называется TRX pike(складка).рекомендую тебе поделать пилу ( http://www.youtube.com/watch?v=R8QwySflzLQ ) обрати внимание на положение рук(параллельно,но я бы становился на предплечье,а не на ладошки) и точку крепления петли по отношению к стартовой позиции тела
0
Я проходила обучение, когда его еще Феоктистов вел.
обрати внимание на положение рук(параллельно,но я бы становился на предплечье,а не на ладошки) и точку крепления петли по отношению к стартовой позиции тела