

Спинка
Uploaded by
eXploit
, 11.08.2006 10:24 AM
- Owner: eXploit (View all images and albums)
- Uploaded: 11.08.2006 10:24 AM
- Views: 3126
- Album: eXploit

Вот решил сфотатся , вроде вырос по сравнению с предыдущими фотками .. Жопа по крайней мере выросла до 1м
И чего ты не помнимаю гасился из-за своей талии. Осиновая 

- Пожаловаться
Да талия нормальная .. 84см я считаю не много , но пуза серавно есть 

Эксплойт, у тебя и так спина широкая была, а ща вааще пестец..ты в ту арку то влезаешь? 

налегай на руки больше)))
если есть такие потребности конечно))
если есть такие потребности конечно))
Руhhhль Таких потребностей в лифтинге нема
Да я стараюсь вообще ! Представь себе делаю бицепс гантелями 27 каждой рукой раз по 7-8 .. У нас тока пару мужиков по 130кг такими бицуху качают
Я хз чет рука не растёт ( И суперсеты делаю ! И гантели и штангой , и Я грифом ! Рука блять 38 ( Генетика наверно такая .. Со спиной ниче не делаю а она растут )) Руки мучаю постоянно , они не ростут (


Jag
Как видиш арка поуже будет ) Так что боком вхожу 


Жим лежа 100х2, становая 170х2 и гантели на биц 27кг.
Ну... может ты их как-то по-другому делаешь?
Ну... может ты их как-то по-другому делаешь?

Revenant непонял ? Как по другому ? И причем тут результаты в жиме и тяге ?..
тебе вроде как лет мало.. это я к тому что биц потом расти будет, обязательно будет! А 38 для твоего роста зашибись!
не ну круто чё)))!!
я по 27 гантели ещё не беру...собрать стока даже не смогу)))
но объём руки пока такойже....ё-маё!(
я по 27 гантели ещё не беру...собрать стока даже не смогу)))
но объём руки пока такойже....ё-маё!(