Типа позирую...

Молодец!! , Никогда не делай перерывов, что бы не происходило, это основная ошибка многих спортсменов , распущеное потом чрезвычайно сложно на место загнать. миллион раз убедился на тех кто на моем пути встречался. Это мой основной жизненый бонус , то что я не прерывал тренировок НИКОГДА!!!, Особенно с возрастом чревато.Надо тренироваться до гробовой доски , и моя мечта - сдохнуть во время разводок с гантелями)))).

Точно..) Только о гробовых досках говорить преждевременно.) Есть желание на собственном примере показать еще как минимум парочке поколений, чем собственно, следует заниматься в железном зале, чтобы мотивационный дух не сдулся..))

Согласен с высказываниями Алико и Гурона на все 1000. От себя добавлю в общую корзину-за 8 лет трена никаких перерывов. При грамотном трене и питании человеку без соревновательных целей абсолютно можно обойтись без химии-тело действительно как глина-нужно лишь найти свой персональный мастерок для лепки. Удачи, Доберманша, так держать! Умняшка!

Спасибо! Пока что не только не собираюсь прекращать тренировки, но подала документы в Колледж бодибилдинга им. Б.Вейдера...