Копия Изображение 002.jpg

Отличные ножки!

да офигенные ножки!!!
Я бы верх чуть подкачала,но это на любителя))))))))))))))))

2 Инна я бы тоже подкачала руки, но к сожалению скоро уже 2 месяца как я ими вообще не занимаюсь - травмировала локти, делая трицепс и теперь даже бицепс не могу делать, короче вообще никакие упражнения в кот. сгибаются локти

Так ты верх вообще сейчас как то делаешь??

Ноги отличные!

2 Инна периодически пытаюсь сделать молотки на бицепс, тягу блока на трицепс, жим на трицепс, тяга на спину, тяга к поясу на спину. После пары подходов умирают локти и я иду делать ноги Пресс не делаю вообще тк нет смысла - худеть и сушиться я не собираюсь с разводками на грудь особо не усердствую - только для поддержания тонуса - мне не нравится проработанная грудь у женщин, теряется женственность. Появляется ложбинка, но ложбинка эта как у мужика. А при моих широких плечах....

Прикольные ножки

Дорогуш,я вот сейчас перестала на грудь налегать,так она так по женски похорошела,тут ты права..Мне говорили,что в принципе для женской груди(поддержания тонуса)хватает упражнений на плечи,грудные там тоже задействованны.А вот руки я отдельно вообще мало делаю.
А на спину все же поделала бы то,что сможешь,спина,корсет мышц на ней-это здоровье позвоночника..

Ножки очень красивые. Нет, не так, дорогуша- ты везде красивая