0
Вес 96
Uploaded by
Morten
, 29.10.2009 22:17 PM
- Owner: Morten (View all images and albums)
- Uploaded: 29.10.2009 22:17 PM
- Views: 3950
- Album: Вес 96
Красиво сложен. Мне нравиться!
29.10.2009, 19:27 NOX писал:
НЕдурно
Данные в профиле действительны на данный момент?
Вес сейчас 96...Остальным давно не заморачивался, не знаю...
Атлетично выглядишь, форма зашебись! Как дельты тренируешь?
30.10.2009, 10:31 Качок писал:
Атлетично выглядишь, форма зашебись! Как дельты тренируешь?
Спасибо.. Долго рассказывать, все упражнения разбиты на три тренировки( в одной суперсетом). По три на тренировку. Ни для кого не секрет, что для дельт качество выполнения на первом месте. Ну, и , гантельки и изолированные тяги рулят, против штанги....имхо..
Данные в профиле действительны на данный момент?