Молочная сыворотка

Появилась у нас недавно в продаже молочная сыворотка в пакетах("Сыворотка. Напиток обогащенный"). Стоит копейки(а именно 95коп за литровый пакет).
На пакете написан состав
Белки- 3,4
жиры- 0,5
углеводы-4

Странно.
Разве в сыворотке 3,4 грамма белка? Вроде ж около одного. В моих табличках пищевой ценности ее нет. Проверить немогу.Или это она потому и называется "обогащенной" ?.
Если правда, то это получается самый дешевый источник качественного белка. Правда вкус противный.

Ее выпаривать нужно, а потом в молоке бодяжить

Сильно большой геморой... тем более как ты сказали ещё и противный на вкус.. Проще покупать сывороточный протеин.. Так как омерзительную на вкус штуку принимать долго практически не возможно.. ИМХО.

Мне жена с этой сыворотки летом окрошку готовила довольно таки вкусно.
Алхимик скажи а шо за сывороточный протеин он шо у нас продается в магазинах и где его можно купить чтобы попробывать.

В спор магазине... Если это про тот что я пил то в моем содержалось большое количество Белка.... Для сушки пойдет !!!

Угу, протеинчик баксов 20 будет стоить, а из сыворотки то же кол-во белка получишь за 5.

To: Spark
Выпаривать мысль хорошая. Эдак можно и производство протеина под своей маркой наладить в домашних условиях

Алхимик скажи а шо за сывороточный протеин он шо у нас продается в магазинах и где его можно купить чтобы попробывать.

Да много всяких есть щас на рынке протеинов сывороточных и молочно сывороточных... Даже есть и Украинские.. типа Ванситон ВЭЙ-80.
Вобщем ищи чтоб на банке было написано Whey - не ошибёшься..

Раз на раз не приходиться.... Я лично беру разные... Когда как... У меня продавец знакомый он и говорит когда партия нормальная... Сперва он на себе испробывает потом и продает !!!

уговорили куплю попробую.