Брат 26.11.06

А что с грудью у брата?

Грудь объемная только в йентральной части, а верхняя и нижняя мелковаты или ты что-то другое имел ввиду?

Сколько грудь у брата?

Не мерил
а точнее и не знаю как мерить. Напомни плиз...

Не мерил
а точнее и не знаю как мерить. Напомни плиз...

Чуток выше уровня сосков, грудь мерять не на вдохе. Просто слегка вдыхнуть.

Ну тогда у него 106см в раслабленом

Ну тогда у него 106см в раслабленом

Маловато для руки в 42. А силовые какие?

Он раньше никогда не приседал и не делал тягу. С этой недели начал. Конечно для такого амбала веса в этих упражнений маловаты.
Качал раньше только руки, плечи, грудь.
Жмет 110кг на раз. На бицепс (на обе руки) поднимает 68кг на 2 раза. Разводку лежа делает с гантелями по 32кг на 10 повторений.
В зале народ балдеет от рук. Говорят (не поверишь) - Бизон.

Он раньше никогда не приседал и не делал тягу. С этой недели начал. Конечно для такого амбала веса в этих упражнений маловаты.
Качал раньше только руки, плечи, грудь.
Жмет 110кг на раз. На бицепс (на обе руки) поднимает 68кг на 2 раза. Разводку лежа делает с гантелями по 32кг на 10 повторений.
В зале народ балдеет от рук. Говорят (не поверишь) - Бизон.

Он раньше никогда не приседал и не делал тягу. С этой недели начал. Конечно для такого амбала веса в этих упражнений маловаты.
Качал раньше только руки, плечи, грудь.
Жмет 110кг на раз. На бицепс (на обе руки) поднимает 68кг на 2 раза. Разводку лежа делает с гантелями по 32кг на 10 повторений.
В зале народ балдеет от рук. Говорят (не поверишь) - Бизон.

Ну жим уже не маленький. Но грудь в 106 всеравно маловато. Для такого Бизона