Уважаемые участники форума, недавно я сделал рентген позовоночника и выяснилось, что у меня сглажен поясничный лордоз да + ещё грыжа шморля. Посоветуйте, как это лечить и помогите составить программу тренировок с этой проблемой.
Спасибо.
Сглаженый лордоз
Начал
nokia3310
, 16.01.2010 09:53 AM
2 ответов в теме
#3
Offline
25.03.2010 - 12:43 PM
Хрычандр
- БАН
-
- Сообщений: 1
- Регистрация: 07.03.10
БАНН
- Вес / Рост: 90\182
- Стаж / Возраст: 2\25
- Кто: качок
Репутация:
У меня поясничный лордоз тоже сглажен до почти прямого состояния+правосторонняя грыжа Л5-С1 6-7 мм.+пара протрузий на дисках выше. Поясница и пресс сильно закачаны, в настоящий момент не травмируюсь
1 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых
