![Фото](http://forum.athlete.ru/uploads/profile/photo-thumb-1544.jpg?_r=0)
Энтони Кларк
#1
Offline
08.11.2006 - 03:03 AM
Энтони Кларк - это своеобразный Андресон 90-х - правда, в жиме лежа. Кларк прибыл в США из Филиппин семи лет отроду и сразу почувствовал на себе всю "прелесть" одиночества и расизма "страны неограниченных возможностей". У него не было друзей, а школьные знакомые не спешили принимать в свою компанию тощего чернокожего парня со смешной по их мнению внешностью. Вскоре Энтони наскучило такое существование и он решил его во что бы то ни стало изменить ситуацию к лучшему. Свой путь к мировому признанию Кларк начал с покорения самодельной штанги весом в 50 кг. На это у него ушло несколько месяцев. Уже через полгода он мог без опаски отвечать на любые подтрунивания со стороны других мальчишек. Вскоре вспышки агрессии по отношению к Кларку и вовсе сошли на нет. Однако в то время, как тело Энтони преображалось, в душе молодого атлета по-прежнему томилось одиночество. Покуда однажды в колледже он не посетил религиозный семинар преподобного Джея Стека. Эта встреча отложила сильный отпечаток на личность Кларка.
Религия увлекла филиппинца и он поклялся, что с божьей помощью за пять лет станет самым сильным человеком на земле. Тогда Кларку было 16. Он играл в футбол в качестве защитника и параллельно посещал спортзал. Ровно через пять лет он стал первым юниором, пожавшем 270 кг! "Я достиг величия с помощью Бога! - уверяет Энтони. - В детстве худым ребенком я просил его о чуде, и он дал мне не только силу, но и огромное тело!" Действительно антропометрические данные Клакра потрясают: при росте 170 см он весит 147 кг! причем в "холодном" состоянии объем его руки достигает 58 см, грудь - 154 см, и, наконец, шея - 58 см!
Со всем этим великолепием Кларк обладает прекрасными скоростными данными, что дважды в неделю практикует на полях для игры в регби. Вместе с тем, Кларк - вероятно самый скромный "силовой" атлет, хотя ему действительно есть, чем похвастаться: Энтони не только отлично жмет штангу, но и приседает - кстати его лучший результат - 465 кило! Правда становая тяга - явно не его конек: всего (если так можно выразиться) 350 кг. Венцом спортивной деятельности Энтони можно считать исторический жим 362 кг на шоу по бодибилдингу "Арнольд Шварценеггер Классик"-97.(по моему 362,5кг, причём обратным хватом. Прим. Саня)
Автор: Роман Джабелов, 1999 год
#2
Offline
08.11.2006 - 17:50 PM
![:(](http://forum.athlete.ru/public/style_emoticons/default/sad.png)
#3
Offline
09.11.2006 - 11:08 AM
#4
Offline
09.11.2006 - 14:16 PM
А если уж сравнивать, то тогда Кларка логичнее сравнить с Сержем Редингом, основным конкурентом Василия Алексеева в начале 70-х годов:
![011_reding_goffman.jpg](http://forum.athlete.ru/uploads/post-2273-1163070776_thumb.jpg)
Он умер в 33 года от сердечного приступа.
#5
Offline
09.11.2006 - 15:13 PM
![:crazy:](http://forum.athlete.ru/public/style_emoticons/default/crazy.gif)
И всё-таки представители силовых видов нечасто доживают до старости, хотя есть и исключения - Гаккеншмитт например.
#6
Offline
10.11.2006 - 08:44 AM
и ВласовЖжош, Танат! Писатель-штангист Андерсен - это я загнул!
![]()
И всё-таки представители силовых видов нечасто доживают до старости, хотя есть и исключения - Гаккеншмитт например.
#7
Offline
14.11.2007 - 10:17 AM
![Опубликованное фото](http://photofile.ru/photo/federminator/3276330/70386261.jpg)
Как твое полное имя?
Энтони Уэйн Кларк.
Я родился в 1966 году в Филлипинах…Я занимаюсь лифтингом 21 год!!!!
Как ты начал свою карьеру?
Я был маленьким костлявым мальчиком и я просто захотел быть чуть поатлетичнее, к тому же я хотел стать сильным, для того чтобы защитить себя.
Сколько ты сейчас весишь и каких результатов собираешься достичь в большой тройке?
Я вешу 154 килограмма. Если все пойдет хорошо, то я планирую побить несколько мировых рекордов в жиме, приседе и в сумме. Я надеюсь присесть 467 килограмм, пожать 362,5 килограмма и собрать сумму 1145 килограмм.
Какова твоя любимая экипировка?
Я всегда использую Инзер.
Я слышал что ты пользуешься многими билдерскими упражнениями для жима. А какую подсобку ты используешь для тяги и приседа?
Это зависит от того как проходит тренировка приседа и тяги….Если все было хорошо, то я просто переодеваюсь и иду домой. Если же я недоволен собой, то я делаю жим ногами, разгибания ног и сгибания ног. Это во многом зависит от самоощущения.
![Опубликованное фото](http://photofile.ru/photo/federminator/3276330/70386347.jpg)
Что ты можешь посоветовать людям у которых возникли проблемы со становой тягой.
Хахаха……………….Это прям какой то сверхъестественный вопрос, потому что тяга-это мое самое слабое упражнение. Единственное что я могу сказать, что тяжелая работа может помочь любому…..
![Опубликованное фото](http://photofile.ru/photo/federminator/3276330/70386376.jpg)
Что ты обычно ешь, и как часто?
Обычно я ем где то 5-6 раз в день. Я стараюсь есть как можно больше именно натуральной пищи…..Содержащей не очень много жиров и богатой белком. Обычно я употребляю 7000-8000 калорий в день….
А какие добавки ты используешь?
Креатин, глутамин, протеин…
А ты можешь вспомнить, когда именно ты начал использовать обратный хват в жиме лежа?
Да я стал жать обратным хватом в 1992 году…
![Опубликованное фото](http://photofile.ru/photo/federminator/3276330/70386393.jpg)
Как это сказалось на твоем жиме?
Когда жмешь обратным хватом, можно опускать штангу значительно ниже, к тому амплитуда получается короче….
С тех пор как ты стал таким большим парнем, ты много времени уделяешь кардио тренировкам. Ты до сих пор играешь в рэкетбол…
Нет к сожалению, я уже много лет не играл в крэкетбол… Но я все же уделяю время другим кардионагрузкам по 20 минут в день.
![Опубликованное фото](http://photofile.ru/photo/federminator/3276330/70386427.jpg)
Какой бы ты дал совет тяжеловесам по поводу диеты и кардионагрузок?
Для всех кто тягает железо, я бы дал один совет, в вашей крови должно быть много кислорода, поэтому кардиотренировки просто необходимы!!!!!!
![Опубликованное фото](http://photofile.ru/photo/federminator/3276330/70386397.jpg)
#8
Offline
14.11.2007 - 14:41 PM
![:(](http://forum.athlete.ru/public/style_emoticons/default/sad.png)
вот еще фотка
![Опубликованное фото](http://photofile.ru/photo/federminator/3276994/70407552.jpg)
#9
Offline
14.11.2007 - 15:52 PM
![:kach3:](http://forum.athlete.ru/public/style_emoticons/default/kach3.gif)
#10
Offline
14.11.2007 - 15:55 PM
Виталя, а когда он заявил насчет рекордов? это известно?
#11
Offline
14.11.2007 - 16:28 PM
Я тебе отвечу. Статья очень старая и он уже жал на Анольде 360 и это было где то 1996 году. Ну а сейчас его помоему как год нету он умер.Виталя, а когда он заявил насчет рекордов? это известно?
#12
Offline
14.11.2007 - 16:38 PM
![:(](http://forum.athlete.ru/public/style_emoticons/default/sad.png)
Меня вот что заинтересовало. Данные он имеет как видно хорошие, но при этом.
Свой путь к мировому признанию Кларк начал с покорения самодельной штанги весом в 50 кг. На это у него ушло несколько месяцев.
#13
Offline
14.11.2007 - 16:55 PM
Зачем?Для всех кто тягает железо, я бы дал один совет, в вашей крови должно быть много кислорода, поэтому кардиотренировки просто необходимы!!!!!!
#14
Offline
14.11.2007 - 17:03 PM
кто то пробовал жать подобным образом?кому как удобнее?
есть ил какая то информации о личной жизни? дети у него остались?
за фотографии спасибо, кое что подсобрал для личной коллекции!
#15
Offline
14.11.2007 - 17:51 PM
Это ты у Кларка спроси)))
А вообще жаль конечно его он умер в 2005 году!!!
Изменено: Federminator, 14.11.2007 - 17:52 PM
#16
Offline
14.11.2007 - 18:01 PM
#17
Offline
14.11.2007 - 18:04 PM
А ведь щас вроде на соревнованиях жать обратным хватом запрещено, или нет???
#18
Offline
14.11.2007 - 19:09 PM
Запрещено.To: КОТ Мурзик
А ведь щас вроде на соревнованиях жать обратным хватом запрещено, или нет???
1 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых