Как вырасти (наверх :) )

мне 17 вот вот исполнится
грят некоторые что типо от качаний рост у человека останавливается либо он ваще уменьшается
у меня сейча рост 1.73 Как можно его увеличить ? может упражнения какие есть ?

Правда что для этого очень становая вредна и приседания


вобщем самое главное - КАК ВЫРОСТИ ВВЕРХ ??????????????????????????????????????????? ОЧЕНЬ ВЫРАСТИ ЕЩЕ ХАЧУУУУУУУ !!!!!!!!!

от генетики не убежишь .Какие у тебя папа с мамой, такой и будешь, если в дедов высоких не пойдёшь....

впринцпе можно !!! я гдето по телеку видел что генетику в росте можно обмануть... ну у меня папа высокий. да и дед тоже

Странно..по сравнению с тем годом я стал приседать и делать становую с более большим весом..Но что самое интересное- я вырос наверное на 1-1.5 см..

ОТ ПРИСЯДАНИЯ И СТАНОВОЙ - РАСТУТ ?!?!?!?!?!?!?!?!?!?! КАК ТАК ?

наоборот же, проиходит сжатие позвоночника и рост меньше должен становится же.....

но я кстати пытаюсь такое делать - после каждого подхода любого упражнения я лезу на турник и бездумно вишу на нем весь перерым у меня на турнике а потом опять к подходу

ОТ ПРИСЯДАНИЯ И СТАНОВОЙ - РАСТУТ ?!?!?!?!?!?!?!?!?!?! КАК ТАК ?

наоборот же, проиходит сжатие позвоночника и рост меньше должен становится же.....

Не от приседания и становой расту.. А это не помешало мне стать выше...
Как это происходит- не знаю, но факт остается фактом..

От приседаний и становой мне кажется я за последний год стал ниже на 1 см. Раньше стопудово было 175, а сейчас 174, а после тренировки даже 173.

В землю врастаем.

Ну так есть какие соображения как спасти рост и стать вышеее ?

всю жизнь мчтал вырасти. Так как рост у меня 164. У меня была навязчивая идея лет с 15-16. И висел пару лет с грузом и морковку жрал и хотел идти на операцию по вытягиванию ног. Жуть какой у меня комплекс был! весь на нервах был, злой...
Потом боль от маленького роста постепено ушла и я сосредоточился на качке, стал уверенным. А ещё в бокс походил 1 годик..Думал , никогда с девушкое мне не познакомится. Маленький я, да и в очках. Всё фигня! Главное, чтоб ты весёлым был, не занудой, не матерится при них и не харкать как верблюд и сильно пьяным не напиваться. А когда ещё и подкачаешься...И девчонки к тебе потянуться. Ко мне сильно потянулись. Главное, не бычить. У меня щас девушка, выше меня ростом, хотя ей всегда нравились высокие..А прошлым летом была девушка на 10-15 см выше и пофиг, всё срослось. Веселил я её, а она и попалась...

Ишь ты, веселун....


Гормон роста поможет. тыщи 3 зелени и вопрос исперчен.

Вот так история блин ну я ваще не курю, пью искл. только пиво иногда и то миллер или тинькофф (но не очень нравится). Да и сам я веселый думаю что будет все хорошо он тем не менее вырасти охото !!! генетику обмануть можно, а мужчина растет до 25 лет

те сколько лет ?

мне уже 28 и генетику я не обманул. Никак не обмануть! Всякие зарядки делал, выписывал методики по росту, делал всё, прыгал как кузнечик. Мне не помогло...

Действительно, человек растет до 25 лет. Теоретически, зоны роста до этого возраста открыты. Если генетически нет предрасположенности, + применение препаратов, закрывающих зоны роста - то вырасти нереально. Возможно, отягощения тоже закрывают зоны роста. я вот нифига не вырос, начиная лет с 18-ти. тогда же и заниматься начал.

Но могу сказать точно - гормон роста в раннем возрасте поможет 100%. только это недешево

Див, вы все про свое- гормоны, гормоны, гормоны...

Человек спросил - я ответил. Нечего ныть про генетику, если плохая. Люди деньги вкладывали, ночи не спали чтоб исследования делать. Для чего все это? Для того, чтоб пара умников сказала - а мы типа натуралы, нам поебать на ваши исследования.

и ещё. Эти препараты--гормоны роста действуют на гипофиз. А действие на него неоднозначное. Конечности-то могут вытянуться, но может вытянуться и какая-нить другая часть тела. Так уж устроен наш мозг. В мед.литературе так написано. Поэтому употребление гормона роста надо под присмотром врача, а то шея, пальцы и тому подобное будут как у осьминога

Я вот начал с зимы делать приседы и тягу, и так ни на см не вырос хотя мне токо 15 как был 172 так и сотался, зато с 68-кг стал 73:) Вот я и думаю, мож завязать пока с этими упражнениями?

Незнаю у кого как, но я приседая и выполняя становую тягу и в весе прибавлять стал по нормальному, но ещё и вырос на 1см. за год.