Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU


качки


качки

:)


    • 0

    мой вес чуть менее 95,компаньона 68 =)

    5ую тренировку его мачалю...жена его просила =)
      • 0
    • Пожаловаться
    WOW :shok: у тебя новая поза :blink: ;)

    Руки есть, неплохие, остального - очень мало
      • 0
    • Пожаловаться
    Качаю-не жалея сИбя! что есть то есть.
      • 0
    • Пожаловаться
    может трапы полохо видно, а в остальном хорошо добавил... :kach:
      • 0
    • Пожаловаться
    Да надо грудь и трапы потом спина и тд...
      • 0
    • Пожаловаться
    Фото
    Игорь
    01.11.2008 21:59 PM
    Руки, плечи - да, хорошо. Вроде как еще и широчи неплохие, но лучше их оценивать сзади.

    Грудь, пресс... Пока что не очень
      • 0
    • Пожаловаться
    да Игорь+ как всегда здраво =)

    когда будит грудь с прессом это уже очень не плохо будит.
      • 0
    • Пожаловаться
    шею надо качать. А то как головастик выглядишь ;)
      • 0
    • Пожаловаться
    тоже верно.. шея часто без внимания-забываю что она есть бля.
      • 0
    • Пожаловаться
    Здоровый стал
      • 0
    • Пожаловаться