Перейти к содержимому



Спина


Спина

Срочно нужны широчайшие! Буду наверное долбить два раза в неделю первым упражнением.


    • 0

    Узкая спина. Но столбы видно хорошие
      • 0
    • Пожаловаться
    Долби, но думаю дельты тоже надо :)
      • 0
    • Пожаловаться
    Bizon
    Я там в форуме опубликовал программу, по которой собираюсь заниматься. Буду рад комментариям и советам! :)

    http://forum.athlete.ru/index.php?showtopi...0&#entry1303359
      • 0
    • Пожаловаться
    Фото
    Качок
    31.01.2008 00:03 AM
    Низ спины (столбы) впечатляет :)
    Но нет ширины, как уже сказали до меня.
      • 0
    • Пожаловаться
    Фото
    Nabiev_Omar
    31.01.2008 09:53 AM
    рано еще показывать что то.
      • 0
    • Пожаловаться