о пользе пулл-овера

Вот это разница!

во-во, пулл-овер рулит!

То что можно увеличить грудную клетку с помощью пулловеров еще никто не доказал до сих пор, хотя все делают. Вообще вы представляете себе процесс увеличения грудной клетки? За счет чего? За счет роста костей? А если как многие утверждают растут "хрящи", то они не дадут действительно ощутимого расширение грудной клетки.

Я конечно ничего не утверждаю, но тут скорее дело в генетике. (примерно так как широкие/узкие плечи.. которые якобы люди расширяют с помощью подтягиваний широким хватом.. имхо это вообще бред.. =) )

не веришь, не надо, не делай пулл-овер, никто же не заставляет. Просто начинали мы с этим парнем одинаково, и прозанимались до этой фотки 3 года. Он не делал пулл-овер, а я делал. У меня почему-то стала шире грудная клетка, а у него не стала...

Что-то тут не так...если вы почти одинаково занимались.
У него вообще руки развиты меньше, груди по фото вообще как бы нет...врое дельты зато чуть лучше развиты.
Може дело и в питании, и в генетике?
Мож он лопал плохо?

убежал делать пулл-овер...