Велокамерой качаю пресс, (вернее внутрений корсет) несколько подходов в неделю хватает, как то писал про пресс на верхнем блоке, дык велокамера оказалась намного эффективнее, проще и вообще не трудозатратна, между делом, поэтому и живот на месте сидит, особенно выручает летом, когда не до пресса.
1
Велокамера - это что за устройство такое?