0
для оценки пропорций.
Uploaded by
Паша
, 16.01.2008 13:32 PM
- Owner: Паша (View all images and albums)
- Uploaded: 16.01.2008 13:32 PM
- Views: 1529
- Album: первый альбом
Copyright
.
Крепыш!
Ноги неплохие, широчайшие подтянуть! 
Ноги притягивают взгляд, а спинку надо подогнать. Правая рука зачёт!!
да, с широчайшими проблема, никак не могу ширины добится 
Я добился ширине благодаря тяге на блоке за голову.
я тоже делаю...но что-то не хочет моя спина вширь расти
Ну как нираз писала в такой позе трудно быть широким !это нужно долго тренировать чтобы была кобра нормальная...я думаю тебе помогут подтягивание с весом+ тяга штанги к поясу! от тяги моя спина выросла нормально...
а так-неплохо. пропорции хорошие