пляжный сезон

Херасе физкультурник))

Да, пляжник) Непонятно только, где те пляжи?)

ну я и на роликах люблю покататься, и в шахматы не против, так что причислять себя к узкоспециализированному спорту не осмелюсь) а пляжи там где солнечно и тепло)

нихера там вена как кишечник

хотелось бы видео жима 220 кг.
А то есть подозрения что это коллега Антона.

Нет это из Чехии)

http://www.extrifit.cz/clanky-jidelnicek-a-trenink-pazi-jakuba-subrta.html

хотелось бы видео жима 220 кг.
А то есть подозрения что это коллега Антона.

при собственном весе 130 на массе жим в 220 достаточно средний показатель, в данный момент сменил стиль тренировок, но осенью думаю пожму и больше. 

Илья, у вас собственный зал?

да, у меня год как собственный зал в Праге. Шуберт мой тренировочный партнер уже как 2 месяца, до этого занимался силовой подготовкой с Давидом Лупачем https://www.youtube.com/watch?v=F8DaMGx1b_M