0
...
Uploaded by
алико
, 15.09.2012 21:53 PM
- Owner: алико (View all images and albums)
- Uploaded: 15.09.2012 21:53 PM
- Views: 3300
- Album: ---
Все лучше и лучше! 
- Пожаловаться
Ну красавец! 
напомнил ты мне Зейна)
Хорош!!!
Да, крут! Настоящий приверженец железа!
Тоже почему то зейн вспомнился) очень круто)
Спасибо за оценку труда!
Это фотки в разное время,(обычный мониторинг) с апреля по сентябрь, с 79 до 69 кг в сентябре, больше не стану разьедаться , кожа кое как адаптировалась , старая , что поделаешь)))
В июне, из за жесткой работы, в зал вообще не попал ни разу.можно пироженки со сгущенкой хомячить , все равно щеки провалятся)))
Понимаю Антона КМ, он в курсе , что дает регулярный велосипед, в плюсе с жестким качем,митохондрии то плодятся)) лучшая форма за всю жись.
Работа по привычке, Т-Л-С, для каждой интересующей на данный момент мышцы .
Мне бы плечи А. Маслова,))) широкие и не увечные, а так травмы открывают "потайные дверки" в технике, что то удалось, что то уже не дано.
Живот - три подхода в неделю велокамерой)- сидит ни месте .
"пресс должен быть аккуратный и подтянутый" Ли Хейни))
Это фотки в разное время,(обычный мониторинг) с апреля по сентябрь, с 79 до 69 кг в сентябре, больше не стану разьедаться , кожа кое как адаптировалась , старая , что поделаешь)))
В июне, из за жесткой работы, в зал вообще не попал ни разу.можно пироженки со сгущенкой хомячить , все равно щеки провалятся)))
Понимаю Антона КМ, он в курсе , что дает регулярный велосипед, в плюсе с жестким качем,митохондрии то плодятся)) лучшая форма за всю жись.
Работа по привычке, Т-Л-С, для каждой интересующей на данный момент мышцы .
Мне бы плечи А. Маслова,))) широкие и не увечные, а так травмы открывают "потайные дверки" в технике, что то удалось, что то уже не дано.
Живот - три подхода в неделю велокамерой)- сидит ни месте .
"пресс должен быть аккуратный и подтянутый" Ли Хейни))
Семьдесят с чем-то кило спортивного долголетия. И даже если шестьдесят. Хорошая форма ценится не по весу. Молодец, Олег. Представляю пляжный ажиотаж среди обрюзгшего раздолья.
дельты отстают, шо пздц)
Дельты самое то!! ППц Зейн! Ваще красава Респект! Вот стану как Флекс буду с тобой тягаться
