16:05 PM


Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #122
    Online Drozdov
    24.06.2016 - 16:02 PM

    Drozdov
    • Форумчане
    • Адепт ЧМ

    • Сообщений: 4270
    • Регистрация: 07.09.13
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 102/181
    • Стаж / Возраст: 17/40
    • Кто: билдер
    Репутация:

    А у меня другая проблема, никак не могу набрать вес. рост 180, вес 65 кн. Жим 90 на раз, присед 100 на 3 раза, становая 110 на раз. Еи 4-5 раз в день. Сон тоже в порядке. Силовые показатели растут, а собственный все на месте. В чем может быть ошибка?

     

    В питании, в тренинге, во времени восстановления... 

     

    Поподробнее распиши, но эта тема как бы не для твоих желаний :D  :D






    0 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых