Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU


))


))

))


    • 0

    Фото
    Federminator
    30.06.2007 11:58 AM
    Ух, еще одна красавица на форуме, спасибо мадам поднимаете мотивацию :flowers:
      • 0
    • Пожаловаться
    Посмотрела всю ленту, в общем так, подтягивай спину и плечи с руками, ноги особой работы не требуют.
    Пресс, чтобы кубиками был утолщи мышцу, прослойки жировой вроде особо нет.

    А вообще молодец что стремишься на сцену, мы все стремимся:-)
      • 0
    • Пожаловаться
    Спасибо! Буду стараться дальше! :))
      • 0
    • Пожаловаться
    дождались манны небесной :rolleyes: наконец-то хоть какие-то фотки от девушек. а то от дрыщи все заполонили ^_^
      • 0
    • Пожаловаться
    м... хороша!! Тестик подскачил)) пошел качатсья)))) ;) запястье перемерь...)) а то как-то 8 см)) пугает немного)) силшком уж маленькое))
      • 0
    • Пожаловаться
    красота! Наталька .. =))
      • 0
    • Пожаловаться
    Фото
    ПодлеЦ
    30.06.2007 17:58 PM
    хорошо, так держать!
      • 0
    • Пожаловаться
    Натуль,пропорции очень хорошие!!!Просмотрела все фото и согласна с Тигрой-нужна глубина спины и оформить бы плечики.Как тренируешь эти части??
      • 0
    • Пожаловаться