Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU

Переключить блок Основной форум

  Раздел Статистика Последнее сообщение

Ограничения доступа и правила форума

Прямая линия с администрацией по любым проблемам
Всем вновь прибывающим обязательно для ознакомления!

  • 18 Тем
  • 10133 ответов
Вопрос-ответ по форуму к ад... - последнее сообщение от Admin

Для новичков


  1. Статьи для новичков
  2. Программы тренировок новичков

Здесь новички могут задавать любые вопросы. Также сюда переносятся темы и сообщения новичков из других разделов форума.

Вопрос-ответ для новичков по тренировкам/упражнениям/питанию и диетам

  • 1005 Тем
  • 127521 ответов
Вопрос-ответ для новичков п... - последнее сообщение от Witalya79

Новости, соревнования, известные спортсмены


  1. Mr.Olympia, Arnold Classic и т.п.
  2. Культуристы
  3. Звёзды силовых видов спорта

  • 372 Тем
  • 26341 ответов
Угадай атлета по фотографии - последнее сообщение от Качок

Культуризм / Бодибилдинг


  1. Тренировка мышц / упражнения
  2. Статьи по тренингу
  3. Теория и практика, методики и принципы тренировок
  4. Тренировки вне зала, физкультура и здоровье
  5. Программы тренировок культуристов / бодибилдеров
  6. Система AndroVass

Вопрос - Ответ

  • 749 Тем
  • 126069 ответов
Nancy Ya. Дневник тренировок - последнее сообщение от Nancy Ya

Пауэрлифтинг


  1. Упражнения: приседания, жим и становая тяга
  2. Циклы
  3. Экипировка
  4. Статьи, техника, методики по пауэрлифтингу
  5. Программы тренировок пауэрлифтеров и жимовиков

Вопрос - Ответ

  • 439 Тем
  • 98008 ответов
Интересное видео по пауэрли... - последнее сообщение от Качок

Боевые искусства


  1. Бойцы

  • 77 Тем
  • 25031 ответов
Новости бокса - последнее сообщение от Crusher

Тяжёлая атлетика и другие силовые виды спорта


  1. Железный хват
  2. Силовой экстрим
  3. Армрестлинг
  4. Тяжёлая атлетика
  5. Гиревой спорт
  6. Русский жим

Чемпионаты Мира, Европы, Олимпийские игры ТА

  • 126 Тем
  • 13475 ответов
Фронтальный сед - кружится... - последнее сообщение от Обычный

Спортивное питание и диеты


  1. Спортивное питание
  2. Статьи по питанию и диетам

  • 557 Тем
  • 64278 ответов
Креатин - последнее сообщение от Качок

Травмы и здоровье


  1. Статьи по травмам и здоровью

Вопрос - Ответ по здоровью, по травмам, по болезням ...

  • 776 Тем
  • 27436 ответов
Испортил ноги на жиросжиган... - последнее сообщение от Качок

Фармподдержка для натуралов


  1. FAQ по нестероидным препаратам
  2. Статьи по фармподдержке для натуралов

Нестероидные анаболические средства
БАДы и здоровье ...

  • 208 Тем
  • 13379 ответов
Витамины - последнее сообщение от Fobos

Для женщин


  1. Статьи для женской половины форума
  2. Программы тренировок девушек

  • 185 Тем
  • 6662 ответов
Бразильская попка - последнее сообщение от Korchagin

Обо всем


  1. Снимаем себя на видео
  2. Поздравления!
  3. ИТ

Раздел обо всём и просто интересные темы.
Флудить только в одной теме ФЛУД - ПЕРЕЙТИ В ТЕМУ ->

  • 1974 Тем
  • 246635 ответов
Флуд - последнее сообщение от Димитрий

Переключить блок Разное

  Раздел Статистика Последнее сообщение

Спортзалы и Инвентарь


  1. Инвентарь, чертежи силового оборудования, сделай сам!

Информация о спортзалах Вашего города!

  • 174 Тем
  • 5028 ответов
Нужен чертеж плинтов - последнее сообщение от weightlifter

Барахолка

Объявления о покупке и продаже всего, что связано с нашим спортом

  • 6 Тем
  • 66 ответов
Продам сайт "Твой Трене... - последнее сообщение от Twisted_Firestarter

Предложения и пожелания

Прямая линия с администрацией по любым проблемам
Предложения и пожелания по работе форума и сайта

  • 73 Тем
  • 2822 ответов
Помощь проекту - последнее сообщение от Admin

Последние сообщения

  • Флуд 
    Ответил: Димитрий (Сегодня, 04:24 AM)
    Как грится - вскрытие покажет)Кирсти Ковентри избрана президентом М...
  • Интересное видео по пауэрлифтингу 
    Ответил: Качок (Вчера, 22:30 PM)
    Джамал Браунер 500кг затянул)<blockquote class="instagram-m...
  • Креатин 
    Ответил: Качок (Вчера, 22:20 PM)
    Цук, если не знать предистории, то это звучит шедеврально ...
  • svyatogor, дневник тренировок 
    Ответил: svyatogor (Вчера, 16:30 PM)
    Жим 120*3*1 паузы, 105*3*6 паузы в 1м повторе, далее в касание, жоп...

 

  • 1263561 собщений
  • 17962 пользователей
  • Обычный последний
  • 25180 одновременно

604 посетителей на сайте (за последние 45 минут)

1 пользователей, 603 гостей, 0 невидимых  (Полный список):

Google, Bing, Папай


34 зарегистрированных пользователей онлайн (за последние 24 часа)

Сегодня нас посетили:
Admin, alexander gen, baerik, Crusher, Dempsey, Dreamer, Fobos, KaKTy3, LoTaR, malandr, Mordvin, Morten, Nancy Ya, Olegan, pi_002, Polozkoff, Roma, Ruksch, sd975, squatman2015, svyatogor, Twisted_Firestarter, weightlifter, Witalya79, wulfgar, _GamBit_, Денис_09, Димитрий, Качок, Мороз, Обычный, Папай, ромчик1235, СВЯТОША


6 пользователей празднует сегодня свой день рождения

Проктологоанатом (39), Вероничка (39), alanik (41), Grohot (38), ПерчеГГ (38), Wasska (44)