Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU


Бицепс


Бицепс

:bb:


    • 0

    Рука прям как моя, и триц тож короткий такой. Тока больше в 2 раза.
      • 0
    • Пожаловаться

    Рука прям как моя, и триц тож короткий такой. Тока больше в 2 раза.


    у меня тоже форма рук в точ точ такая... Тоже короткий такой биц и триц
      • 0
    • Пожаловаться
    Фото
    Качок
    28.12.2009 13:08 PM
    Санёк, скок вес сейчас, скок рука?
      • 0
    • Пожаловаться
    Ленты нет померить)) Вес 85

    Нашел ленту, сделал замеры, в профиле. Особенно порадовало -10 на ягодицах, -7 на талии, при почти тех же замерах верха :) А замеры эти были сделаны при весе 95-97кг, а щас во мне всего 85 :)
      • 0
    • Пожаловаться
    Лицо)
    Лапка норм, но фото спины получше у тебя всегда выходит.
      • 0
    • Пожаловаться
    Фото
    Максим Автухов
    29.12.2009 14:34 PM
    а теперь еще кг 10 мяса и будет улет)
      • 0
    • Пожаловаться
    exploit
    В бедрах потерял?
      • 0
    • Пожаловаться
    Да, но смотрятся они гораздо лучше, кроме приседа еще и подсобку делал. и на бицепс бедра и икры стал качать.. Нужно время чтоб сделать из куска мяса накаченного базой крисивую окорочка :)
      • 0
    • Пожаловаться