Обнаружен отключенный Javascript

У вас отключен Javascript, поэтому некоторые функции форума не будут работать. Чтобы расширить функционал, включите Javascript.

Спина

Uploaded by Leo_Levi , 30.01.2008 22:30 PM

Срочно нужны широчайшие! Буду наверное долбить два раза в неделю первым упражнением.

Avinar

Узкая спина. Но столбы видно хорошие

Bizon

Долби, но думаю дельты тоже надо

Leo_Levi

Bizon
Я там в форуме опубликовал программу, по которой собираюсь заниматься. Буду рад комментариям и советам!

Качок

Низ спины (столбы) впечатляет

Но нет ширины, как уже сказали до меня.

Nabiev_Omar

рано еще показывать что то.