0
2007.06.01 Лапа...
- Owner: Zodiak (View all images and albums)
- Uploaded: 01.06.2007 17:09 PM
- Views: 1271
- Album: Zodiak Album ;-))
© Zodiak
Просто фотка, мимо зеркала проходил после тренировки. Когда помотрел на фотку, пришли мысли что трпеции и руки надо переставать качать наверное...да и на диету бы сесть ;-))) ну да ладно, подожду до следующей весны ;-))))
- Пожаловаться
Рановатотрапеции не видно,выложи фотку голого торса а?
у меня только только спина пошла, да и трапеции...Да и грудь еще не в кондиции. Да и плечи отставать стали ;-))))
Чтобы было с чем сравнивать, как 90 будет, так и зафигачу в разных ракурсах.
Трапеции на этой старой фоте впринципе видно, щас побольше:
http://forum.athlete.ru/index.php?act=modu...cmd=si&img=1653
итак их нет почти
чсито мясо тока и все
не обижайся
пешы исчобросай качать руки
итак их нет почти
чсито мясо тока и все
не обижайся
рельеф конечно подкачал, но пока цель другая.
Я думаю к следующему началу лета, попробую рельеф сделать.
З.Ы.: Если бы чисто жир наростал, то увеличения рабочих весов не было бы. Да и напряженную руку особо не ущепнешь. Про размер пока сказть ничего не могу, не меряю специально.
Конечно бритвеннго рельефа хочеться, держусь из поледних сил...иначе же первым делом руки с грудью уйдут, которые хер накачаешь
адекватен!пешы исчо
бросай качать руки
итак их нет почти
чсито мясо тока и все
не обижайся
рельеф конечно подкачал, но пока цель другая.
Я думаю к следующему началу лета, попробую рельеф сделать.
З.Ы.: Если бы чисто жир наростал, то увеличения рабочих весов не было бы. Да и напряженную руку особо не ущепнешь. Про размер пока сказть ничего не могу, не меряю специально.
Конечно бритвеннго рельефа хочеться, держусь из поледних сил...иначе же первым делом руки с грудью уйдут, которые хер накачаешь
нормалек ! молодец!
не ссы! если захочешь все еще сделаешь и накачаешЬ! рука есть,рельефа ноль,но мясо ето гууд!!!
Примета - Если пузо вперед груди отвисает, значит пора сушитьсяадекватен!
нормалек ! молодец!
не ссы! если захочешь все еще сделаешь и накачаешЬ! рука есть,рельефа ноль,но мясо ето гууд!!!
Мне вообще интересно как это за 4 года при росте 170 и весе под 85-85 ты жмёшь 100 кг и так выглядишь...Я бы задумался.Ни силы , ни тела.
Ну про одно сало ты загнул конечно...Блин ну нахрен...Неприятно выглядит .. как пузырь какой-то ....Подсушись, а то ведь сало одно...
Мне вообще интересно как это за 4 года при росте 170 и весе под 85-85 ты жмёшь 100 кг и так выглядишь...Я бы задумался.Ни силы , ни тела.
А жим всегда был моим слабым местом, который щас потихоньку увеличиваться.
Моя коронка присед и становая были (в даннымомент делаю с легким весом 1 раз в две недели)
Сушиться буду к следующей весне, если щас начну то точно ни тела ни силы будет.
2. Смотри чтобы когда 90 наберешь не сказал что 100 наберу, потом можно будет сушиться..
Сколько талия уже?
