Энтони Кларк

Энтони Кларк.
Энтони Кларк - это своеобразный Андресон 90-х - правда, в жиме лежа. Кларк прибыл в США из Филиппин семи лет отроду и сразу почувствовал на себе всю "прелесть" одиночества и расизма "страны неограниченных возможностей". У него не было друзей, а школьные знакомые не спешили принимать в свою компанию тощего чернокожего парня со смешной по их мнению внешностью. Вскоре Энтони наскучило такое существование и он решил его во что бы то ни стало изменить ситуацию к лучшему. Свой путь к мировому признанию Кларк начал с покорения самодельной штанги весом в 50 кг. На это у него ушло несколько месяцев. Уже через полгода он мог без опаски отвечать на любые подтрунивания со стороны других мальчишек. Вскоре вспышки агрессии по отношению к Кларку и вовсе сошли на нет. Однако в то время, как тело Энтони преображалось, в душе молодого атлета по-прежнему томилось одиночество. Покуда однажды в колледже он не посетил религиозный семинар преподобного Джея Стека. Эта встреча отложила сильный отпечаток на личность Кларка.
Религия увлекла филиппинца и он поклялся, что с божьей помощью за пять лет станет самым сильным человеком на земле. Тогда Кларку было 16. Он играл в футбол в качестве защитника и параллельно посещал спортзал. Ровно через пять лет он стал первым юниором, пожавшем 270 кг! "Я достиг величия с помощью Бога! - уверяет Энтони. - В детстве худым ребенком я просил его о чуде, и он дал мне не только силу, но и огромное тело!" Действительно антропометрические данные Клакра потрясают: при росте 170 см он весит 147 кг! причем в "холодном" состоянии объем его руки достигает 58 см, грудь - 154 см, и, наконец, шея - 58 см!
Со всем этим великолепием Кларк обладает прекрасными скоростными данными, что дважды в неделю практикует на полях для игры в регби. Вместе с тем, Кларк - вероятно самый скромный "силовой" атлет, хотя ему действительно есть, чем похвастаться: Энтони не только отлично жмет штангу, но и приседает - кстати его лучший результат - 465 кило! Правда становая тяга - явно не его конек: всего (если так можно выразиться) 350 кг. Венцом спортивной деятельности Энтони можно считать исторический жим 362 кг на шоу по бодибилдингу "Арнольд Шварценеггер Классик"-97.(по моему 362,5кг, причём обратным хватом. Прим. Саня)
Автор: Роман Джабелов, 1999 год

Вечная память замечательному спортсмену. В прошлом году он умер. Совсем молодым, 38 лет было по моему.

Да, такие нагрузки при таком весе любое сердце надорвут. А анаболики им помогут. Кстати, упомянутый в статье Андерсен прожил около 60-ти - бля тяжелоатлета это неплохо, не все доживают.

У Андерсона (Андерсен - это детский писатель, датчанин, а АндерсОн швед по происхождению, поэтому "сОн" в конце фамилии) с самого раннего детства были больные почки, из-за проблем с ними он и умер, поэтому вряд ли стоит винить спорт в достаточно ранней его кончине.

А если уж сравнивать, то тогда Кларка логичнее сравнить с Сержем Редингом, основным конкурентом Василия Алексеева в начале 70-х годов:


Он умер в 33 года от сердечного приступа.

Жжош, Танат! Писатель-штангист Андерсен - это я загнул!
И всё-таки представители силовых видов нечасто доживают до старости, хотя есть и исключения - Гаккеншмитт например.

Жжош, Танат! Писатель-штангист Андерсен - это я загнул!
И всё-таки представители силовых видов нечасто доживают до старости, хотя есть и исключения - Гаккеншмитт например.

и Власов

Вот перевел небольшое интервью Кларка!!!!!!!!!!



Как твое полное имя?

Энтони Уэйн Кларк.
Я родился в 1966 году в Филлипинах…Я занимаюсь лифтингом 21 год!!!!

Как ты начал свою карьеру?

Я был маленьким костлявым мальчиком и я просто захотел быть чуть поатлетичнее, к тому же я хотел стать сильным, для того чтобы защитить себя.

Сколько ты сейчас весишь и каких результатов собираешься достичь в большой тройке?

Я вешу 154 килограмма. Если все пойдет хорошо, то я планирую побить несколько мировых рекордов в жиме, приседе и в сумме. Я надеюсь присесть 467 килограмм, пожать 362,5 килограмма и собрать сумму 1145 килограмм.

Какова твоя любимая экипировка?

Я всегда использую Инзер.

Я слышал что ты пользуешься многими билдерскими упражнениями для жима. А какую подсобку ты используешь для тяги и приседа?

Это зависит от того как проходит тренировка приседа и тяги….Если все было хорошо, то я просто переодеваюсь и иду домой. Если же я недоволен собой, то я делаю жим ногами, разгибания ног и сгибания ног. Это во многом зависит от самоощущения.



Что ты можешь посоветовать людям у которых возникли проблемы со становой тягой.

Хахаха……………….Это прям какой то сверхъестественный вопрос, потому что тяга-это мое самое слабое упражнение. Единственное что я могу сказать, что тяжелая работа может помочь любому…..



Что ты обычно ешь, и как часто?

Обычно я ем где то 5-6 раз в день. Я стараюсь есть как можно больше именно натуральной пищи…..Содержащей не очень много жиров и богатой белком. Обычно я употребляю 7000-8000 калорий в день….

А какие добавки ты используешь?

Креатин, глутамин, протеин…

А ты можешь вспомнить, когда именно ты начал использовать обратный хват в жиме лежа?

Да я стал жать обратным хватом в 1992 году…



Как это сказалось на твоем жиме?

Когда жмешь обратным хватом, можно опускать штангу значительно ниже, к тому амплитуда получается короче….

С тех пор как ты стал таким большим парнем, ты много времени уделяешь кардио тренировкам. Ты до сих пор играешь в рэкетбол…

Нет к сожалению, я уже много лет не играл в крэкетбол… Но я все же уделяю время другим кардионагрузкам по 20 минут в день.




Какой бы ты дал совет тяжеловесам по поводу диеты и кардионагрузок?

Для всех кто тягает железо, я бы дал один совет, в вашей крови должно быть много кислорода, поэтому кардиотренировки просто необходимы!!!!!!

Прокоментировали бы что ли хоть как нибудь

вот еще фотка

Всегда порожался техники его жима. Я даже так взяться не могу за штангу обратным хватом, а он жал так.

Вот это мясо. сразу видно данные у него генетически очень хорошие.

Виталя, а когда он заявил насчет рекордов? это известно?

Виталя, а когда он заявил насчет рекордов? это известно?

Я тебе отвечу. Статья очень старая и он уже жал на Анольде 360 и это было где то 1996 году. Ну а сейчас его помоему как год нету он умер.

мм. понятно. жаль конечно

Меня вот что заинтересовало. Данные он имеет как видно хорошие, но при этом.

Свой путь к мировому признанию Кларк начал с покорения самодельной штанги весом в 50 кг. На это у него ушло несколько месяцев.

Для всех кто тягает железо, я бы дал один совет, в вашей крови должно быть много кислорода, поэтому кардиотренировки просто необходимы!!!!!!

Зачем?

обратный жим...и такая цифра большая в жиме!
кто то пробовал жать подобным образом?кому как удобнее?
есть ил какая то информации о личной жизни? дети у него остались?
за фотографии спасибо, кое что подсобрал для личной коллекции!

To: Spark
Это ты у Кларка спроси)))

А вообще жаль конечно его он умер в 2005 году!!!

Изменено: Federminator, 14.11.2007 - 17:52 PM

Я пробывал... не с серьезными намерениями ,а просот ради прикола что ли ,эксперимента... В принципе непривычно ,но пожать достаточно много можно от своего ПМ....

To: КОТ Мурзик
А ведь щас вроде на соревнованиях жать обратным хватом запрещено, или нет???

To: КОТ Мурзик
А ведь щас вроде на соревнованиях жать обратным хватом запрещено, или нет???

Запрещено.