У меня были проблемы с позвоночником несколько лет назад. Везде советуют использовать атлетический пояс. Он у меня есть, но я плохо понимаю его роль. Может кто-нибудь подскажет, что именно он защищает и как туго его надо затягивать?
Атлетический пояс
Начал
Guest_glaz_*
, 17.10.2003 15:25 PM
14 ответов в теме
#3
Offline
04.01.2004 - 13:19 PM
Правильно затянутый пояс в некотором роде заменяет тебе сильные выпрямляющие спины (поясницу вобщем) и прес. А затягивать его надо так, чтобы ты не задохнулся в нижней точке приседа. Поэтому надо затянуть пояс и попробовать просто без веса присесть со вдохом. В принципе можно и без пояса если твоя техника позволяет....
#4
Offline
14.09.2016 - 15:50 PM
СВЯТОША
- Форумчане
-
- Сообщений: 12308
- Регистрация: 21.09.15
Чемпион балкона
- Откуда:Владимир
- Вес / Рост: 68/176
- Стаж / Возраст: 10+/41
- Кто: лифтер
Репутация:
Вот все тут пишут, что не нужен МС и КМС.
Я пояс с карабином присмотрел в интернет-магазе. Выбрал модель. Потом проверил все магазины и выбрал, где в наличии и подешевле.
Там скидка 8% для КМС. А у меня нету такого звания. Обидно.
Так что однозначно КМС нужен. Ну или выше, если сможешь кишку подкачать.
#6
Offline
14.09.2016 - 16:07 PM
СВЯТОША
- Форумчане
-
- Сообщений: 12308
- Регистрация: 21.09.15
Чемпион балкона
- Откуда:Владимир
- Вес / Рост: 68/176
- Стаж / Возраст: 10+/41
- Кто: лифтер
Репутация:
чужих людей не хочется напрягать, а среди друзей нет таких у меня.
да и черт с ним.
это я к дополнительному плюсу, что надо по тяге будет выступить и попробовать взять КМС.
#7
Offline
14.09.2016 - 16:21 PM
Drozdov
- Форумчане
-
- Сообщений: 5566
- Регистрация: 07.09.13
Адепт ЧМ
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 89/181
- Стаж / Возраст: 22/45
- Кто: билдер
Репутация:
Вот все тут пишут, что не нужен МС и КМС.
Я пояс с карабином присмотрел в интернет-магазе. Выбрал модель. Потом проверил все магазины и выбрал, где в наличии и подешевле.
Там скидка 8% для КМС. А у меня нету такого звания. Обидно.
Так что однозначно КМС нужен. Ну или выше, если сможешь кишку подкачать.
А МСМК сколько скидка?! 
Процентов 20%?!
Нормальная такая мотиваха
#8
Offline
14.09.2016 - 16:51 PM
micke
- Форумчане
-
- Сообщений: 3232
- Регистрация: 20.05.07
Атлет
- Вес / Рост: 81/183
- Стаж / Возраст:
- Кто: физкультурник
Репутация:
это я к дополнительному плюсу, что надо по тяге будет выступить и попробовать взять КМС.
А, это ты себя так мотивируешь, спортивную злость прокачиваешь? Годно. 
#9
Offline
14.09.2016 - 17:40 PM
Twisted_Firestarter
- Форумчане
-
- Сообщений: 13160
- Регистрация: 17.07.07
Атлет
- Вес / Рост: 100/188
- Стаж / Возраст: 19/36
- Кто: велосипедист
Репутация:
Но это имеется в виду, наверное, КМС России, а не какой-нибудь федерации WHUY
Изменено: Twisted_Firestarter, 14.09.2016 - 17:40 PM
#10
Offline
14.09.2016 - 21:11 PM
СВЯТОША
- Форумчане
-
- Сообщений: 12308
- Регистрация: 21.09.15
Чемпион балкона
- Откуда:Владимир
- Вес / Рост: 68/176
- Стаж / Возраст: 10+/41
- Кто: лифтер
Репутация:
Вроде как написано, что скан скидываешь корочек, а какой федерации не написано.
на том сайте нашел в отзывах:
МСМК IPA-A, МС AWPC, КМС IPF
так что походу любые подойдут.
А, это ты себя так мотивируешь, спортивную злость прокачиваешь? Годно.
ищу мотивы для своего хобби.
#11
Offline
27.09.2016 - 16:30 PM
СВЯТОША
- Форумчане
-
- Сообщений: 12308
- Регистрация: 21.09.15
Чемпион балкона
- Откуда:Владимир
- Вес / Рост: 68/176
- Стаж / Возраст: 10+/41
- Кто: лифтер
Репутация:
купил пояс в Ижевске.
вот такой:
доставку выбрал ПЭК. пришло за 4 дня.
понравился.
завтра буду сидя жать в нем, в пятницу тяга+присед.
отпишусь по ощущениям.
кому фотки пояса нужны?
Изменено: QALOIK, 27.09.2016 - 16:32 PM
#12
Offline
27.09.2016 - 16:33 PM
Drozdov
- Форумчане
-
- Сообщений: 5566
- Регистрация: 07.09.13
Адепт ЧМ
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 89/181
- Стаж / Возраст: 22/45
- Кто: билдер
Репутация:
вот такой: http://sportgoods18.ru/index.php?route=product/product&filter_name=%D0%BF%D0%BE%D1%8F%D1%81&product_id=183
Описание с юмором
Квалоик, а акцентирование на красной нити это зачем ?! Просто цветовая разница товара или градация чего-либо?!
#13
Offline
27.09.2016 - 16:39 PM
СВЯТОША
- Форумчане
-
- Сообщений: 12308
- Регистрация: 21.09.15
Чемпион балкона
- Откуда:Владимир
- Вес / Рост: 68/176
- Стаж / Возраст: 10+/41
- Кто: лифтер
Репутация:
Квалоик, а акцентирование на красной нити это зачем ?! Просто цветовая разница товара или градация чего-либо?!
АнтонДроздов, в наличии были красная и золотая нити.
я выбрал красную.
в жизни хорошо смотрится.
// в спорт.экипе (гетры, носки, наколенники, кистевые бинты, лавки, рамы, блины) люблю все поярче //
Изменено: QALOIK, 27.09.2016 - 16:39 PM
#14
Offline
27.09.2016 - 16:54 PM
Drozdov
- Форумчане
-
- Сообщений: 5566
- Регистрация: 07.09.13
Адепт ЧМ
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 89/181
- Стаж / Возраст: 22/45
- Кто: билдер
Репутация:
АнтонДроздов, в наличии были красная и золотая нити.
То есть просто для красоты...
На картинке нормально выглядит - поздравляю с покупкой
#15
Offline
12.10.2016 - 10:40 AM
СВЯТОША
- Форумчане
-
- Сообщений: 12308
- Регистрация: 21.09.15
Чемпион балкона
- Откуда:Владимир
- Вес / Рост: 68/176
- Стаж / Возраст: 10+/41
- Кто: лифтер
Репутация:
На картинке нормально выглядит - поздравляю с покупкой
Спасибо.
Если кто перед покупкой сомневается брать или не брать, отвечаю: ОДНОЗНАЧНО БРАТЬ.
С КАРАБИНОМ НАМНОГО УДОБНЕЕ, БЫСТРЕЕ.
Особенно, если любишь утягиваться посильнее.
Даже сравнивать бесполезно.
1 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых
