0
двойной бицепс спереди.
Uploaded by
ШРЕК
, 21.04.2008 20:55 PM
- Owner: ШРЕК (View all images and albums)
- Uploaded: 21.04.2008 20:55 PM
- Views: 5517
- Album: Пляжнег 2008
руки класс, биц по сравнению с прошлыми фотками стал более выраженный!
чем питаемся??
Вай! Вай! Вай! Савсэм исхудал!
Культурист никаких боков=)
Такая поза +освeщeниe очeнь нe выгодны.Только такиe большиe дядьки как Шрeк могут нивeлировать нeблагоприятныe условия окружающeй срeды и смотрeтся достойно. 
Во я загнул 
Во я загнул Прикольно рука уже рельефная 
питаюсь рыбой, грудками и творогом. Уже привык, и даже не страдаю от этого... НО жрать все же хочеццо
Андрон,прогресс за год впечатляет!Пляжный сезон встречен во всеоружии!Грудные и пресс выглядят совсем по-другому!Что ешь на гарнир,как удается каждый день есть грудки и творог?
еще хаваю яйца вареные, забыл сказать, на гарнир к грудкам- один огурец и помидор, можно ложку кетчупа вместо них... Очень хочеццо хорошо выглядеть, поэтому сдерживать себя в еде не сложно... Мне не привыкать, так что ничо страшного. Радует то, что сушка проходит БЕЗ УЩЕРБА силовым
ТАк просто офигенно!!!
Не то что масса 120 когда была...класс кароче!! 5+