Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Силовая рама


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
11 ответов в теме

#1
Offline LeoJan
24.05.2006 - 16:04 PM

LeoJan
  • Форумчане
  • -|||--|||- тренируюсь -|||--|||-

  • Сообщений: 569
  • Регистрация: 17.05.05
  • Откуда:Грузия, Тбилиси.
  • Вес / Рост: 66 / 176
  • Стаж / Возраст: 23 / 43
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Вот, бродил по поисковикам, искал чертежи силовой рамы - хочу себе сделать. Наткнулся на бесплатный (! :D ) чертёж. Закину ссылку сюда, может, кому пригодится - качайте!

Хотя, по-моему, самая простая конструкция силовой рамы - у Мака, в его "ТЕХНИКЕ" - вот здесь, вроде, видно...

#2
Offline ШРЕК
24.05.2006 - 18:23 PM

ШРЕК
  • Модераторы
  • Атлет

  • Сообщений: 8008
  • Регистрация: 10.01.06
  • Откуда:Болото
  • Вес / Рост: 109кг/176см
  • Стаж / Возраст: 27/40
  • Кто: пляжник
Репутация:
To: LeoJan
Хороший чертеж, спасибо! Все никак не соберусь сварщика озадачить. Теперь соберусь!

#3
Offline OXYGENE
24.05.2006 - 22:39 PM

OXYGENE
  • Форумчане
  • Отлет

  • Сообщений: 501
  • Регистрация: 03.12.05
  • Откуда:КМВ
  • Вес / Рост: 83/178
  • Стаж / Возраст: 2/20
  • Кто: физкультурник
Репутация:
у меня есть чертёж стоек для жима.
вот=Прикрепленный файл  stoyki.zip   417.37 Кб   8199 раз скачано

#4
Offline AmbA
26.03.2009 - 18:58 PM

AmbA
  • Форумчане
  • снеогг

  • Сообщений: 3379
  • Регистрация: 06.02.09
  • Откуда:Моргородок
  • Вес / Рост: 95/182
  • Стаж / Возраст: ---
  • Кто: дрищ
Репутация:
Вот, мне понравился чертёж:
взято здесь: http://www.sport-baza.ru/rama

И вопрос у меня: не тесновата? (расст. между брусьями ~107см)

Прикрепленные файлы:

  • Прикрепленный файл  rama_01.bmp   2.09 Мб   1680 раз скачано


#5
Offline piton777
26.03.2009 - 19:01 PM

piton777
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 220
  • Регистрация: 14.03.09
  • Откуда:Красноярск
  • Вес / Рост: 73/175
  • Стаж / Возраст: 1/20
  • Кто: не знаю
Репутация:
ШРЕК у тебя же вроде зал свой, там нет силовой рамы?? или на хватает.. :kach3:

#6
Offline AmbA
31.03.2009 - 14:29 PM

AmbA
  • Форумчане
  • снеогг

  • Сообщений: 3379
  • Регистрация: 06.02.09
  • Откуда:Моргородок
  • Вес / Рост: 95/182
  • Стаж / Возраст: ---
  • Кто: дрищ
Репутация:
Побродил по "Ужасы железного спорта" -- нах, буду делать силовую раму! Меня из-под штанги вытащить-то некому, не то что подстраховать.
Народ, кто знает, ~110 см ширина рамы -- достаточно? Расстояние между блинами 127 см, приходится жаться.

#7
Offline тяж
31.03.2009 - 15:01 PM

тяж
  • Гости
  • БАНН

  • Сообщений: 645
  • Регистрация: 27.06.08
  • Откуда:Славянск
  • Вес / Рост: 110\180
  • Стаж / Возраст: 5\43
  • Кто: лифтер
Репутация:
Силовая рама и рядом рабочий эскиз. :lol:

Прикрепленные миниатюры

  • DSCN0207.jpg
  • er_o_13.jpg


#8
Offline piton777
31.03.2009 - 15:16 PM

piton777
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 220
  • Регистрация: 14.03.09
  • Откуда:Красноярск
  • Вес / Рост: 73/175
  • Стаж / Возраст: 1/20
  • Кто: не знаю
Репутация:
так для этого и есть рама либо стойки траховочные... да нормально ширина 110 см. самый гуд..делай главное прочная чтобы была.. ;)

#9
Offline AmbA
31.03.2009 - 15:49 PM

AmbA
  • Форумчане
  • снеогг

  • Сообщений: 3379
  • Регистрация: 06.02.09
  • Откуда:Моргородок
  • Вес / Рост: 95/182
  • Стаж / Возраст: ---
  • Кто: дрищ
Репутация:
To: piton777
Спасибо!

#10
Offline piton777
31.03.2009 - 15:51 PM

piton777
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 220
  • Регистрация: 14.03.09
  • Откуда:Красноярск
  • Вес / Рост: 73/175
  • Стаж / Возраст: 1/20
  • Кто: не знаю
Репутация:
да не за что :)

#11
Offline parseo
01.04.2009 - 11:11 AM

parseo
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 334
  • Регистрация: 15.06.07
  • Откуда:Красноярск
  • Вес / Рост: 112/173
  • Стаж / Возраст: -/28
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

стойки траховочные...

рабочий эскиз от тяжа перед глазами ? :lol:

#12
Offline piton777
01.04.2009 - 12:43 PM

piton777
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 220
  • Регистрация: 14.03.09
  • Откуда:Красноярск
  • Вес / Рост: 73/175
  • Стаж / Возраст: 1/20
  • Кто: не знаю
Репутация:
ага... :D




1 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых