Залитый к херам.

Даа, не маленький Рост как у меня, только весиш на 20кг больше) и это я сам еще не маленький)
Садись на кето будет гораздо внушительней!

Сколько у тебя ккал выходит? Или приблизительно, сколько еш? У меня почему то свыше 95 не поднимается вес, даже если 5000-6000ккал.

У меня почему то свыше 95

Пауэр писал о своих замесах в дозировке под грамм только теста...

Даа, не маленький Рост как у меня, только весиш на 20кг больше) и это я сам еще не маленький)
Садись на кето будет гораздо внушительней!

Сколько у тебя ккал выходит? Или приблизительно, сколько еш? У меня почему то свыше 95 не поднимается вес, даже если 5000-6000ккал.

Никогда калории не считал, я просто тупо жру)) Клиентам в тернажерке даю рассчеты, сам же исключительно на интуиции. Скоро сливаться буду, через месяцок покажусь)) Кстати, уже 117 во мне. Я Водяной, я водяной))

Пауэр писал о своих замесах в дозировке под грамм только теста...

За грамм)) На нынешний день только "аптека", дозняки поменьше. 10 МЕ динатропа (уже через день, ибо льет ужасно, и после первого же сета пальцы передрючивает так, что снаряд в руки не взять), 200 анапы опять же в день, 30 стана, 50 прови, а по "недельным" препам - 500 сусту, 500 энантата, 200 пропа, 400 примы. Хрю))

2 недели назад выиграл чемпионат Татарстана (IPF) RAW в кат., 120, взяв за крайние 2 месяца (после обрыва манжеток) штангу лишь 3ий раз в руки. Стероиды здесь не при чем!))

мм)) На нынешний день только "аптека", дозняки поменьше. 10 МЕ динатропа (уже через день, ибо льет ужасно, и после первого же сета пальцы передрючивает так, что снаряд в руки не взять), 200 анапы опять же в день, 30 стана, 50 прови, а по "недельным" препам - 500 сусту, 500 энантата, 200 пропа, 400 примы. Хрю))

Иппууучие рога!

2 недели назад выиграл чемпионат Татарстана (IPF) RAW в кат., 120, взяв за крайние 2 месяца (после обрыва манжеток) штангу лишь 3ий раз в руки. Стероиды здесь не при чем!))

Сколько поднял?

2 недели назад выиграл чемпионат Татарстана (IPF) RAW в кат., 120, взяв за крайние 2 месяца (после обрыва манжеток) штангу лишь 3ий раз в руки. Стероиды здесь не при чем!))

Сколько поднял?

200