Грыжа...

Прошу консультационной помощи у специалистов...

Межпозвоночная грыжа шейного отдела позвоночника...
Жил, не тужил, занимался, все в порядке... Одним прекрасным утром проснулся и понял, что произошла какая-то жесть... Дикие боли в области правой лопатки, всего плечевого пояса, правой руке, шею не выпрямить... Сделал МРТ, которое показало наличие грыжи между 6 и 7 позвонками, размером 6мм.
Месяц сидел на уколах-таблетках... Встал в очередь на получение квоты на операцию... Сейчас вроде бы отпустило и я хочу пойти в зал. Есть ли тут врач, который может адекватно сказать: можно заниматься в зале с железом или нет? Лечащему не верю, так как уверен, что он перестраховывается. Грыже ( как сказал доктор ) не первый год, а значит я с ней занимался давно. Было обострение, но сейчас все нормально.

Можно тренироваться?

Чтобы получить правильный ответ, нужно обратиться к спортивному врачу. 99% обычных врачей скажут что заниматься нельзя...

Собственно за этим-то я сюда и пишу...

Ну а ты чего собственно хочешь? Даже если здесь найдется человек с медицинским образованием, который сочтет необходимым ответить на этот вопрос положительно - здоровья у тебя не прибавится и не убавится. То, что обычные врачи перестраховываются и вообще негативно относятся к спорту с железками - согласен, но это не значит что можно заниматься с грыжей. Тем более ничего не говорит тот факт, что ты с ней уже отзанимался н-ое кол-во времени. Займись сначала здоровьем, ибо результаты в нашем спорте зависят в первую очередь от него. В каче важна упертость, но не безрассудная упрямость. Удачи тебе!

За удачу спасибо, никогда не бывает лишней и не помешает...
Ждать полгода квоты, плюс ещё месяца два-три после операции...
Блин... Мне уже снится

Думал, что есть тут люди, прошедшие подобное и могущие посоветовать...

Есть тут люди, с подобными проблемами.
1 гимнастика для шеи
2 курс препов по невролгии
3 гомеопатия курс + анимал флекс
4 перерыв 1-2 месяца
5 упражнения только горизонтальные, про становую, присед, плечи жим - забудь!!! навсегда. все остальные упражнения только подбирать.
Шея тебе подскажет!)))
6 Бегать нельзя, только элипс.
7 плавать обязательно только осторожно и больше на спине/тренер поможет/
8 мрт раз в 1,5 года.
Но если честно с такими жалобами перерыв 6 мес минимум!!!
А если хирурги и неврологи /2-3 мнения обязательно/ говорят что опирация и есть показания, забудь о тяж спорте, или .... каталка.

Да, сказали однозначно резать...=(
Профессор Берснев будет меня чинить, главный нейрохирург Питера.
То есть только плавать? Блин. Пипец. Столько строить тело, чтобы потом...

Да, сказали однозначно резать...=(
Профессор Берснев будет меня чинить, главный нейрохирург Питера.
То есть только плавать? Блин. Пипец. Столько строить тело, чтобы потом...

к сожалению...
Я пока на курсе гомеопатии и программ для шеи.
есть иога, цигун

To: LabrodorSPb серьезно, только вырезать? Неужели врачи не предлагают других вариантов? У меня есть клиент с вырезанным диском, у него постоянно болит спина и большие ограничения по тренировкам. А ему всего 29 лет.

To: Lao
Шейный отдел самое опасное место для грыжи. Там неоперационные методы не дадут гарантий вообще никаких, что в прекрасный момент не случится большой пиздец двигательным функциям организма.

To: LabrodorSPb
Забудь о теле. Держать себя в форме сможешь и без железа. Это не главное в жизни.
Большой удачи тебе!

Из МРТ:
"Задние диффузные протрузии дисков С4\5, С5\6 размером до 2 мм, умеренно деформирующие передний листок дурального мешка, суживающие переднее субарахноидальное пространство в соответствующих сигментах.
Правосторонняя фораминальная секвестрированная грыжа диска С6\7 с признаками краниальной миграции, размером до 6,5 мм, деформирующая передний листок дурального мешка, суживающая переднее субарахноидальное пространство, перекрывающая правое межпозвонковое отверстие. МР-признаки компрессии правого корешка..."
И все в таком духе...

Ладно, спасибо вам за поддержку. Пусть растет жопа и брюхо... Когда вырежут грыжу и поставят протез диска я им отомщу...=)=)=) С новыми силами сгоню жир и прокачаю мышцу...=)=)=)

Пока буду просто плавать каждый день...

У меня коллега по работе с 2мя грыжами в шее по 4мм. Периодически возникают синдромы шейной артерии, которые проходят в течение недели. Реабилитрует плаванием на спине. Она сама синхронистка.
To: LabrodorSPb если тебе протез диска поставят, то тренировки у тебя будут максимум на поддержание формы, а не для достижения каких-то результатов, без осевой нагрузки, и плечевой пояс со спиной и грудью очень аккуратно, т.е. никаких жимов вверх, шраг, жимов на наклонной скамье. Преимущественно все в тренажерах и изоляция.

Чувак, тоже байда с шейной грыжей.
http://forum.athlete.ru/index.php?showtopic=17889

если есть вещи, которые помогают тебе восстанавливаться, напиши плз.


з.ы. сейчас делаю растяжку позвоночника на детензоре, и иглоукалывание. по прошествию курса скажу, насколько это помогло

Всем привет!!!...=)=)=)
Я снова в строю!
В декабре прошлого года сделали операции ( вырезали две грыжи и поставили протез диска ).
Отдохнул три месяца и опять начал ходить в зал. К сожалению про шею и все прилегающее придется забыть... Все равно ещё чувствуется... Ну зато я могу заниматься...=)=)=) Не так, как хотелось бы, но могу.

Это перед снятием швов. Ещё два месяца ходил в корсете...=) На данный момент у моей жены шея толще чем у меня... Смотрится забавно... Бугай с куриной шеей...=) Но... Всему свое время...=)

Это перед снятием швов. Ещё два месяца ходил в корсете...=) На данный момент у моей жены шея толще чем у меня... Смотрится забавно... Бугай с куриной шеей...=) Но... Всему свое время...=)

Ужас. Аж мурашки по всему телу пробежали. Бр-р-р-р

Просидел дома 7 мес.
Грыжи в шее. после болей головы и в области лопаток на спортзал забил!(
Иногда беспокоит.
С апреля собираюсь поити в зал. Но очень аккуратно!
Поэтому буду благодарен если поделишься программой для инвалидов)))

ложусь в больницу, на консервативное лечение, то же шея,вены и тд. буду тут отписываться если появится результат лечения. опишу все подробно позже.
To: LabrodorSPb
а скока если не секрет куриная?

Просидел дома 7 мес.
Грыжи в шее. после болей головы и в области лопаток на спортзал забил!(
Иногда беспокоит.
С апреля собираюсь поити в зал. Но очень аккуратно!
Поэтому буду благодарен если поделишься программой для инвалидов)))

Мне же все вырезали и поменяли. Поэтому как таковой программы никакой и не было. Просто прошло время после операции и все... В зал.

ложусь в больницу, на консервативное лечение, то же шея,вены и тд. буду тут отписываться если появится результат лечения. опишу все подробно позже.
To: LabrodorSPb
а скока если не секрет куриная?

38 см

To: LabrodorSPb
Дорого операция обошлась?

To: LabrodorSPb
Дорого операция обошлась?

Грыжи вырезали бесплатно, по квоте.