Гантель Инча

1. Гантеля Томаса Инча вес 78,5 диаметр ручки 63 мм ( окружность 20 см)
Правила подъема. Участвует только одна рука без касания гантели тела и предплечья.
Начальный вес 30 кг шаг 5 кг. Максимальный вес 78,5 кг.( в Мире подняли ( зафиксировано) всего 3 человека. Инч, Казмаер и еще кто то)
Для Рефрижераторов максимальный вес не ограничен.

2. Гантеля обыкновенная, на максимальный вес над головой одной рукой.
Начальный вес 50 кг, шаг 5 кг. Максимальный вес неограничен.
при отсутствии гантели разрешается штанга.


Правила для снарядов.
Если вы используете не таррированые предметы, похожие на гантелю, то он-лайн взвешивание приветствуется, для чистоты эксперимента.
Допинг-Контроль отсутствует.

Брэк-поинт 1 сентября.

подробнее http://forum.hardgainer.ru/index.php?sh … 5&st=0

Изменено: Maverik, 28.07.2008 - 16:34 PM

толкнуть гантель думаю не проблема но вот поднять её одной рукой да ещё и без касания груди плеча и предплечья это тяжко .

в этом и весь прикол

ТО: андро, интересно сколько вы сможете выжать...

Изменено: Maverik, 28.07.2008 - 16:33 PM

Одной рукой я смогу поднять 35-40 кг не касаясь.

Левая у меня сильная.

ТО: андро, интересно сколько вы сможете выжать...

мне тоже интересно .в зале 50кг мах. на соревах в этот раз увы гантели не будет.

Вчера у нас в Литве в городе Укмерге состоялись очередные соревнования команд стран Балтии, была гантель весом в 88кг.Как всегда Жидрюнас был на высоте )

Плюс ко всему был побит прежний рекорд в толкании бревна, толкнули 500кг

Вот ссылка если кому инетересно глянуть фотки
http://www.galiunai.lt/galerija/baltijos_k...empionatas.html

To: Konan
з0доровые кабаны!

Не спорю ) сам первый раз вживую смотрел

Надо будет изготовить .Пока толкаю только полтинник, но это начало

Изменено: Vitamin U, 25.10.2008 - 19:36 PM