Секс, тренировки и питание

Так вот вопрос собственно такой - качаетесь вы, кушаете обильно (ясен красен тестостерон, гормоны, на первой встречной жениться готов) а потом бросаете это дело на время некоторое... Как это может сказаться на мужской потенции и его сексуальной силе?? Особенно если мало кушаете, заогняетесь пивком, той же травкой и постоянно в движениях..

блин, по себе могу сказать что я вообще щас ем раз в день и то абы как......

Не знаю как вы, мужики, с одноразовым питанием, пЫвом и траффкой ( ), но если говорить про жесткую диету (такую достаточно длительную и целенаправленную), то отрицательное влияние НА ВСЕ, в т.ч. на либидо, практически сразу же проявляется.
Все ж силы уходят на то, чтобы под штангой не загнуться раньше времени, удержать веса, да еще + кардио => приползаешь домой в прямом смысле на полусогнутых,.. усе, "и делать с ней/ним нечего, и выбросить жалко"!
А если говорить так про легкий жизненный загон, то все зависит от количества гормонов в каждый конкретный день!..

Единственное чего я боюсь, что если брошу качаться то расталстею и буду толстый как бегемот, т.к. в принципе организм привык набирать вес, то остановить этот процесс будет очень тяжело. (За примером далеко ходить не надо, у меня брат сейчас весит 125 кг и брюхо у него ого-го, а ведь когда-то тоже качался).

если взрослый человек изначально не хочет иметь большого живота, он его не будет иметь. Это не про тех, кто уже его имеет. Это я, например, про себя говорю. Т.е. у меня нет живота, и для меня нет большего страха как-то утром проснуться и увидеть большое пузо. И я предпринимаю какие-то меры, чтоб его не было, много пива не пить, стараться не есть хлебобулочные изделия, не есть много колбасных изделий, сладкого и т.п. Т.е. если человек занимается, качается, хавает хорошо соотвественнно, он и следит за фигурой. А когда по тем или иным причинам нет кача, то за едой тоже надо следить и при том намонго жёстче.-- Так как человек не занимается, энергию не растрачивает. И всё. Следить и стараться не расслабляться. Ну, иногда можно. Да ещё просто не набивать живот как после трени, а питаться так же раз 4-5 в день и по немногу

Ilya,

много пива не пить, стараться не есть хлебобулочные изделия, не есть много колбасных изделий, сладкого и т.п. Т.е.

И повесится на осине в лесу...

Следить и стараться не расслабляться.

что-то я не понял как это не расслабляться?? Ходить все время напряженным?? так это сдвинуться можно... А вообще про секс лучше поговорим

Секс,секс-как это мило секс,секс без перерыва

Я последнее время прихожу к выводу, что пузо это возрастное. Вот у меня друзья одногодки питаются не чаще 3 раз в день, едят всё то что едят нормальные люди, на завтрак бутик с колбасой, комплексный обед и вечером что жена приготовит, так вот у всех пузо медленно но растёт.

Я последнее время прихожу к выводу, что пузо это возрастное. Вот у меня друзья одногодки питаются не чаще 3 раз в день, едят всё то что едят нормальные люди, на завтрак бутик с колбасой, комплексный обед и вечером что жена приготовит, так вот у всех пузо медленно но растёт.

да это ж дерьмовое питание.Ещё жизнь постоянно в состоянии энергодефицита(3хразовое питание),организм старается в таком случае откладывать энергию(жир) про запас + пиво по выходным,сигареты,малоподвижный образ жизни = пузо.Да ещё и возрастное замедление скорости обмена веществ.

Бегать и только бегать и пуза небудет, это я точно говорю, на себе проверил.

Я последнее время прихожу к выводу, что пузо это возрастное. Вот у меня друзья одногодки питаются не чаще 3 раз в день, едят всё то что едят нормальные люди, на завтрак бутик с колбасой, комплексный обед и вечером что жена приготовит, так вот у всех пузо медленно но растёт.

Фик знат, но я забивал полностью на спортзал на полтора года и за это время небольшой животик появился, правда замечаю его только я, а как начал снова качаца, так он перестал расти сразу.... хотя исчезать совсем тоже не хочет...

как вы с темы сходите быстро

у обычных людей нет культуры питания. Живот и растёт. А вот посмотри на некоторых преуспевающих людей, которые держат себя в форме. Они всякую колбасу не едят, питаются салатиками из свежей зелени, и не набивают брюхо, чтоб до следущего раза хватило.
Тоже наблюдаю такую картину,что у всех моих одногодок, а мне 28, хоть они и худые, наблюдается брюшко. Начинаю всем говорить, что не надо дофига есть борща со сметаной и с хлебом, не надо есть колбасные изделия и сахар, они делают квадратные глаза и спрашивают:"А что же есть тогда?"-нет культуры питания

Илья, вот, знаешь, пусть у меня будет небольшой животик, тем более кубики пресса на нем все равно видны, но есть я буду все, что захочу, чем будет у меня плоский абсолютно живот и я буду сидеть на одной каше, да я повешусь...

да у меня также. Прям псильно плоского живота нету, как у билдеров перед соревнованиями. Особенно к вечеру,когда целый день ешь, то о никаком плоском животике не может быть и речи. Сначала надо набрать относительно нужную тебе массу. Главное следить, чтоб он не вырос за определенные пределы

Я если треньки не брошу, то хрен у меня живот будет расти, а бросать я пока не собираюсь.... может только лифтинг придеца бросить, а то уже откровенно стал бояца за суставы, но все-таки постараюсь сначала до КМСа дотянуть, а там посмотрим...

уже откровенно стал бояца за суставы, но все-таки постараюсь сначала до КМСа дотянуть, а там посмотрим...

А чё,есть повод?

А чё,есть повод?

Бояца-то? Есть. Я говорю, если кальций дополнительно не ем, то колени (точнее большей частью только правое) начинает болеть от длительного нахождения в согнутом состоянии....

ну так жри кальций и не парься.Или приседай не чаще раза в неделю.