Всем привет, вот столкнулся с настоящей проблемой, недавно на тренировке при жиме штангой за голову (а говориле же долб..ебу не делать это упражнение) вылетело правое плечо (в низ) без боли щелчков итд. Встало на место через пару минут после того как облакатился на стену. Сразу отвели к врачу -травматологу, но он помял меня и сказал что все в норме плечо на месте иди мол на МРТ. Собственно сходил, получил диагноз Повреждение Банкарта (разрыв передних отделов суставной суставной губы гленоида лопатки) , все врачи травматологи советуют делать операцию, НО! им то пофиг, нормального спортивного врача реабилитолога найти проблематично, собствено вот решил задать вопрос , может кто-то сталкивался с подобной проблемой.
Плечо вылетает только при определоной амплетуде Жим штанки из-за головы, жимы , подтягивания, тяги к груди, отжимания, не вызывают не каких болей или дискомфорта. Если встречались с даной проблемой что подскажите делать ? Операция, или убрать все жимы выше головы, и через 1-2 месяца приступить к тернировкам с небольшим весом с упором на закачку плечей, и что посоветуете попить в период реабилитации? может уколы какие поставить? Заранее благодарен за ответ.