Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
body-factory.ru

Переключить блок Основной форум

  Раздел Статистика Последнее сообщение

Ограничения доступа и правила форума

Прямая линия с администрацией по любым проблемам
Всем вновь прибывающим обязательно для ознакомления!

  • 17 Тем
  • 9025 ответов
Желание стать полноправным... - последнее сообщение от Окунь

Для новичков


  1. Статьи для новичков
  2. Программы тренировок новичков

Здесь новички могут задавать любые вопросы. Также сюда переносятся темы и сообщения новичков из других разделов форума.

Вопрос-ответ для новичков по тренировкам/упражнениям/питанию и диетам

  • 1004 Тем
  • 123932 ответов
Дневник - Fobos - последнее сообщение от Fobos

Новости, соревнования, известные спортсмены


  1. Mr.Olympia, Arnold Classic и т.п.
  2. Культуристы
  3. Звёзды силовых видов спорта

  • 364 Тем
  • 25980 ответов
Вопросы, возникающие по сор... - последнее сообщение от Orel

Культуризм / Бодибилдинг


  1. Тренировка мышц / упражнения
  2. Статьи по тренингу
  3. Теория и практика, методики и принципы тренировок
  4. Тренировки вне зала, физкультура и здоровье
  5. Программы тренировок культуристов / бодибилдеров
  6. Система AndroVass

Вопрос - Ответ

  • 742 Тем
  • 111960 ответов
Потренировался? - последнее сообщение от Папай

Пауэрлифтинг


  1. Упражнения: приседания, жим и становая тяга
  2. Циклы
  3. Экипировка
  4. Статьи, техника, методики по пауэрлифтингу
  5. Программы тренировок пауэрлифтеров и жимовиков

Вопрос - Ответ

  • 426 Тем
  • 78398 ответов
svyatogor, дневник тренировок - последнее сообщение от svyatogor

Боевые искусства


  1. Бойцы

  • 80 Тем
  • 22286 ответов
НЕпляжное ВИДЕО.. youtube - последнее сообщение от BFG

Тяжёлая атлетика и другие силовые виды спорта


  1. Железный хват
  2. Силовой экстрим
  3. Армрестлинг
  4. Тяжёлая атлетика
  5. Гиревой спорт
  6. Русский жим

  • 99 Тем
  • 6182 ответов
Армрестлинг - последнее сообщение от ФРАЙ

Спортивное питание и диеты


  1. Спортивное питание
  2. Статьи по питанию и диетам

  • 556 Тем
  • 62903 ответов
ВСЁ О ПИТАНИИ - последнее сообщение от kkorotkoff

Травмы и здоровье


  1. Статьи по травмам и здоровью

Вопрос - Ответ по здоровью, по травмам, по болезням ...

  • 756 Тем
  • 25627 ответов
Травмы плеча, боли в плече... - последнее сообщение от Ruksch

Фармподдержка для натуралов


  1. FAQ по нестероидным препаратам
  2. Статьи по фармподдержке для натуралов

Нестероидные анаболические средства
БАДы и здоровье ...

  • 208 Тем
  • 13223 ответов
Препараты для суставов и св... - последнее сообщение от LoTaR

Для женщин


  1. Статьи для женской половины форума
  2. Программы тренировок девушек

  • 185 Тем
  • 6364 ответов
Дневник Elena 76 - последнее сообщение от Elena 76

Обо всем


  1. Снимаем себя на видео
  2. Поздравления!
  3. ИТ

Раздел обо всём и просто интересные темы.
Флудить только в одной теме ФЛУД - ПЕРЕЙТИ В ТЕМУ ->

  • 1962 Тем
  • 320548 ответов
Флуд - последнее сообщение от kkorotkoff

Переключить блок Разное

  Раздел Статистика Последнее сообщение

Спортзалы и Инвентарь


  1. Инвентарь, чертежи силового оборудования, сделай сам!

Информация о спортзалах Вашего города!

  • 170 Тем
  • 4819 ответов
Где и почём купить "Железо"? - последнее сообщение от QALOIK

Барахолка

Объявления о покупке и продаже всего, что связано с нашим спортом

  • 360 Тем
  • 978 ответов
Продам витамины Ultra Women... - последнее сообщение от QALOIK

Предложения и пожелания

Прямая линия с администрацией по любым проблемам
Предложения и пожелания по работе форума и сайта

  • 73 Тем
  • 2805 ответов
Помощь проекту - последнее сообщение от Admin

Внеси вклад в развитие форума

Пожертвовать    рублей


Узнать успешность перевода в ТЕМЕ

Последние сообщения

  • Флуд 
    Ответил: kkorotkoff (Сегодня, 20:25 PM)
    Бери всех. Кто-то сломается, кто-то инвалидом станет.Но кто-то и че...
  • svyatogor, дневник тренировок 
    Ответил: svyatogor (Сегодня, 18:57 PM)
    Тяга 283*3 в замок, борцовки, р\ст, 2*6 в лямках, борцовки, р\стТяг...
  • У кого какие домашние животные? 
    Ответил: Genitor (Сегодня, 18:15 PM)
    Мне приятно. Передал коту, ему ваще похуй)))...
  • Дневник - Fobos 
    Ответил: Fobos (Сегодня, 17:24 PM)
    21.04.2018День 1(тяжелый)Начало: 15:21*)Фейспулл 70ф*20х21)Подтягив...

 

  • 1079218 собщений
  • 17062 пользователей
  • bigvitek последний
  • 25180 одновременно

734 посетителей на сайте (за последние 45 минут)

8 пользователей, 725 гостей, 1 невидимых  (Полный список):

Bing, , sergei777, Фдулс, LoTaR, VIKING, kkorotkoff, Elena 76, Olegan, Ruksch


66 зарегистрированных пользователей онлайн (за последние 24 часа)

Сегодня нас посетили:
Admin, Alex37, AmitJK, Andre09, andrey 77, baerik, BFG, Biz, Boom, CME®TЬ, Demiden, div, Dmitriy_V, Doberwomen, Drozdov, Elena 76, Fobos, Genitor, gore, hghst, KaKTy3, kkorotkoff, KPIshnik, LoTaR, Mas13, Maximus1983, Mordvin, Morten, Mouse, MrAckem, muba, Nico, nitr0d, Olegan, Orel, Pagimaster, QALOIK, Qwerty12345, Riohn, Ruksch, sergei777, SergeyF, SharikOff, svyatogor, tehnorazum, Twisted_Firestarter, Ventor, VIKING, wills, witl, workout031, zloy_tapok, _GamBit_, Аццкий малыш, Бро, Денис_09, Димитрий, Кабо, Качок, Медвежонок, Мороз, Паштет, ромчик1235, Сэмми, Фдулс, ФРАЙ


4 пользователей празднует сегодня свой день рождения

Артем К (29), Teoretik (43), squat (32), morrda (51)