Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU

Переключить блок Основной форум

  Раздел Статистика Последнее сообщение

Ограничения доступа и правила форума

Прямая линия с администрацией по любым проблемам
Всем вновь прибывающим обязательно для ознакомления!

  • 18 Тем
  • 10050 ответов
Желание стать полноправным... - последнее сообщение от Doberwomen

Для новичков


  1. Статьи для новичков
  2. Программы тренировок новичков

Здесь новички могут задавать любые вопросы. Также сюда переносятся темы и сообщения новичков из других разделов форума.

Вопрос-ответ для новичков по тренировкам/упражнениям/питанию и диетам

  • 1006 Тем
  • 130722 ответов
Дневник - F4NaTiK - последнее сообщение от Ruksch

Новости, соревнования, известные спортсмены


  1. Mr.Olympia, Arnold Classic и т.п.
  2. Культуристы
  3. Звёзды силовых видов спорта

  • 372 Тем
  • 26325 ответов
Удивительные, интересные фо... - последнее сообщение от Doberwomen

Культуризм / Бодибилдинг


  1. Тренировка мышц / упражнения
  2. Статьи по тренингу
  3. Теория и практика, методики и принципы тренировок
  4. Тренировки вне зала, физкультура и здоровье
  5. Программы тренировок культуристов / бодибилдеров
  6. Система AndroVass

Вопрос - Ответ

  • 749 Тем
  • 124823 ответов
Дневник - Maximus1983 - последнее сообщение от СВЯТОША

Пауэрлифтинг


  1. Упражнения: приседания, жим и становая тяга
  2. Циклы
  3. Экипировка
  4. Статьи, техника, методики по пауэрлифтингу
  5. Программы тренировок пауэрлифтеров и жимовиков

Вопрос - Ответ

  • 438 Тем
  • 95457 ответов
Дневник тренировок Mordvina - последнее сообщение от Mordvin

Боевые искусства


  1. Бойцы

  • 77 Тем
  • 24307 ответов
Бокс и ММА - последнее сообщение от Morten

Тяжёлая атлетика и другие силовые виды спорта


  1. Железный хват
  2. Силовой экстрим
  3. Армрестлинг
  4. Тяжёлая атлетика
  5. Гиревой спорт
  6. Русский жим

Чемпионаты Мира, Европы, Олимпийские игры ТА

  • 123 Тем
  • 13007 ответов
Мой путь в ТА - последнее сообщение от alekst

Спортивное питание и диеты


  1. Спортивное питание
  2. Статьи по питанию и диетам

  • 557 Тем
  • 64081 ответов
Протеин - последнее сообщение от Dmitriy_V

Травмы и здоровье


  1. Статьи по травмам и здоровью

Вопрос - Ответ по здоровью, по травмам, по болезням ...

  • 775 Тем
  • 27267 ответов
Вопрос-ответ по здоровью, п... - последнее сообщение от Morten

Фармподдержка для натуралов


  1. FAQ по нестероидным препаратам
  2. Статьи по фармподдержке для натуралов

Нестероидные анаболические средства
БАДы и здоровье ...

  • 208 Тем
  • 13379 ответов
Витамины - последнее сообщение от Fobos

Для женщин


  1. Статьи для женской половины форума
  2. Программы тренировок девушек

  • 185 Тем
  • 6662 ответов
Бразильская попка - последнее сообщение от Korchagin

Обо всем


  1. Снимаем себя на видео
  2. Поздравления!
  3. ИТ

Раздел обо всём и просто интересные темы.
Флудить только в одной теме ФЛУД - ПЕРЕЙТИ В ТЕМУ ->

  • 1972 Тем
  • 242636 ответов
Флуд - последнее сообщение от СВЯТОША

Переключить блок Разное

  Раздел Статистика Последнее сообщение

Спортзалы и Инвентарь


  1. Инвентарь, чертежи силового оборудования, сделай сам!

Информация о спортзалах Вашего города!

  • 174 Тем
  • 5027 ответов
Нужен чертеж плинтов - последнее сообщение от weightlifter

Барахолка

Объявления о покупке и продаже всего, что связано с нашим спортом

  • 6 Тем
  • 66 ответов
Продам сайт "Твой Трене... - последнее сообщение от Twisted_Firestarter

Предложения и пожелания

Прямая линия с администрацией по любым проблемам
Предложения и пожелания по работе форума и сайта

  • 73 Тем
  • 2822 ответов
Помощь проекту - последнее сообщение от Admin

Новые темы

Последние сообщения

  • Дневник - Maximus1983 
    Ответил: СВЯТОША (Сегодня, 14:20 PM)
    Маус, почему нежелательно с сотрясом работать на твоей работе сидя...
  • Флуд 
    Ответил: СВЯТОША (Вчера, 20:26 PM)
    Мнение:#мнениеОчень странная история с отказом Байдена продолжать у...
  • Бокс и ММА 
    Ответил: Morten (Вчера, 12:30 PM)
    Реально. Тупо открытый был весь, ещё и в таком сосотоянии.. ...
  • Nancy Ya. Дневник тренировок 
    Ответил: СВЯТОША (Вчера, 08:33 AM)
    по тяге интересно

 

  • 1252088 собщений
  • 17908 пользователей
  • Uglich76 последний
  • 25180 одновременно

672 посетителей на сайте (за последние 45 минут)

9 пользователей, 659 гостей, 4 невидимых  (Полный список):

Maximus1983, Nancy Ya, СВЯТОША, Fobos, Google, Mouse, Папай, Bing, pavel83, Ruksch, Crusher


32 зарегистрированных пользователей онлайн (за последние 24 часа)

Сегодня нас посетили:
Admin, alekst, alexander gen, andrey 77, baerik, Crusher, Dempsey, Doberwomen, Fobos, KaKTy3, LoTaR, Mas13, Maximus1983, Mordvin, Morten, Mouse, Nancy Ya, ncarnivore, nvkz42rus, Olegan, pavel83, Riohn, Ruksch, sd975, squatman2015, svyatogor, Twisted_Firestarter, weightlifter, Димитрий, Качок, Папай, СВЯТОША


3 пользователей празднует сегодня свой день рождения

ForWarD58 (34), zigen (37), Льова (45)