| С возвращением, последний раз вы были здесь : Сегодня, 0:37 |
|
| Форум | Тем | Ответов | Последнее сообщение |
|---|
 |
Ограничения доступа и правила форума Прямая линия с администрацией по любым проблемам
Всем вновь прибывающим обязательно для ознакомления! Модераторы: Наблюдатель, Dreamer |
16 |
3717 |
30.7.2010, 13:45 Тема: Желание стать полноправным ... Автор: scarface |
 |
Библиотека Обсуждение статей.
Подфорумы: новичкам, питание и диеты, тренинг, пауэрлифтинг, травмы, фармакология, FAQ по препаратам, FAQ по нестероидным препаратам, фармподдержка для натуралов, для женщин Модераторы: bewarden |
498 |
5069 |
26.7.2010, 9:13 Тема: Книги по бодибилдингу и пау... Автор: Илья Сухачев |
 |
Для новичков Здесь новички могут задавать любые вопросы. Также сюда переносятся темы и сообщения новичков из других разделов форума. Если тема интересна, то она будет перенесена модераторами в соответствующий раздел форума.
Вопрос - Ответ для новичков
Подфорумы: программы тренировок новичков Модераторы: Наблюдатель, Проктологоанатом, трактор, div, Леший, Саня, Bizon, жимовик, ВАЛЁК, Качок, Ustas, кузнец, bewarden, Andro27, Vasso, Vadim777 |
608 |
51916 |
Вчера, 16:49 Тема: Вопрос - Ответ для новичков Автор: Gef |
 |
Новости, соревнования, известные спортсмены ББ, пауэрлифтинг, стронгмэн ...
Подфорумы: соревнования: антология Mr.Olympia; спортсмены; бойцы Модераторы: жимовик, Валентин, Vadim777, Маслов |
517 |
28869 |
30.7.2010, 19:07 Тема: Ронни Колеман Автор: Маслов |
 |
Форум AWPC / WPC / WPO
|
7 |
959 |
2.6.2010, 19:36 Тема: Жим лежа без экипировки. Кт... Автор: КОТ Мурзик |
 |
Культуризм / Бодибилдинг Вопрос - Ответ
Подфорумы: Упражнения
Тренировка отдельных МГ: грудь, дельты, руки, пресс, ноги, спина, трапеции, шея
Теория и практика, методики и принципы тренировок
Тренировки вне зала, период отпусков, физкультура и здоровье
Программы тренировок культуристов / бодибилдеров
Система AndroVass:
Разминка
Первый подход - Квинтэссенция
Второй подход - Анатомия движения
Третий подход
Добивка Модераторы: трактор, ВАЛЁК, Andro27, Vasso |
746 |
83073 |
Вчера, 18:35 Тема: Непопулярные упражнения Автор: ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ |
 |
Пауэрлифтинг Вопрос - Ответ
Подфорумы: программы тренировок пауэрлифтеров и жимовиков, циклы, приседания, жим, становая тяга, экипировка Модераторы: жимовик, zubr, Vadim777, bulldozer |
284 |
26645 |
Вчера, 23:31 Тема: Обувь для приседа, техника ... Автор: Zloy |
 |
Другие силовые виды спорта Подфорумы: силовой экстрим, железный хват, русский жим, армрестлинг тяжёлая атлетика, гиревой спорт Модераторы: Vadim777, bulldozer, жимовик, Bizon |
68 |
4021 |
Вчера, 18:02 Тема: Хочу купить крутой кистевой... Автор: ШРЕК |
 |
Боевые искусства Подфорумы: бойцы Модераторы: eXploit, Самбист |
62 |
13976 |
Вчера, 7:14 Тема: Потренировался Автор: EvgenS |
 |
Травмы и здоровье Как недопустить травм и что делать, если это случилось.
Вопрос - Ответ по здоровью, по травмам, по болезням ...
Подфорумы: травмы спины, травмы суставов, травмы(разрывы) мышц, связок, сухожилий, простуда, воспаления, имунные и эндокринные проблемы, сердечно-сосудистые проблемы, внутренние органы Модераторы: трактор, кузнец |
662 |
15896 |
Вчера, 16:15 Тема: Проблемы с желчным пузырём Автор: gabber |
 |
Питание и диеты Все о питании, диетах, похудании и предсоревновательной подготовке. Модераторы: Sparkich, Ustas |
441 |
40144 |
Вчера, 20:57 Тема: Содержание Омега-3, Омега-6... Автор: gabber |
 |
Фармподдержка для натуралов Нестероидные анаболические средства, БАДы, всё что касается здоровья ... Модераторы: трактор, Sparkich, кузнец, Валентин |
135 |
9627 |
19.7.2010, 17:30 Тема: Хром и похудание... Автор: Окунь |
 |
Для женщин Подфорумы: программы тренировок девушек Модераторы: Дорогуша, Ustas, Lao |
101 |
3654 |
19.7.2010, 20:22 Тема: А-образная фигура. программ... Автор: zavtrak |
 |
Видео Обсуждаем фильмы и передачи по силовым видам спорта. Кто где что видел ... Делимся впечатлениями ... Модераторы: Наблюдатель, Dreamer, Качок, bewarden |
159 |
1891 |
28.7.2010, 8:21 Тема: MARK DUGDALES - MARK IS NUM... Автор: LoTaR |
 |
Обо всем Раздел обо всём, что как-то связано с железом. Или просто интересные темы. За флуд в этом разделе предусмотрены наказания. На форуме есть специальный раздел Флуд
Подфорумы: снимаем себя на видео, поздравления, ИТ Модераторы: Олегман, Ustas, Леший, Dreamer, Granata005, Качок, Дорогуша, bewarden |
2140 |
165699 |
Вчера, 23:34 Тема: АНЕКДОТЫ Автор: Ubik |
 |
Флуд Флуд, чат, общение на свободные темы. Для желающих просто поболтать...
Создание новых тем в этом разделе невозможно. Выделена только одна тема на форуме для вселенской помойки. В других разделах форума флуд жёстко карается.
Перейти в тему ...> Модераторы: Ustas, bewarden |
1 |
89966 |
Вчера, 21:00 Тема: Флуд Автор: mea |
 |
Архив очень старых забытых тем Только для ЧТЕНИЯ! Темы будут скрыты с форума в ближайшее время. Жалобные письма о неудалении некоторых тем можно писать в разделе "Ограничения доступа и правила форума".
|
292 |
5854 |
14.2.2009, 13:53 Тема: Вот такая программка.... Автор: Traore |
|

.: Статистика форума

.: Статистика форума
| Активные темы · Администрация · Активные сегодня · Самые активные
|
| 29 посетителей за последние 15 минут |
 |
26 гостей, 3 пользователей 0 скрытых пользователейПолный список по: последним действиям, именам пользователей |
| Поздравляем с днем рождения наших пользователей: |
 | 8 пользователей празднуют сегодня свой день рождения Леший(23),
-=Vovikus=-(29),
Rumushito(20),
Werewolf(19),
Dizel(22),
Songster(21),
Kamagala(25),
lexeek(26) | | Статистика форума |
 | На форуме сообщений: 620936 Зарегистрировано пользователей: 9561 Приветствуем последнего зарегистрированного по имени bigfal Рекорд посещаемости форума — 3744, зафиксирован — 3.4.2009, 10:02 | |
|