Обнаружен отключенный Javascript

У вас отключен Javascript, поэтому некоторые функции форума не будут работать. Чтобы расширить функционал, включите Javascript.

86 кг

Uploaded by Медвежонок , 06.01.2011 22:48 PM

маловат для этой позы конечно

Gef

Неплохо

Внимание стоит уделить предплечьям и ширине спины.

Nitro Spray

Руки гуд!Грудь гуд!Плечи гуд!Прическа гуд!Шея гуд!Пресс гуд!Свет So So

.......Спина НОТ гуд!Фото НОТ гуд :drinks_cheers:

Медвежонок

Спина как-то не качается, проще талию уменьшить. Только не сезон )

Gef

Упорнее брат, упорнее :kach2:

Все при должном усердии и подходе будет непременно

Глянул вроде обьем 37см предплечья))))) Ракурс неудачный значит получился, стал полуразворотом.

Медвежонок

Засомневался, перемерил. Не правду я написал - 36. Но в любом случае коллеге сообщу, чтобы почаще брал подаренный мной captains of crush )

Gef

А у меня только обычные эспандеры(( я ими не пользуюсь совсем)))) сгибания делаю с весом на каждой треньке))))) Люблю предплечья качать)))