Предлагаю делиться кто чем умеет, я освоил узел из 200-к:
http://www.youtube.com/watch?v=r7md6VZi5uA
Силовые фишки)
Начал
scorpion777
, 22.01.2010 22:38 PM
8 ответов в теме
#3
Offline
23.01.2010 - 12:27 PM
bulldozer
- Модераторы
-
- Сообщений: 818
- Регистрация: 27.05.07
президент федерации пауэрлифтинга WPC-WPO и силового экстрима СК
- Откуда:Ставрополь
- Вес / Рост: 136/180
- Стаж / Возраст: 21/35
- Кто: стронгмен
Репутация:
вот подковка моя http://www.youtube.com/watch?v=okcOHvH_Phs
#4
Offline
23.01.2010 - 13:00 PM
Pressbench
- Форумчане
-
- Сообщений: 1205
- Регистрация: 21.05.08
Атлет
- Откуда:Рязань ,Сасово. Выступаю по жиму штанги среди инвалидов с поражением опорно двигательного аппарата
- Вес / Рост: 127/186
- Стаж / Возраст: 16/32
- Кто: жимовик
Репутация:
Молодец!
Перчатки обязательно нужны?
Перчатки обязательно нужны?
#5
Offline
23.01.2010 - 21:03 PM
scorpion777
- Форумчане
-
- Сообщений: 413
- Регистрация: 14.09.07
Атлет
- Откуда:Смоленск
- Вес / Рост: 90/188
- Стаж / Возраст: 21/35
- Кто: ручник
Репутация:
To: Pressbench
с перчатками удобнее
согнутая 400-ка, далее 300ка, 250-ка, 200ка
200-ка по сравнению с ними гнется влегкую, эти намного тяжелее
с перчатками удобнее
согнутая 400-ка, далее 300ка, 250-ка, 200ка
200-ка по сравнению с ними гнется влегкую, эти намного тяжелее
#8
Offline
20.11.2014 - 20:29 PM
baha
- Форумчане
-
- Сообщений: 5162
- Регистрация: 27.11.06
малоопытный физкультурник
- Вес / Рост: 87/178
- Стаж / Возраст: 6/35
- Кто: атлет
Репутация:
Снова жонглирование, теперь 25кг. Ролик задумывался как демонстрация достижений, перед выполнением проводилась разминка, собирался с духом...
Но в зале в это время был наш друг, который решил помочь, морально поддержать, так сказать. В итоге серьезный ролик внезапно стал юмористическим
Тем не менее, желающие могут попробовать повторить
Изменено: baha, 20.11.2014 - 20:30 PM
#9
Offline
29.01.2016 - 13:37 PM
Pineapple
- Гости
-
- Сообщений: 23
- Регистрация: 29.01.16
Атлет
- Вес / Рост: 169/65
- Стаж / Возраст: 1/25
- Кто: пляжник
Репутация:
Снова жонглирование, теперь 25кг. Ролик задумывался как демонстрация достижений, перед выполнением проводилась разминка, собирался с духом...Но в зале в это время был наш друг, который решил помочь, морально поддержать, так сказать. В итоге серьезный ролик внезапно стал юмористическимТем не менее, желающие могут попробовать повторить
хах, это уморительно)
вы, товарищ, монстр!!
1 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых
