Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU


09.12.2006 Задничек ;-))))



Copyright

©Zodiak

09.12.2006 Задничек ;-))))

Маленько трапеции подогнал и вроде спина побольше стала. Рельеф опять же практически отсутствует :((((
Жирный стал, как свинья :crazy: тьфу, пративно на себя смотреть стало :blink:


    • 0

    Фото
    Руhhhль
    09.12.2006 16:13 PM
    ну и я о томже) думаеш: "о! хорошо! спина+ноги+руки подросли"..... но и пузо тоже млин(
      • 0
    • Пожаловаться
    спина хорошая..А ноги как??
      • 0
    • Пожаловаться

    спина хорошая..А ноги как??

    Ноги как ноги :) Бедро больше 70см щас, но не рельефное :(((
    (Присед 160х1, Становая классика 160х1)
    Икры маленько отстают, до конца нового года ноги почти тренировать не буду (только пару подходов разгибаний\сгибаний), а икры буду обрабатывать побольше.

    Сфоткаю ноги когда тренировать буду, через пол недельки...
      • 0
    • Пожаловаться
    Нормально.
    Побольше стал. :bb:
      • 0
    • Пожаловаться
    ну присед солидный,значит и ноги хорошие.Просто заметила ,что ребята что в зале что на форуме мало внимания ногам уделяют,а ведь красивые мужские ноги и ягодицы-это же - :rolleyes: мммммммммм.........
      • 0
    • Пожаловаться

    ну присед солидный,значит и ноги хорошие.Просто заметила ,что ребята что в зале что на форуме мало внимания ногам уделяют,а ведь красивые мужские ноги и ягодицы-это же - :rolleyes: мммммммммм.........

    ноги у меня лучше всего растет ;-))) а попа моя огого, метр с лишним...из за глубокого приседа наверно...;-))
      • 0
    • Пожаловаться

    Нормально.
    Побольше стал. :bb:

    Да и ты не меньше :) как минимум побольше меня или намного больше меня, одно из двух :crazy:
      • 0
    • Пожаловаться
    Фото
    трактор
    09.12.2006 17:32 PM
    красавчег,спина уже внушает уважение
      • 0
    • Пожаловаться

    красавчег,спина уже внушает уважение

    спасибо трак :)
    Тронуло твое сообщение в репутации.
      • 0
    • Пожаловаться

    Да и ты не меньше :) как минимум побольше меня или намного больше меня, одно из двух :crazy:

    Не прибедняйся :)
      • 0
    • Пожаловаться