To: root Да ладно .. он прогибается только сверху , а в пояснице нормально ! У нас в зале так же один мужик 200 тянул !..
Техника сумо в становой
Начал
Kalison
, 26.04.2006 20:38 PM
272 ответов в теме
#63
Offline
21.06.2006 - 10:52 AM
root
- Форумчане
-
- Сообщений: 119
- Регистрация: 28.05.04
МС по лифтингу
- Вес / Рост: 98/183
- Стаж / Возраст: 10 лет
- Кто: лифтер
Репутация:
Ты уверен в том что пишешь?Дикуль в 1999г сделал становую 460кг
Ещё писали в СМИ чито он 450 присел в медбинтах (и это с его поломанным позвоночником), а так же окрестили его "Чемпионом Мира по пауэрлифтингу
http://www.powerlifter.ru/archives/000103.shtml
Изменено: root, 21.06.2006 - 10:55 AM
#64
Offline
21.06.2006 - 15:49 PM
Orel
- Форумчане
-
- Сообщений: 1323
- Регистрация: 12.04.06
КМС IPF, 2х кратный рекордсмен города по жиму лежа
- Откуда:СИБИРЬ г. Ангарск
- Вес / Рост: 67/175
- Стаж / Возраст: 7,5/32
- Кто: жимовик
Репутация:
To: root
это конечно не на соревнованиях было, так что может и гон
To: root
это конечно не на соревнованиях было, так что может и гон
это конечно не на соревнованиях было, так что может и гон
To: root
это конечно не на соревнованиях было, так что может и гон
#66
Offline
22.06.2006 - 09:36 AM
Не фега не нормально - верхнюю часть позвоночника не сложнее травмировать, чем нижнюю, а вот держать прямой куда сложнее...To: root Да ладно .. он прогибается только сверху , а в пояснице нормально ! У нас в зале так же один мужик 200 тянул !..
#67
Offline
22.06.2006 - 10:21 AM
eXploit
- Модераторы
-
- Сообщений: 4932
- Регистрация: 11.01.06
Атлет
- Откуда:Саратов
- Вес / Рост: 110/172
- Стаж / Возраст: 10/26
- Кто: билдер
Репутация:
To: M ! C НУ пока Константинов здароф как бык ! Просто он наверно так привык тянуть , теперь не переучится пока спину не сломает ))
#69
Offline
22.06.2006 - 16:05 PM
Klaus
- Форумчане
-
- Сообщений: 361
- Регистрация: 22.03.05
Атлет
- Откуда:Киев
- Вес / Рост: 87/186
- Стаж / Возраст: 5/26
- Кто: силовик
Репутация:
в последнее время в виду обстоятельств делаю становую тягу с неполной амплитудой. кладу штангу на скамью (чуть ниже колена высотой) и тяну. разгибатели спины мертвые. тока жопу она почти не достает так...
да и нужно было что то новое попробовать.
да и нужно было что то новое попробовать.
#70
Offline
22.06.2006 - 18:52 PM
Riko
- Форумчане
-
- Сообщений: 1059
- Регистрация: 21.12.05
Атлет
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 90/180
- Стаж / Возраст: С 16 лет/25
- Кто: дрищ
Репутация:
...но после окончания их приема та жидкость,которая при использовании АС и ААС была накоплена между суставами уходит и эффект смазки суставов проподает,а при попытках прогрессировать на тех же весах,что были при фарме,можно и травму получить!(эта одна из причин,почему стоит сбавлять обороты после курса)!Фарма очень хорошо помогает сохранить суставы и кости здоровыми, но....
#71
Offline
14.11.2006 - 23:27 PM
Kalison
- Гости
-
- Сообщений: 1983
- Регистрация: 05.09.05
Юный натуралист
- Откуда:Київ
- Вес / Рост: 86/174
- Стаж / Возраст: 5.9.2004
- Кто: силовик
Репутация:
Пацаны, вот уже сколько времени прошло, а я еше и не решил, сумо и классика...
А оно меня уже подзаебло хорошо...Дошел до того, что и в сумо и в классике тяну одинаково.
А оно меня уже подзаебло хорошо...Дошел до того, что и в сумо и в классике тяну одинаково.
#72
Offline
15.11.2006 - 13:49 PM
трактор
- Форумчане
-
- Сообщений: 3116
- Регистрация: 28.10.03
Древний
- Откуда:г.Ставрополь
- Вес / Рост: 130/187
- Стаж / Возраст: 12/29
- Кто: физкультурник
Репутация:
а тебе как больше нравится? от какого движения ты не испытываешь дискомфорта,от какого больше кайфуешь? ответь сам себе на этот вопрос и возьми ту технику,которая ближе тебе хотя бы по психологическим ощущениям...
#74
Offline
19.11.2006 - 12:07 PM
Riko
- Форумчане
-
- Сообщений: 1059
- Регистрация: 21.12.05
Атлет
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 90/180
- Стаж / Возраст: С 16 лет/25
- Кто: дрищ
Репутация:
Если ноги сильные то лучше в сумо!Пацаны, вот уже сколько времени прошло, а я еше и не решил, сумо и классика...
А оно меня уже подзаебло хорошо...Дошел до того, что и в сумо и в классике тяну одинаково.
#75
Offline
25.11.2006 - 10:53 AM
SerGim
- Форумчане
-
- Сообщений: 696
- Регистрация: 15.10.06
строгий судья
- Откуда:Ереван (переехал из Владивостока)
- Вес / Рост: 63кг/170см
- Стаж / Возраст: 11/35
- Кто: атлет
Репутация:
Люблю сумо, от нее тяга просто удовольствие, а попробовал раз класикой потянуть, так мне уже от 90кг такой дискомфорт был, что я сразу решил себе: сумо и только!
А вот что касается что высоким удобнее делать в сумо, тогда я не попадаю в эту статистику. И вообще, что имеется ввиду высокие? с какого роста? у меня 166см рост.
А вот что касается что высоким удобнее делать в сумо, тогда я не попадаю в эту статистику. И вообще, что имеется ввиду высокие? с какого роста? у меня 166см рост.
#77
Offline
25.11.2006 - 11:57 AM
Trems
- Форумчане
-
- Сообщений: 1644
- Регистрация: 19.10.05
Лифтер
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 95/188
- Стаж / Возраст: 8/22
- Кто: качок
Репутация:
To: Игорь
И правильно. Сильнейшие тяговики, такие как Болтон, Магнуссон и Константинов тянут в классике.тяну в классике. привык так и все тут.
#78
Offline
25.11.2006 - 12:42 PM
eXploit
- Модераторы
-
- Сообщений: 4932
- Регистрация: 11.01.06
Атлет
- Откуда:Саратов
- Вес / Рост: 110/172
- Стаж / Возраст: 10/26
- Кто: билдер
Репутация:
To: Trems ПРосто в Сумо предел меньше чем в классике .. А классика + так называемая техника "колесом" - еще больше можэно вытянуть ..
2 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 2 гостей, 0 невидимых
