Здорово!
Я ем кашу быстрого приготовления Nordic. Красная такая упаковка. В составе сразу ржаные, пшеничные, ячменные и овсяные хлопья. Четыре в одном.
На 100 грамм получается 63 углеводов, 11 протеина, 2.8 жиров, 12 клетчатки и 320ккал.
На вид вроде хлопья как хлопья. На коробке написано, что нет никаких искусственных консервантов, красителей и ароматизаторов.
Так вот, собственно, вопрос. Это нормальная каша? Или всё-таки покупать что-нибудь на рынке на развес?
Каши быстрого приготовления
Начал
Никитос
, 06.06.2006 13:49 PM
18 ответов в теме
#6
Offline
06.06.2006 - 16:20 PM
Dreamer
- Модераторы
-
- Сообщений: 757
- Регистрация: 19.05.06
встаю на ноги
- Откуда:Санкт-Петербург
- Вес / Рост: 82/174
- Стаж / Возраст: ...
- Кто: физкультурник
Репутация:
Каши пока что не ем - худею, но до этого брал каши, которые варить нада... "Русский Завтрак" или как-то так. Заибатые каши =). Фкусные, состав хороший).
#7
Offline
06.06.2006 - 17:00 PM
eXploit
- Модераторы
-
- Сообщений: 4932
- Регистрация: 11.01.06
Атлет
- Откуда:Саратов
- Вес / Рост: 110/172
- Стаж / Возраст: 10/26
- Кто: билдер
Репутация:
To: Dreamer Каши не помеха для худения .. Я знаю есть диета где едят только кашу .. А вообще сам ем только натуральную гречку !
#8
Offline
06.06.2006 - 17:03 PM
Dreamer
- Модераторы
-
- Сообщений: 757
- Регистрация: 19.05.06
встаю на ноги
- Откуда:Санкт-Петербург
- Вес / Рост: 82/174
- Стаж / Возраст: ...
- Кто: физкультурник
Репутация:
Я на безуглеводке сижу, а в каше углеводов ... много кароче =)To: Dreamer Каши не помеха для худения .. Я знаю есть диета где едят только кашу .. А вообще сам ем только натуральную гречку !
#10
Offline
06.06.2006 - 18:12 PM
Dreamer
- Модераторы
-
- Сообщений: 757
- Регистрация: 19.05.06
встаю на ноги
- Откуда:Санкт-Петербург
- Вес / Рост: 82/174
- Стаж / Возраст: ...
- Кто: физкультурник
Репутация:
В плане килограммов ниче сказать не могу, результаты ОЧЕНЬ видимые. Говорят, что у меня даже рожа похудела). Жру мясо и рыбу вареную, бульончик кушаю... сосиски да яйца)
#11
Offline
07.06.2006 - 11:17 AM
Тролль
- Форумчане
-
- Сообщений: 694
- Регистрация: 23.03.06
Рахит
- Откуда:Донбасс, Дружковка
- Вес / Рост: 90/175
- Стаж / Возраст: 2/16
- Кто: дрищ
Репутация:
Я покупаю обыкнавеные овсяные хлопья "Екстра Геркулес".
Состав:
Белки-11.0
Жиры-6.2
Углеводы-51.0
Калорийность-305
Это вроде обычный овёс, тока очищеный и преплюснутый
Шо касается гречки и риса, то я покупаю толька натуральные!!! Гречку беру паравую, а рис длинный или "для плова". Осебенно мне нравиться "для плова", он когда разваривается, то становиться очень крупным и каждое зёрнышко отдельно - прелесть!!!
Состав:
Белки-11.0
Жиры-6.2
Углеводы-51.0
Калорийность-305
Это вроде обычный овёс, тока очищеный и преплюснутый
Шо касается гречки и риса, то я покупаю толька натуральные!!! Гречку беру паравую, а рис длинный или "для плова". Осебенно мне нравиться "для плова", он когда разваривается, то становиться очень крупным и каждое зёрнышко отдельно - прелесть!!!
#12
Offline
07.06.2006 - 15:20 PM
Арамас
- Гости
-
- Сообщений: 116
- Регистрация: 09.10.05
Атлет
- Откуда:г. Самара
- Вес / Рост: 87/174
Репутация:
а давно так сидишь что результаты очень заметны ?В плане килограммов ниче сказать не могу, результаты ОЧЕНЬ видимые. Говорят, что у меня даже рожа похудела). Жру мясо и рыбу вареную, бульончик кушаю... сосиски да яйца)
и потом если соскочить не разопрет
#13
Offline
08.06.2006 - 10:00 AM
Дорогуша
- Модераторы
-
- Сообщений: 1359
- Регистрация: 29.12.05
Изменяю идеалам бодибилдинга с йогой
- Откуда:Санкт-Петербург
- Вес / Рост: 54/167
- Стаж / Возраст: 6
- Кто: пляжник
Репутация:
Я тоже ем Геркулес-экстру. Еще очень люблю толокно - тока его сейчас мало где продают.
Насколько я знаю, в кашах быстрого приготовления особым образом обрабатывают зерно, чтоб быстрее приготовилось, и из-за этого теряются все витамины и тд
Насколько я знаю, в кашах быстрого приготовления особым образом обрабатывают зерно, чтоб быстрее приготовилось, и из-за этого теряются все витамины и тд
#15
Offline
08.06.2006 - 23:56 PM
Предпочтение только за натуральным продуктом. Каши: манка, овсянка (покупаю экстра, зерна приплюснутые), рис, гречка.
Каши быстрого приготовления не покупаю.. кака это все. На работу можно взять и коробочку с хафчиком. Лично я достаю маленькую коробочку с гречкой, или там творогом и т.д. и мну. Хоть на перерыве, хоть во время работы. Все равно за компом. =)
Каши быстрого приготовления не покупаю.. кака это все. На работу можно взять и коробочку с хафчиком. Лично я достаю маленькую коробочку с гречкой, или там творогом и т.д. и мну. Хоть на перерыве, хоть во время работы. Все равно за компом. =)
#16
Offline
08.06.2006 - 23:59 PM
Dreamer
- Модераторы
-
- Сообщений: 757
- Регистрация: 19.05.06
встаю на ноги
- Откуда:Санкт-Петербург
- Вес / Рост: 82/174
- Стаж / Возраст: ...
- Кто: физкультурник
Репутация:
Просидел полторы-две недели. Со вчерашнего начал жрать нормально. Пока что не сильно пожирел вроде. Буду каждое утро мышцы пресса долбить в качестве профилактики.а давно так сидишь что результаты очень заметны ?
и потом если соскочить не разопрет
#17
Offline
19.07.2006 - 15:08 PM
Rognarek
- Форумчане
-
- Сообщений: 977
- Регистрация: 15.05.06
Атлет
- Откуда:Казань
- Вес / Рост: 107/180
- Стаж / Возраст: 15/41
- Кто: культурист
Репутация:
Толокно мелко размельченный геркулес вид и вкус потрясный нигде не могу достать!!! 
плачу и жру овсянку на завтрак ебаный аглицкий лорд! где найду толокно возьму кил 50!!!
#19
Offline
Guest_F4kep_*
22.07.2006 - 14:06 PM
А как нащот ккалорий скоко ты на день их сьедаеш может ты сьедаеш просто тебе нужно количество ккалорий дневных и фиг похудаешВ плане килограммов ниче сказать не могу, результаты ОЧЕНЬ видимые. Говорят, что у меня даже рожа похудела). Жру мясо и рыбу вареную, бульончик кушаю... сосиски да яйца)
1 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых
